原创 今天又染白髮了

今天又染白髮了。頭上的白髮如雨後春筍般往外冒,染髮的頻率從原來的一個多月染一次,到現在半個來月又得染了。對着鏡子,翻着頭髮,不禁悲從中來,這纔剛染完多久,怎麼就冒得這麼快呢。而且白髮散落的面積越來越大了,以前就只是在頭頂有些許,雖不多,但很

原创 前路雖遠,不要失了快樂

期中考試剛過去一個月,下週一二又得12月月考了。初三的節奏還真是緊張啊,每天有做不完的作業,晚上12點睡覺已成常態。每逢考前,女兒的額頭上就開始冒痘,睡眠不足,壓力所致。昨晚是週末,女兒背書做題到凌晨一點才睡。今早睡了會懶覺,起牀喫完早餐又

原创 追《大秦賦》

聽說近期熱播的《大秦賦》好看,是一部讓歷史迴歸主流表達的稀缺古裝正劇。《大秦賦》劇組精心打磨劇本七年,並聘請多位歷史學家擔任顧問,仔細考究劇中人物、器物和歷史事件。全劇緊緊圍繞嬴政在“天下戰亂五百餘載,民心思之一統”的歷史背景下,奮六世之餘

原创 停車事件

快到南方醫院的地方有一個露天停車場,我通常把車停在那裏再步行500米左右可到醫院。上週預約了主任號,今天上午九點就診。一早開車出來,到停車場,跟着車流慢慢進入停車場,停車場有幾個分叉口,每個分叉處,都站着一個“調度”師傅,揮舞着手、扯着嗓門

原创 心安即故鄉

最近睡眠不錯,每天早晨醒來,神清氣爽,多年沒有的好感覺,現在又回來眷顧我了,很感恩。彷彿是體內的某個結兒被打通了,一通就通了,不在意睡覺,反而睡得好了。我身體的這個結,不是什麼玄乎的東西,而是我的心結。從前睡不好,心裏會一直惦記着沒睡好沒睡

原创 最美是夕陽

下班回家的路上被染紅天邊的夕陽迷到。一輪紅彤彤的夕陽掛在半山腰,橙紅豔麗,光芒萬丈,它的華美裝點了整個江面整個城市,珠江水因它金光四射,高樓大廈因它披上彩衣,人們的笑魘因它燦爛如花,整個城市因它風情浪漫。喜歡被光暈染的一切事物,目及所處,美

原创 本週任務達標

今晚跑步6公里,本週四跑了4公里,兩次加起來一共10公里。12月,我要跑步40公里,咕咚上還剩40公里就滿1000公里了,橫跨了幾年的跑步數據記錄,終於要上千了,也是給今年最後一個月多增添一個有意義的元素。一月四周,40公里分攤到每週,就是

原创 心中歡暢

今天天氣晴好,天空碧藍如洗,一絲雲朵都看不到,正午的風暖暖的,吹拂臉龐,柔軟多情,陽光豔而不烈,拂照大地,祥和明媚。一家人出去喫完中飯,散步回家,走在柏油路上,兩邊綠樹成蔭,陽光穿過綠葉,落在地上,形成無數斑駁樹影,一團一團地,裝扮整條路。

原创 星星是我家

喫完晚飯,想起今天白天有兩個快遞到了,放在小區門崗還沒拿回來。反正要下樓扔垃圾的,順便去門崗拿上來吧。拎着垃圾,上了電梯,電梯門一開,冷風嗖嗖地鋪面來,哇噻,好冷啊!僅穿了一套單薄運動服的我,在寒風瑟瑟中顯得有點格格不入。後悔沒多穿一件厚外

原创 做自己的鋼鐵俠

昨晚睡得真香!許是老天看到了我認真生活、不抱怨的態度,及時給了我獎勵。早上醒來,神清氣爽。感恩!更讓我堅定,你怎麼積極面對生活,生活就怎麼饋贈你。6點45分,天還矇矇亮,我下樓去小區院子取車送女兒,晨風微寒,不自覺把衣領拉嚴實一些。經過操場

原创 失眠君,我與你共處

最近的睡眠真是糟糕,十一點鐘準時躺牀上,就想美美睡一覺,好難啊!每天都是抱着補補昨晚沒睡好的心情入睡,結果每晚都是老公女兒都睡得呼呼地香香的,我卻還在醞釀中,而且是越醞釀越清醒。有一個晚上醞釀的時間實在長,差不多到次日早上五點左右才眯着了一

原创 爲了喫,趕緊跑

今天照鏡子,發現自己的腹部又開始攢肉了,最近兩週的運動量不足,有氧一週才一次,無氧根本沒做。我屬於易胖體質,胖瘦就在喫不喫、動不動的一念之間展開。我的食慾一向很好,稍不注意就容易喫“嗨”,喫嗨就特容易囤肉。不過,如果有運動墊底,喫嗨了我也不

原创 着魔了

女兒近日“着魔”了。今晚放學,進家門把書包一放,就開始拿麥唱單依純的歌。我向她嚷嚷,喫飯啦喫飯啦,喫完飯再唱吧。她笑着央求:好的好的,唱一首好吧,唱完就喫。“在山的懷抱裏誰醒透………”喫完飯,進房間做作業,邊做邊唱,一直到現在,歌聲沒有停歇

原创 換一個看法換一個活法

最近聽陳果的《幸福的哲學課》,說到幸福一種能力。她說她們學校有一位老師,有腎病,每週要去醫院四次做治療,老師不論寒暑不論陰晴堅持了很久。有天,在校車上,碰到那位老師,陳果好奇那位老師,是什麼力量什麼力量讓他做到如此雲淡風輕。於是和老師聊天,

原创 “中毒”了

這兩天我和女兒雙雙“中毒”。中了單依純的“毒”。尤其是那首《給電影人的情書》,“中毒”最深。女兒在家對着手機音樂軟件,唱了一遍又一遍。我打開手機酷狗,單曲循環播放了一遍又一遍。這首歌真的太好聽了,是那種越聽越好聽的歌曲,不愧是樂聖李宗盛的作