原创 西安•我來到了你的城
第一次來西安把想做的都做啦住了揹包十年（第4家店）獻血打卡西安（獻血打卡的第7個城市）去大冰的小屋（第4家店）見了在廈門大冰小屋偶遇的妞吃了泡饃曬了太陽吃了麪皮吃了biangbiang面喝了冰峯打卡了市內最長扶梯 市內瀑布打卡了西安三聯書店
2021-04-07 21:28:02
原创 清明小長假—西安遊
4.3日西安獻血賽格國際購物廣場大唐不夜城—大雁塔 揹包十年4.4日兵馬俑+華清池大冰的小屋4.5日回民街+三聯書店關於揹包十年，點擊進入關於大冰的小屋，點擊進入關於獻血，點擊進入在西安又遇到了一場春天滿樹繁花似錦………………………4.3日
2021-04-07 21:28:02
原创 我的古琴入門課
用瑜伽來供養其他愛好…點擊查看今天來詳細記錄一下我的古琴課程古琴一週一次的古琴課，連續10節課，先培養一下自己的興趣愛好。如果……如果……真的真的……特別特別……喜歡，我就獎勵自己一把古琴。————爲啥是古琴不是古箏？————古琴歷史更悠久
2021-03-30 15:08:46
原创 會讓人興奮的睡不着的微夢想
睡不着的碎碎念p. s. 微夢想=微小的易於實現的夢想我是vivian，所以我的微夢想=V夢想——新名詞解釋“地球就是一個大遊樂場，人生就是一臺大戲。我們跑到地球上來,就是來玩耍的，如此纔不枉此生。”V夢想當我的心裏突然萌生了一個“V夢想”
2021-03-30 15:08:46
原创 什麼是需要？什麼是想要？
【格局】今日收穫什麼是需要？什麼是想要？需要非常簡單，你需要什麼呢？需要食物、陽光、空氣、水，需要有衣服，需要休息，這都是一些簡單的東西，需要很容易就能被滿足。 但人們爲什麼還會有那麼多不滿？因爲大家還“想要”更多。慾望越少，滿足就越多。
2021-03-30 15:08:46
原创 打了8個耳洞
人可以不成功，但是不能不成長。成長是內在的，全依靠自己；就算有人阻礙你的成功，也沒有人能阻止你的成長！碎碎念～～2021.02.23今天的運動量足夠了，早上6.30到中午2點到晚上7.30，一直都在忙。6.30起牀7.30瑜伽館晨練，新老
2021-03-30 15:08:46
原创 不只是想要，而是一定要
用一點一點的小期待領着日子前進……不只是想要，而是一定要2月2月，2021的春節，已經是第6個新年沒有陪爸媽身邊過年了2月，依舊疫情，沒能飛出去浪2月，依舊上了很多私教課2月，開始了拳擊的初嘗試2月，心有波動，偶爾還是提不起勁，沒辦法找到方
2021-03-30 15:08:46
原创 第二本•遺願清單
碎碎念～愁人的老太太，我媽週日和老媽視頻電話，老太太也不知道是不是在家相親節目看多了，還是家長裏短八卦的多了，態度特別反常。1，說我太瘦，說我不喫飯，把自己餓瘦的。2，說我單身，讓我快點找另一半。3，說我不知道攢錢，就知道花錢。4，說我就不
2021-03-30 15:08:46
原创 21天打卡——Day1
Day1如何問出好問題1，你21天行動營的學習目標是什麼?提升自己管理能力，帶團隊能力，和人的溝通能力（如何提問），情緒控制。2，你今天爲目標採取的行動是什麼?重新明確了當前的職責。情緒控制（私教會員臨時改時間，改了時間又要取消，真的覺得自
2021-03-30 15:08:46
原创 21天打卡新方向
21天打卡 新方向“21天提升女性核心競爭力”行動營第一週，你將學會職業的定位，第二週，學會百萬的溝通，第三週，學會管理情緒，學會讓自己更自信從而去解決你所面臨的目標的問題，溝通的問題，人際關係的問題，情緒的問題，自信心的問題。第1， 你爲
2021-03-30 15:08:46
原创 用瑜伽來供養其他愛好
臭美2月末打了耳洞，最近養好了，看起來一圈的小耳釘，亮閃閃的。開心豆每天一顆巧克力豆，新的一天從巧克力味開始，好心情也從這裏開始。鮮花3月8號收到的自己送自己的鮮花。大概提前半個月就預訂了，在【花點時間】上，關注了6年，卻是第一次在上面買花
2021-03-30 15:08:36
原创 2021年的第一針
2020過去了 2021來了滾蛋吧，2020年的糟心事兒以爲2020過去了，那些糟心事兒都過去了，誰知道2021年年初就遇到。新年的第一針獻給了左手。週四晚上腸胃不適引起的發燒，吃了退燒藥，感冒好了，胃裏很脹。半夜裏拉肚子，從12點到3點，
2021-01-11 01:10:33
原创 30天讀書：day29
vivian 【30天讀書：day29】第七章超越自我，爲夢想而行動34對自己溫柔一點，原諒自己不管別人說什麼，不管你當下認爲自己是什麼，記住，這一切改變不了“你有尊貴的生命”這一事實，全然地接納你自己。當我從心擁抱自己，這才發現我的人生，
2020-12-26 06:54:48
原创 30天讀書：day30
vivian 【30天讀書：day30】第八章回顧過去，規劃未來一下子就來到最後一天了，感覺時間過得好快，感覺還沒有看過癮就結束了。收穫很大，這真的是一本需要拿出來經常翻看的書。1.30天你整體收穫是什麼？教練地圖4步：目標現狀，障礙與可能
2020-12-26 06:54:48
原创 怎樣成爲帶團隊的高手
發刊詞|這堂課會給你帶來什麼轉發…………你好，我是湯君健，歡迎來到我的課程，《怎樣成爲帶團隊的高手》。十幾年前，我加入寶潔公司銷售部，工作第一天，就被任命帶領一支11人的銷售代表團隊。我從一個給大家佈置任務都會緊張的菜鳥，慢慢成長爲渠道管理
2020-12-26 06:54:48