原创 2023-03-14 蔬菜晚餐
好像是第一次完全以蔬菜爲晚餐。一大盆的蔬菜，外加一些蛋黃醬。媳婦說，二貨，這蛋黃醬的熱量也足夠了。我擔心的是全喫蔬菜，能不能拉肚子，能不能喫飽。對了，蔬菜裏還有一個早上在單位剩的雞蛋。結果是。晚上沒有餓，早上也沒有拉肚子。看來我以前以爲的喫
2023-03-15 22:07:52
原创 2023-03-08 做好自己就得了
大部分人都願意去關注別人，還不是多管閒事。我的隊伍裏就有這麼一個二貨。我也是沒辦法，基本就是閒的蛋疼，枉費幾十年的經驗。其實，人的大部分精力用來做好自己的事情就已經不易，去關心別人的事情，一是沒用，二是沒必要。因爲，你什麼也改變不了，除了
2023-03-15 22:07:52
原创 2023-03-07 老爹的肚子
開春了，去給老爹洗澡。從去年12月到現在，老爹也沒有正經的洗過澡。公共浴池是去不了的，只能在家洗，而且只能是兒子給洗，因爲，怕滑到，老孃是不敢冒險給半身不遂的老爹洗澡的。去年已經骨瘦嶙峋的老爹，現在日漸隆起的小肚子，說明了老孃把老爹喂得不
2023-03-15 22:07:52
原创 2023-03-13 花生
再見了花生先生。我是最愛喫花生的，但是現在爲了健康，不得不捨棄它。我知道花生的油脂含量太高，但是一旦喫起來，就是一把一把的往嘴裏填這是相當不健康的飲食習慣。進入食品工業時代以來，我們的飲食習慣何嘗健康過。便宜的飲食來源，使我們遠離了饑荒的痛
2023-03-15 22:07:42
原创 2023-03-12 糖
糖到底是對手還是隊友？糖到底是好人，還是不好的人？拋開計量談利弊，都是扯淡。但是，我們現在的飲食結構中，糖的攝入量已經大大的超標。所以，糖是應該禁的範疇，而酒是可以限制的範疇。蔗糖是替代品是玉米提煉的果糖，可口可樂的甜味劑就是大量使用的這種
2023-03-15 22:07:42
原创 2023-03-09 鐵衛
冰球后衛，最近脾氣比較大。因爲，進步比較大，個長的比較高，哎，緊趕慢趕只是看到了兒子比賽的最後幾分鐘。每週日晚上看兒子冰球課已經成了一個美好的體驗。因爲競技體育的觀賞性，也因爲兒子的比賽有了觀賞性。我挺期待的，尤其是願意看他和對方邊鋒的對位
2023-03-15 22:07:42
原创 2023-03-11 減肥是不容易呀
兒子的體重嚴重超標。跳繩是每天必須的動作，哪怕是下冰後回來，也要繼續跳繩。雖然沒有看到體重的明顯下降，但是，作爲冰球后衛，他的靈活性肯定提高了。雖然，兒子不承認是跳繩的效果，但是，他的水平的確是在可視化的提升。每天晚上看着光着膀子的少年在樓
2023-03-15 22:07:31
原创 2023-03-15 飲食結構
飲食結構的調整，對身體的反應是顯著的。因爲，我們的確吃了太多不應該喫的的東西。比如糖，油脂等。人類在早期，通過採摘植物其實是可以生存下來的。當我們成爲肉食動物的時候，我們獲得了更多的熱量，可能也獲得了更多的危險。我決定採取調整自己飲食結構
2023-03-15 22:07:31
原创 2023-03-10 爲啥控制不住自己的脾氣
解答這個問題的關鍵在自己，爲啥控制不了。因爲自己的內心還不夠強大唄。面對自己能力以外的事情，更多的就是無奈的咳聲嘆氣，然後就是脾氣的爆發。這一點在對待兒子身上是最顯著的。我不知道我的教育方法是對是錯，也不知道未來兒子能有什麼樣的人生定位，所
2023-03-15 22:07:31
原创 2023-02-27 考試
兒子參加5年級上學期的期末考試，補考因爲所有的小學生都要在今天參加考試。兒子回來不是太高興，因爲他也有臉。數學沒有考滿分。我很意外，不知道他錯在哪裏。小傢伙不願意和我聊今天考試的事情，因爲他有了羞臊感，這對我而言是好事，知恥而後勇。希望他能
2023-03-01 08:07:02
原创 2023-02-25 突破1000
兒子的跳繩突破1000.這是一個不小的進步，堅持100對我而言都是苦難，突破1000已經是不小的成就。他沒有意識到自己能力的不斷提升，只是抱怨，我們對他要求的嚴格。其實，這成功的這條路上，從來就沒有簡單二字。何況這只是人生中一個小小小的成績
2023-02-27 11:01:53
原创 2023-02-24 靜靜等待
今年的提拔名單中，沒有我因爲我離這批名單的人已經非常的近了。所以，更加鬧心。因爲最痛苦的不是得不到，而是在眼前。當年沒有進入這個圈子裏的時候，圈子裏的事情和我毫不相干。現在站在圈子線上了，就有了想進入圈子裏的慾望和衝動。有點小小的嫉妒心，爲
2023-02-27 11:01:53
原创 2023-02-26 ChatGPT的注意事項
ChatGPTai的時代已經來臨，願意不願意接受都得面對。面對波士頓動力公司的機器人面對ai的學習能力面對人口的斷崖式下滑其實這些因素將對未來的產生巨大的影響，我覺得，human又站在了一個時代的十字路口。我以爲人類在經歷兩次世界大戰後能夠
2023-02-27 11:01:53
原创 2022-12-27 天地本不全
近日，一個哥們兒問我，爲啥我媳婦看不上我，更看不起我的進步。我思考良久，覺得。天地本不全，況乎人哉？如果一個女人長的漂亮，身材又好，脾氣又隨和，學歷還高，出門能掙錢養家，回家能輔導孩子學習，時不時的收拾家務，沒事兒還給你做個飯烤個麪包什麼的
2023-02-24 21:21:24
原创 2023-02-23 修爲自己，正視不足，不斷進步
和辦公室的一位老大哥的交流，他之前屬於天子近臣。教會了我許多，也讓我看到了很多leader的成長和變化。我總算有了一點自己的感悟。我自己的問題還是有的，缺點也很顯著，應該從不斷的失敗的中吸取教訓，畢竟沒人手把手的教我，告訴我應該怎麼辦。這是
2023-02-24 21:21:24