原创 今日閱讀有感
不記得是什麼時候在哪個羣裏收藏的大咖們2023年的跨年分享。今天打開收藏夾，習慣性先看“時間的朋友”——羅胖的分享。記得去年，我還專門跟着一伊，和夥伴們共讀羅胖2022年的跨年分享，至今還記得他強調的“情緒價值”這個詞。今年的第一個故事，就
2023-02-07 13:57:16
原创 情緒管理，這條路還好長
今天的情緒，怎麼說呢，又失控了，然後就處於一種很喪的狀態。想起昨天做體檢，心電圖結果顯示：心竇過緩！我指着結果問醫生，她回答我說：“目前還不是很嚴重，你要注意控制情緒，保持情緒平穩，再加重的話，會導致心臟病。”結果，才過一天，我就又破功了。
2023-02-04 19:04:11
原创 養娃過程中，父母要“懶”一點
剛剛，孩子爸給我發來好幾個文檔，說自己在趕大寶的寒假作業，然後調侃說快40的人了，還在努力做寒假作業，並提出疑惑說：是不是有點越俎代庖。我個人的觀點，覺得可以放手讓自己自己搞，在他碰到問題時，可以在他提出要求幫助時再出面協助他。就像今天去學
2023-02-03 13:07:13
原创 我的2月份計劃
今天是2月1日，星期三，農曆正月十一。昨天在寫一月份覆盤的時候，就想着今天早上早起完成2月計劃，結果拖到了現在，哎呀，我的拖延症。此時此刻，上完課的我有點累，坐在辦公室裏，試着規劃下自己的2月份，要不然又稀裏糊塗地過去了。2月份的計劃依然按
2023-02-02 07:35:58
原创 2022年年度覆盤
雖然有做每月覆盤，但一想到要做年度覆盤，還是有點懼怕，覺得這是一個大工程，尤其是看到非非老師以及得體羣裏其他夥伴的覆盤，被他們一年做成的事情驚嚇到，就更不敢下筆了。尤其是，12月份進入“羊圈”，整個人就徹底擺爛，很是沮喪。我和非非老師都是2
2023-01-23 08:41:35
原创 時隔5年，又一次燙髮
昨天晚上8點多的時候，跑去理髮店剪頭髮，原本只是打算把頭髮剪短一點，跑到理髮店後，那老闆的口才是真的好呀，就那麼被他說動了，答應做捲髮。我記得第一次做捲髮，還是09年在常德教書的時候，與兩個玩得好的同事，約着從做頭髮開始做改變，一起去做了捲
2023-01-14 15:07:13
原创 不靠譜的…
元月5號的時候，爸媽殺過年豬，說要給我家兩個寶寶寄新鮮肉，下午讓三妹帶去武岡發快遞。三妹他們到家已經有點晚了，於是當天晚上就掛在陽臺上晾着，第二天才發的快遞。考慮到年底了，又加上疫情，三妹擔心快遞積壓，特意放冰箱了冷凍，然後還放了冰塊。通常
2023-01-09 10:35:17
原创 陽了？
我懷疑我也中招了。前天開始，全身發冷，還總覺得餓。昨天一身痠痛，乏力，什麼都不想做，大部分時間都是躺在牀上。昨天下午，孩子爸告訴我，小寶也發燒了。他奶奶不舒服的時候，我就一直叮囑要注意要注意，千防萬防，還是沒能防住。幸好我們學校放假的時候，
2022-12-22 20:44:21
原创 情緒低落的原因
物質方面，我向來沒有什麼過高的要求，溫飽即可。我有看到一句話說，那些對物質方面沒什麼要求的人，普遍對情感的需求高。我也不知道我是不是對情感需求高，我的這些難受難道問題在我？七夕的時候一句，他一句“節日快樂”的話都沒有，我告訴自己，他沒有這樣
2022-11-09 07:53:57
原创 人這一生最應該保持的3種狀態
笑來老師在家庭教育課程裏面講到人這一生應該保持的三種狀態，分別是樂觀、簡單和專注。001樂觀我見過很多的測驗，測人屬於哪一種性格。也有很多人說自己天生樂觀或者天生悲觀，但其實，一個人的性格大概率下都是後天的經歷或者說自己對經歷的解讀，而強化
2022-11-09 07:53:57
原创 不算週記的週記
這段時間爲迎檢各種忙，真的很累，都說督導評估磨死人。上一篇文章還是10號寫的，這7天以來，連朋友圈都沒發一條，很多事情不記錄，就會被忘掉，如同沒有發生一樣。001工作上爲迎接督導評估，做各種材料。儘管內心很牴觸這些形式主義，但還是按照領導要
2022-11-09 07:53:47
原创 魯迅=好玩？
聽李蕾老師講魯迅的小說。她說自己30歲開始才真正讀懂魯迅的小說，這才喜歡上魯迅，並且強調說，人生如果錯過魯迅，那簡直就是最大的遺憾。她說，現在全中國研究魯迅、喫魯迅飯的專家，有兩萬多人，還有魯迅學，就像紅學一樣，魯迅在文學上的地位，就可想而
2022-11-09 07:53:47
原创 故事課初體驗
我購買笑來老師的寫作課時，推薦人選的林春亮老師。雖然之前同在剽悍牛人進化營，但因爲在不同的羣，所以和他其實不太熟。具體是怎麼加上他的，不太記得了，大概是因爲他是剽悍牛人進化營冠軍吧。現在想來，選他作爲寫作課的推薦人，實在是明智之舉。他是個極
2022-11-09 07:53:47
原创 “桌面＆桌腿”說
本月跟着洛溪讀書會第十期，重讀《財務自由之路》，基本保持一天一章的節奏，到昨天讀完全書。給我印象特別深刻的一點是：引發奇蹟的方法，第一步是相信奇蹟。我們很多人，或多或少地受錯誤的金錢潛意識和金錢信念的影響。記得第一次跟洛溪老師在洛溪讀書會第
2022-11-09 07:53:47
原创 由點領紅包談配得感
在高鐵上掏出手機看時間的時候，看到亞楠老師在公益羣裏做今天的分享。今天她分享的主題是關於收發紅包的問題。我們很多人總是不太好意思領取別人的紅包，尤其是別人求助後發過來的私包，覺得人家找我們是信任我們，跟我們的關係親近，既然這樣，怎麼好收取紅
2021-12-12 23:54:21