原创 治咳嗽小方法
花椒+雪梨+冰糖治咳梨不去皮切兩瓣，去核，置入碗中。一瓣內放入30粒花椒，5粒冰糖，蓋上另一瓣。隔水蒸45分鐘，大火燒開，小火蒸。去花椒，食湯並果肉，條件允許，睡一覺起來，咳嗽就好了。熱咳：羅漢果茶：羅漢果1個、大棗3顆、山藥片8片、梨1個
2022-12-05 22:29:32
原创 私房泡菜
材料：乾淨無油的廣口玻璃瓶1個，醪糟2斤、紅糖、花椒、鹽，新鮮的仔姜、辣椒做法：把醪糟（米酒水）水倒入玻璃瓶（不要裏邊的米渣）兩斤醪糟大約能出一斤多的水，約放紅糖20克、花椒30粒（漢源花椒麻香味特別濃，可以減半）仔姜和辣椒洗淨瀝乾，放進瓶
2022-11-22 15:10:20
原创 空調室內呆太久，如何排一身“寒淤”
喝一杯解表散寒的茶飲：紫蘇飲，用到的食材主要有紫蘇、生薑、檸檬、冰糖如果是嚴重體寒的朋友，則可以選擇老薑，它的纖維更多，相較於生薑，熱性更強。如果你擔心上火的話，可以選擇更溫和的仔姜。方子中加了檸檬和冰糖。檸檬味酸，冰糖味甘，酸甘化陰，能滋
2022-11-22 15:10:20
原创 提醒您開始養生[太陽] 三伏天
初伏，7月16日一7月25日中伏，7月26日一8月14日末伏，8月15日一8月24日 ✍ 三伏天不要做的五件亊：1 出汗不洗冷水浴。2夜裏不能光身睡。3胃腸不能進冷飲。4喝水不能喝太快。5皮膚不能遭暴曬。 ✍ 三伏天不能多喫的水果：
2022-11-22 15:10:20
原创 夏日防曬果汁 ：
胡蘿蔔，番茄汁原料：西紅柿、胡蘿蔔做法：西紅柿和胡蘿蔔切塊，一起放在榨汁機裏榨成汁！叮囑：選熟透的西紅柿，抗光毒的效果更好。原料的功效：胡蘿蔔胡蘿蔔能夠對抗陽光中造成皮膚老化的UV光，有助於延緩光毒造成的皮膚老化。【用胡蘿蔔來護脣】西紅柿西
2022-11-22 15:10:20
原创 中醫如何認識汗
汗液，是津液通過陽氣的蒸騰氣化後，從玄府（汗孔）排出之液體。所以《素問·陰陽別論》說：“陽加於陰謂之汗。”《溫病條辨》也說：“汗也者，合陽氣陰精蒸化而出者也。”汗液的排泄，還有賴於衛氣對腠理的開闔作用：腠理開，則汗液排泄；腠理閉，則無汗。夏
2022-11-22 15:10:20
原创 前頭額痛
頭痛之前額痛——足陽明胃經❤️前額痛常伴隨眉棱骨疼、眼眶發脹等症狀，與邪氣侵犯胃經有關。🧡建議艾灸：頭維、合谷、陰陵泉。我兒子前額痛，我一下子就知道這是陽明證，但我還是摸了他的脈，是滑脈，還問了他的大便，是便祕。於是我用了蔡長福蔡老的左順湯
2022-11-22 15:10:20
原创 女性做月子、流產後如何養生
隨着現代人工流產技術的不斷髮展，越來越多的年輕女性不將其看作什麼要緊事了。有些人甚至在流產之後立刻投入正常的工作和學習中。 這樣做，可真是令人不少長輩們大呼不可。婦科醫生提醒 流產，無論採用什麼樣的高科技來進行，都
2022-11-22 15:10:20
原创 感冒的五個階段
1、初起階段：症狀：打噴嚏，流清涕治療原則：讓身體暖和起來治療方法：喝薑糖水/山藥水/紫蘇水，泡腳，灸大椎穴2、外寒階段：症狀：打噴嚏，鼻塞，流清涕，咳嗽，肌肉痠痛，怕冷怕風，頭重頭疼，胃口不好治療原則：溫陽散寒中成藥：感冒清熱顆粒，風寒感
2022-11-22 15:10:20
原创 內臟疼痛與範圍
心臟：心臟有問題的人會突然發生胸口疼痛。痛感還會擴散到左臂、肩胛骨、頸部腎臟：人們經常把背痛與腎臟問題混淆。腎臟出問題時，會感覺肋骨下傳來深切的疼痛，這種痛還會擴展到腿部，如果是背痛，只會感覺肌肉痛，痛感沒那麼深切小腸：小腸出問題的話，肚臍
2022-11-22 15:10:10
原创 週末電影：《我是證人》
主要內容：身爲警察的姐姐路小星，反對弟弟樑聰爲了音樂放棄學業。兩姐弟在高速公路上發生爭執，引起交通事故，結果弟弟不幸身亡，姐姐遺憾之極。小星也因爲這次交通事故，成爲了一位盲人，不過她沒有放棄學習，在很短的時間內，她學會了盲文識字、打字，聽覺
2019-03-10 14:16:48
原创 跨越時空來問候……
從小就吸取他們的營養，從小就對他們略有所知，但從來沒有像今天瞭解。一本《趣談外國著名文學家》，讓我再次蒐羅出了他們。荷馬、但丁、莎士比亞、安徒生、普希金、雪萊、巴爾扎克、歌德、托爾斯泰、大仲馬、小仲馬、夏蒂莉·勃郎特……33多個作家，無數的
2019-02-28 13:56:57
原创 價值不在，談什麼也沒用
老闆的心不在深圳孟加拉新廠已經孵化完工那裏成本低廉，員工穩定賺錢只與歲月同步員工的心不在廠裏有出路的遠走高飛有頭腦的兼職微商剩下的生二娃、考駕照、打遊戲……老闆不會宣佈關門也不會給員工加薪提職員工不想走，也不願幹誰將耗過誰呢深圳工廠是老闆的
2019-02-26 13:54:56