原创 如何自我接納,獲取幸福?

人或多或少有這樣自我意識羈絆的煩惱:在發言場合不敢提出自己的意見,或者演講顫顫巍巍。但是在家裏一個人的時候卻思維清晰無比。這些現狀大多源於自我意識過剩。擔心自己的發言被否定,害怕自己表現糟糕。如何處理這樣的現狀呢?把自己的執着轉換成對他人的

原创 《被討厭的勇氣》我們的不幸是誰的錯?

我記得10歲左右的時候,我做了一件傻事。早上蒙着被子起來的時候,看母親走過來,於是含着淚說:爲什麼我不是含着金鑰匙出生的?母親當時保持着沉默,我依然記得她黯淡的眼神,之後默默離開了房間。是的,我傷了母親的心。父母並沒有多少文化,一個是棉紡廠

原创 《被討厭的勇氣》課題分離,丟掉多餘的煩惱

既然阿德勒認爲一切煩惱源自於人際關係,那麼也一定有改變它的方法。這就不得不說到“課題分離”了。人際關係的起點是“課題分離”,終點是“共同體感覺”。我們就從人際關係的起點來講起。我愛你,與你無關。我始終記得初中老師講到的這一句。當時認爲愛是兩

原创 《被討厭的勇氣》人的一切煩惱來自人際關係

曾經有一段時間,我變得厭惡自己。整天宅在家不想出門,一個人玩遊戲玩一天。即使有人給發消息有沒有絲毫想回復的行動,就默默沉溺在遊戲裏。雖然內心知道自己不應該這麼做,但是事實便是如此。如果以阿德勒的理念來,那可能是因爲我在逃避人際關係。因爲看見

原创 《幸福的勇氣》我們無法改變,是因爲不存在的“過去”?

前面讀完了《被討厭的勇氣》,現在進入新的篇章——《幸福的勇氣》。這個是《被討厭的勇氣》的後續,側重於實踐部分。話不多說,我們進入正題吧。很多人有一個壞習慣——不願改變。即使知道改變可能是正確的,改變可以過得更好。但依舊無動於衷,不付諸努力。

原创 《被討厭的勇氣》超脫之外——共同體感覺

人際關係的起點是“課題分離”,終點是“共同體感覺”。那麼,共同體是什麼呢?共同體並不是我們普遍印象中的“共同體”概念所指的既有範圍,而是包括了從過去到未來,甚至包括宇宙整體在內的“一切”。這就有點像寡姐參演《超體》中的一個片段:歸屬於地球、

原创 如何讚美,提升自己的人際友好度?

借書香釀酒,斟與山鬼聽。一個人終其一生的追求,是被看見。即使有人說自己喜歡做幕後,但根本上還是追求被看見,只不過期待的方式不一樣。或許是自己幕後的名字出現在某個地方;或許是默默的行爲被人看見,被人讚揚;爲了讓自己看見別人,也能夠讓他人看見自

原创 【運營日記】如何打造項目的質量之冠?

見字如面,我是小白,一個愛好PPT的B端運營er~最近基金跌的太慘了,辛苦耕耘一週年,一朝回到解放前。這裏就有問題了,如果有兩家基金公司,雖然年收益率都是10%,一家大起大落,另一家平穩發展,那麼你最終會選擇哪一家?我想很多人都會選擇發展比

原创 【運營日記】所以,OKR是什麼?該如何應用呢?

見字如面,我是小白,一個愛好PPT的B端運營er~我們印象中的谷歌是很厲害的,在搜索引擎這塊他們做到了全球第一,達到了驚人的78%。所以,問題來了:他們是如何步步爲營,達到如此龐大的用戶數的?這裏就不得不說到目標管理工具OKR了:OKR就是

原创 【運營日記】我與秋葉的故事

入職秋葉,其實是一件很巧的事情。正巧因爲上份工作出現情況,正巧看到發佈招人訊息,正好遇到秦老師,也正好通過PPT測試入職設計師。我可能是唯一一個“走正門”進來的童鞋,前面的同事多多少少都是出身於訓練營或者網課,但是秋葉的客戶至上的文化理念,

原创 【運營日記】如何對項目進行復盤,持續精進?

見字如面,我是小白,一個愛好PPT的B端運營er~小王是公司的一名基層員工,儘管他很努力,爲公司任勞任怨,各種苦活髒活都做。在公司做了幾年,但是沒有任何提升,越來越覺得公司不公,爲什麼我做了這麼多,結果什麼都沒有?其實,小王陷入了工作的陷阱

原创 【運營日記】未來式組織?我從飛書上看到了希望

見字如面,我是小白,一個愛好PPT的B端運營er~切斯特巴納德曾提出過組織三要素:人們能夠相互交流並願意爲實現共同目標而行動,一個組織就形成了;組織的三要素是信息的溝通、有協作意願的人、共同的目標。目前很多企業想要升級組織,其實更多的是要考

原创 【運營日記】成己爲人,成人達己

見字如面,我是小白,一個愛好PPT的B端運營er~德魯克認爲管理的本質是激發善意。我還沒到達那個高度,所以如何激發自己由內而外的善意,也是我所必經的修行。這次版權課,我並不是主要的統籌人員,而是換成了佩佩。佩佩在做事情方面很有自己的想法,而

原创 【運營日記】一場直播的背後,有哪些團隊成員的支撐?

見字如面,我是小白,一個愛好PPT的B端運營er~一次好的直播,源於線下精心的籌劃與準備。我們常看到視頻號、抖音有直播,覺得直播很簡單。拿個手機,找個光源比較好的地方開拍就行,然後靠着自己的顏值和魅力收割一波韭菜。但是事實真是如此嗎?李佳琦

原创 【運營日記】關於B端運營的一些信念

見字如面,我是小白,一個愛好PPT的B端運營er~昨天說到的是B端運營的一些理念,爲了達成這些理念,我也有一些信念。一句話總結爲:“客戶至上、以終爲始、超額預期。”01.客戶至上客戶的滿意度直接決定是否會有下次的合作。當下流量爲王的時代,創