原创 給1000天后的聿婕寫封信@007不寫就出局
親愛的聿婕：你現在是在與007的夥伴們一起去南極的路上嗎？很高興你實現了這個宏大的夢想。辭職之前的你，幾乎不相信夢想，因爲那看起來實在太遠了。後來你發現，夢想原來只是只要你不斷去做，就可以接近的。不斷地，去做。就像007發起的寫完7年去南極
2021-03-30 03:04:00
原创 當你強大了，世界也會溫柔起來
很多年前，當我還是個小孩子的時候，非常懼怕鄰居的三個小哥哥，因爲他們可以決定我一天的心情。每當他們說笑聒噪的聲音從我家二層樓的小窗裏飄進來，我就迫不及待地跑下樓，追着他們的背影，希望他們看到我，然後讓我加入他們一起玩。然而他們只是走遠了。我
2021-01-19 16:43:19
原创 人生最重要的能力，是從不確定中獲得收益
很多人的人生觀都過於簡單，他們理想的人生，如果呈現出來，只是一些靜態的圖景，就像選取生活中的幾個典型的場景，咔嚓拍出的幾張照片。他們通過生活的橫截面來定義人生。如果讓他們暢想一下未來，他們也只能想象自己將“擁有”什麼：房子、車子、怎樣的工作
2020-11-25 16:58:51
原创 放下焦慮，孩子是可以被信任的
如果問一個媽媽，關於孩子，你最焦慮的是什麼，答案80%的可能性會是學習。學習是如此重要的一件事，用“傾盡心力”來形容父母在學習上對孩子付出的精力也不爲過。在中國，常常可以看見這樣的情況：校外輔導課堂上，前排坐着學生，後排坐着家長，家長比學生
2020-11-13 17:18:41
原创 明明知道是狗血，偏偏還有這麼多人喜歡看
昨天看網頁，無意間刷到《劇情太狗血，何潔承認赫子銘沒出軌，如今她卻和刁磊一起生活》。看到標題的本寶寶，眼珠子差點衝出眼眶，彈上屏幕。What？!赫子銘不是渣男嗎？不是打遊戲不管家還出軌嗎？何潔不是不但負責賺錢養家，負責貌美如花，還負責“守寡
2019-01-11 12:59:46
原创 孩子都不會愛，你還以爲自己能愛別人
01晚間，女兒準備洗澡，我在洗漱。雖然已經準備上牀了，但腦子其實還在忙碌：今天的注意力寫作，雖然寫完了，但是……明天，單位的工作必須要……剛纔，果果的英語考卷暴露出很多問題，這些應該引起重視……9:30了，明天又不能4點起牀……我的手和我的
2019-01-09 12:59:17
原创 買菜遇見小確幸
我看到他的時候，他坐在一個粗糙的小板凳上，兩隻小手託着大大的腦袋，不知想着什麼正出神。他大概六七歲年紀，虎頭虎腦的，樣子很可愛；面前是一個比他矮一頭的菜攤，菜攤上的蔬果看起來都很新鮮：兩角錢一份的青蔥，纖細水靈，頂端柔韌的小尖兒一點枯黃都不
2019-01-08 12:59:25
原创 我愛你，我不怕
01我們讀過的古代小說裏，多的是浪漫多情的可愛女性。不管你承認也好，不承認也好：很多時候，正是這些浪漫多情的女性形象讓流傳下來的文學作品顯得如此動人心魂。而對於女孩子來說，不管你承認也好，不承認也好，也有很多時候，正是浪漫多情的性格讓女性顯
2019-01-05 13:01:01
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原创 高段位的人都講究節奏
說到節奏，人們往往有一個誤區，以爲只有聲音纔有節奏。比如我們往往能直觀的體會到：舞曲一般是快節奏的，歌唱一般用舒緩的節奏，架子鼓的節奏是點狀的，合唱的節奏感決定於團體配合的精準一致。而我認識到不但聲音有節奏，動作也有節奏，是在學習舞蹈之後。
2019-01-05 13:01:00
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原创 五月的水流奔向大海
（一）現在是五月的天氣，你說，天空再無陰霾。你說我笑得很燦爛。你說有什麼應該在我的生活裏發生，像一顆種子，抽出嫩綠的芽，然後長大。你這麼說的時候，我只是歪着頭，不說話也不笑。你說我把所有的光華全部都給了一個人，然後就枯萎了。你說我仍然有夢想
2019-01-03 13:02:33
原创 最大的挑戰是學會愛別人
把自己內心所想表達出來並不難，難的是說出別人心中的話。自說自話，當然也有高下之分。或深刻，或細膩，或俏皮，或冷峻，或旁徵博引，或妙語連珠，這些都是好的文字。旁人看來覺得厲害的不得了，其實表達自己的內心，倒是簡單的。人出於對自己的愛，心中一絲
2018-12-29 13:01:49
原创 關於寫作的快樂和焦慮
寫作訓練的目的有兩種，一爲表達思想，一爲構建思想。今天我做第二種實踐。從今天的材料我感受到了寫作帶給自己的兩種強烈的情緒。一爲快樂。一爲焦慮。快樂不僅僅是寫作時我手寫我心的順暢，也不僅僅是文思洶涌時的勃發，亦不僅僅是遊弋於道術之間的飛揚。這
2018-12-25 13:01:13
原创 日子它追趕着向前
自從行動營出來，覺得自己又長出一雙耳朵，聽到心裏的聲音，聽到“外面”的聲音，而心裏也開始暗暗地積蓄力量，積蓄勢能，隱隱在等待和迎接着什麼。你出現的時候，我突然無比清晰地感覺到，無論我在等着什麼，都要經由你。經由你使自己沉澱，使自己加速，或者
2018-11-28 13:20:05
原创 穿越迷茫，你需要一盞燈光
遇見，預見10天前，我正在爲接下來要做什麼而發愁。我有很多想法，卻不知道哪個想法更切實際；我有很多心願，卻不知道該用怎樣的順序完成；我有很多問題，卻不知道誰能回答我。我是一名公務員，我是一名國家二級心理諮詢師，我是一名8歲孩子的媽媽，我想在
2018-11-28 13:20:05
原创 莫要只管吃藥不管療效
我以前有一位鄰居是空巢單身老人，無人照料，先生是醫生，便在就醫看病方面就給予老人家一些照顧，平時給他看個小病，帶點藥什麼的，省得他跑醫院。先生比較頭疼的是，老人敢給自己開藥，往往自己給他看病前，他已經吃了些莫名其妙的藥了。好在都是些小病小痛
2018-11-03 06:40:33