原创 折返點 2033 ｜山裏畢竟清涼
週日的時候，全家出行，去了Olympic National Park。 早上六點就出門了，因爲目的地單程開車三個小時。而妻子查信息的時候，看到人們評論說，那個地方的停車場不大，而且在施工。如果不能早到，十點之後，就會排隊等車位。 我們不想等
2020-08-17 04:09:49
原创 新爸五年計劃 ｜ 163 當爸爸
我其實並沒有什麼給兒子當爸爸的信心。 第一個孩子是女孩兒，我其實是鬆了一口氣的。 畢竟，女兒天性會模仿媽媽多一些。我想，如此，我這個當爸爸的，就不用太擔心，自己能不能起模範榜樣的左右。她能學得媽媽的樣子，就很好了。 妻子懷二胎的時候，常問
2020-08-16 06:30:11
原创 折返點 2032 ｜ 重跑上班路
跑不上班，把鍛鍊和通勤合在一起，是許多跑者的選擇。 這一個比較省時間的方法，雖然跑步上班比開車慢，但仍可節省幾十分鐘的時間。 在某些情況下，跑步要更好。比如，我跑步的時候遇到過許多次堵車，堵在車上的上班族們各個表情無奈，而且卻在路邊奔跑而過
2020-08-11 21:34:30
原创 新爸五年計劃 ｜161 關於開學
西雅圖學區的superintendent在上一週宣佈，所有的學校在秋季學期都要遠程教學，全部課程都是如此。 superintendent大概相當於教育局長吧。不過，他所管轄的範圍，似乎只是公立學校。私立學校對於教育局的這種規定，不必一定遵
2020-08-09 17:04:12
原创 新爸五年計劃 ｜ 162 和泥
週五，妻子帶女兒去體檢。兒子在家，我陪着。 相比較起來，陪兒子比陪女兒有難度。 女兒有許多可以自己做的事兒。她每天花很長時間畫畫，一邊畫畫一邊聽個歌。幾個小時一會兒就過去。要麼就自己看書，自己給自己講書講得有聲有色。再不，就是拿着自己的毛
2020-08-09 17:04:12
原创 折返點 2031 ｜ 每天在朋友圈發一條跑步的消息
我每次出去跑步，路程過半，都會停下拍一張照片，然後再繼續完成剩下的一半。 回到家後，我會編輯一條消息，說明我跑了多長距離，用時多少，跑步時氣溫高低，天氣如何，配上路上照的照片，發到朋友圈去。從2020年1月一日開始，到今天，214天。明天還
2020-08-04 16:59:11
原创 折返點 2030 ｜口罩令
自從Covid疫情一來，我還沒有怎麼帶過口罩。 仔細想想的話，大概只戴了四五次吧。包括幾次去買菜，一次體檢和一次辦理入職手續。 這主要是疫情以來，我和妻子的分工。她出去買菜就可以短暫的從無休止的帶孩子中喘口氣。而且，買東西這件事兒，對她的吸
2020-07-27 17:02:32
原创 新爸五年計劃 ｜160 不要打孩子
最近在網上看到兩個視頻，心裏很不好受。 一個視頻裏，地上跪着三個孩子，也許三個都是女孩兒，也許有一個是男孩兒。 跪在中間的，年歲最大，看上去已經上學的年紀吧。 視頻就是從這三個跪在地上瑟瑟發抖的小孩子開始。孩子們的視線，沒哪有看着視頻拍攝
2020-07-25 17:09:03
原创 折返點 2029 ｜2020的第200天
進入七月。 中國北方應該是進入盛夏了。入伏的天氣，熱，悶。 不過，那都是記憶中的事兒了。 西雅圖的七月到十月份，是一年中最好的日子。 日照充足，天空蔚藍。 作爲新冠在美國的第一病例發現地，西雅圖的疫情似乎並沒有得到怎麼緩解，至少在數字上沒有
2020-07-20 17:07:06
原创 新爸五年計劃 ｜159 三件套
看了一本書，是以《虎媽戰歌》獲得了很多關注的蔡美兒寫的，她與丈夫合寫。書名叫做《The Triple Package：How three unlikely traits explain the rise and fall of cultu
2020-07-18 17:01:49
原创 折返點 2028 ｜ 夏日跑步，裝備極簡
我喜歡跑步，不喜歡購物。 我特別不理解，那些爲了跑步而買一堆裝備的人。這樣那樣的鞋啦，這樣那樣的短褲啦，背心兒啦。一想起來跑步還要操心這些東西，就讓我頭疼。 我想要少操這份兒心。所以，買鞋子也好，衣服也好，如果同樣的還有，我就會還去買同款
2020-07-15 22:36:06
原创 新爸五年計劃 ｜158 愛扔東西
說說兒子。 兒子三歲，愛扔東西。 小孩兒都有這麼個階段。比如，剛開始學喫飯的時候，做父母的會把食物切成方便小手抓的食物，好讓他們能聯繫抓握。 有的小孩會抓，握，喫。但有的小孩，則是抓，握，扔。大部分小孩都是兩種情況都有，有時候喫，有時候扔
2020-07-11 16:58:12
原创 折返點2027 ｜ 跑個步也得受教育
藉着黑人George Floyd被一個白人警察謀殺，全美各個州都出現了大規模的抗_議活動。西雅圖作爲左派急先鋒的城市，更是上演了一場大戲：抗議人羣佔據了Capital hill的幾個街區，成立了Captial Hill Autonomous
2020-07-07 15:15:49
原创 新爸五年計劃 | 157 夜驚症 Night Terror
我懷疑，兒子是不是有夜驚症，也就是Night Terror。 當然，也可能不到“症”的程度。 夜驚的表現是，他會半夜醒來，也不睜眼，大哭，喊叫，蹬腿，亂扭。如論怎麼嘗試語言安撫，肢體安撫，都停不下來。他扭來扭去表現出的不同尋常的力氣，讓我
2020-07-03 15:15:34
原创 折返點2026 ｜ 改變需要付出代價
每天，都有無數人，想要作出對自己的改變。 上一個新課程，開始新生活，開始鍛鍊，開始注意飲食，早睡早起，寫日記，減肥……等等，等等。 然而，經過最初幾天的激情，真正能堅持下來的，並不多見。 於是，有了“無志者常立志”這樣的說法。經常立志的人，
2020-06-30 18:05:11
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