原创 寫在安安滿月
恍惚中過了一個月，在拼命吃喝睡，囤積食糧，不厭其煩地每兩個小時做一次搬運工裏度過。每天在斗室裏單一重複着一件事，眼睛一睜一閉一天就瞬息而過了。 日常的生活，小到機微，都在宅居時被無限放大，除了定期投食，爭取碎片
2019-03-08 13:37:07
原创 映心如鏡
忙碌的工作已經完全擠壓佔用了我們的生命，剩餘的那一點時間只供喘息。沒有了詩意，沒有了文心，精神是一片荒蕪的雜草叢生。僅僅是活着，沒有了細微的觸感，那點可供反芻的微甜的回憶也慢慢從脣齒間淡了，薄了，不復記憶。 有的時
2019-01-14 13:38:00
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原创 一點微微褶皺的波瀾
圖片發自簡書App 最近讀了多多寫的童話故事，有那麼多的婉轉與美麗的故事情節，被她內心的柔軟與豐富所觸動，想到她夜裏讀一本書，久久不能釋懷時第二天一早醒來哭腫的雙眼，想起家人不適時，她一聲不吭地倒來的熱水錶
2018-10-21 06:57:12
原创 明月相照
圖片發自簡書App 很久沒有參加雅集活動，難得朋友邀約，可以從生活裏暫時抽身，將自己置身於一場音樂盛宴之中。 古琴曲調多清淡遠人，但琴者心間自有一支曲譜，一旦執琴，按琴，便沉入其間，一人一個世界，與周
2018-09-28 06:52:25
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原创 轉角遇見佛
臨時興起決定在市區裏尋一個安謐處轉轉，市區地窄人多，能去的地方有限，朋友說可以去西禪寺走走，亦是即時的決定與歡喜。 圖片發自簡書App 清冷的早晨，看寺院曲徑幽深，人不多，正是應了我這種不喜在人羣裏廝
2018-09-19 07:24:50
原创 一畦陰涼
圖片發自簡書App 週末，得了點閒暇，跟着爸爸到頂樓看看他這些日子的忙活，平日裏從未踏足上來，不曾想上面已是另外一番天地。 青翠可人的小秋葵，像小姑娘的手指頭，有一種纖巧嬌嫩的可愛，小辣椒也結得累累，顆
2018-09-19 07:24:50
原创 這一段時光
最近因爲寶寶的關係，開始喜歡閱讀一些媽媽作家的育兒文學，不喜歡太單純的沒有文學口感的育兒書籍，教條制式，口感不佳。媽媽作家們的作品卻是結合了細膩的情思，根植於日常生活的溫暖，讀之每每有一種日式的家常與溫暖。會想起是枝裕和的電
2018-09-19 07:24:50
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原创 小坐片刻
許久不曾寫簡書，過來小坐片刻。這一年少了贅言，多數時候靜默，與自己待一會，都覺得難得。 圖片發自簡書App 最近在讀《白先勇先生細說紅樓夢》，白先生多從小說敘事學的角度，從人物性格，對話技巧，象徵隱喻
2018-09-19 07:24:50
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原创 陰冥想——重新經歷兒時的感受
雖然每一次都是陰冥想的課程，但老師都很精心備課，對於每個到來的新學員，老師都會耐心地再教授一遍關於陰的內涵，讓她們有一個初始的瞭解。同時對於接觸過陰練習的學員，每一堂課又都有一些新鮮的理念的加入。 圖片發自簡書App
2018-09-19 07:06:11
原创 和直樸最初的緣分
剛過了小年，應朋友之邀到直樸參加聚會，關注了這麼久，感覺自己有強烈想親近的心，卻一直因爲許多預設的條件和理由，將自己與直樸拉開了一段距離。此次感恩小夥伴的邀約，讓我終於走進了這個自然療法的瑜伽園地。 圖片發自簡書Ap
2018-09-19 07:06:11
原创 陰•冥想 與身體的鏈接
仍然是李瑛老師的陰，冥想的練習。課前在羣裏，老師對今天的課程做了簡短的介紹，時間的安排上是陰瑜伽大約1個小時、靜坐約15分鐘，下沉式呼吸約15分鐘，瑜伽休息術大約半個小時。這幾節課跟着老師學習陰與冥想的課程，私以爲這樣的時間
2018-09-19 07:06:11