原创 爲什麼企業出現問題了,諮詢師卻問你和父親關係如何?

一位很成功的企業家開口問道:“老師,我的企業營運得很差,本來可以更好的,但是因爲高階經營團隊不跟我合作,我的企業快完蛋了,我會眼睜睜看着它邁向衰亡。”老師卻問他:“你與父親的關係如何?”他回答:“我父親是個非常頑固的老人,我們沒有問題。但自

原创 成長周小結(12.07-12.13)

1)本週對自己的滿意度(0-10)8分。掉進模式裏,歇斯底里地發作一次,持續時間比較長,折磨自己也折磨他人。雖然後來有了覺知,也清醒了,但還是要扣分,提醒自己對自己的傷害和對他人的傷害已經造成,釘子被拔出來了,可是痕跡還在,撫平傷痕需要用心

原创 成長周小結(12.14-12.20)

1)本週對自己的滿意度(0-10)8分。扣掉的兩分是逃課分。三階的最後一天,睡過頭了,就逃課了(汗)。2)本週的生活感悟和共修收穫生活感悟:辦了好多件大事,很有成就感。發現自己還是需要從做事情中找到自己存在的價值,尤其是重大的事情,別人看起

原创 拯救者宣言

如果你足夠堅強,你就是史無前例的。強者容易堅強,正如弱者容易軟弱。——司科特·菲茨傑拉德這個世界是不公平的,但一定是屬於強者,弱肉強食是鐵的事實,這個世界從來就是屬於強者的,我就是那個拯救世界的強者,所以無論如何,我一定要成爲拯救者!歷史經

原创 成長周小結(11.30-12.05)

1)本週對自己的滿意度(0-10)8分。情緒崩潰了一次,扣掉2分。2)本週的生活感悟和共修收穫生活感悟:大家都以爲我很忙,其實我經常無聊。一旦無聊,就想要抓住一個人或者一些無意義的的事,書也不看,看不進去,作業也不寫,滿腦子都是空白,既不知

原创 東方九型助教三期二階課前總結

一、總體的自我評價,並給自己打分(0-10分),做到的是什麼,需要改善的是什麼。9分。總體來說,自己開始沉下來向內看,看自己內在發生了什麼而不是向外求。剛發現自己內在有那麼多細細碎碎的傷痛,隨便哪個翻起來都讓我痛徹心扉,也不知道這麼多年的自

原创 成長周小結(11.23-11.29)

1)本週對自己的滿意度(0-10)9.5分。扣分項是偶爾掉進情緒裏,卻不允許自己,還有對抗。2)本週的生活感悟和共修收穫生活感悟:我一直覺得自己需要被關注被支持卻求而不得,因此把自己變成了拯救者,通過放債的方式來求得關注,我先給你們,然後高

原创 再讀《回到當下的旅程》

還記得是在2015年冬天,陳老師在推薦了這本書給大家,當時買回來就迫不及待地看了一遍,感覺很多地方不明白,文字認識,放在一起就不懂了。不明覺厲,這本書一直在我的手邊放着,實在沒書看的時候,就拿起來翻幾頁。這些年來,慢慢能夠看明白一些書裏的內

原创 東方九型第十二期二階複訓總結

複訓二階已經很多次了,對課程流程十分熟悉,有一種說不出來的懈怠感受。整個課程過程中完全沒有把自己放在什麼總教練的位置上,只覺得自己是一個普通學員,只關注自己的感受和體驗,因此也沒有去支持任何人,看羣裏的照片,也沒有什麼存在感,可是卻不難過,

原创 成長周小結(11.16-11.22)

1.本週回顧。9分。有一次掉進自己覺得不被重視的坑裏,生悶氣,不過時間很短,很快就爬出來了,扣掉了一分。本週有四天在參加二階課程,還按部就班地講了該講的課,做了諮詢,所以多數時間是在第二象限的。2.收穫。很投入地生活。從來沒有過的認真,不將

原创 成長周小結(11.2-11.8)

1)本週對自己的滿意度(0-10)8分。每週例行的課程和諮詢都完成了,質量和我自己的感受都不錯,因爲週末要參加企業領導力課程做助教,所以連續兩個晚上加班做諮詢,並不覺得累和辛苦,因爲我真的能夠感受對方,準確把握諮詢節奏,真正給對方帶去了價值

原创 身體暴露了你的情感世界

有一個媽媽因爲青春期孩子的問題來訪,孩子的逆反與對抗讓她身心俱疲,整個人看起來臉色灰黃,鬱鬱寡歡。我問,你最近睡眠很不好吧?她詫異地看着我說,沒錯,每天睡不了幾小時,醒了,就很難入睡,一直在擔心孩子的學習。我又問,你很有挫敗感吧?她彎了彎本

原创 受害者模式的好處

在諮詢中,常常遇到受害者模式的來訪者。他們持續地覺得外界總是在傷害自己,外部的世界被他們投射爲“施害者”。而在“被迫害”的過程中,他們是無法作出任何反應的,只能被動接受。受害者模式也叫弱者模式,這種模式的最核心特點是:在任何時候任何地點任何

原创 好好吵架好好相處

柔辰和劉娜互相教練,以我和劉娜吵架結束。還有好幾位同修現場圍觀吵架,看到我倆如何吵明白,更好地相處。我覺得我和劉娜之間現在可以做到好好吵架好好相處的祕訣在於好好吵架而不是壓抑迴避。每次吵架,我倆都會全身心投入彼此關係中,通過爭吵,負起自己的

原创 小組教練觀察(一)

本週作業是小組成員靈魂伴侶之間相互視頻教練,我作爲總教練可以被邀請圍觀,作爲觀察者。可能是關心則亂,我也被攪動得夠嗆,不吐不快。第一組是侯銳和山爹。原本侯銳在助教班羣裏說誰都不邀請,可我還是死皮賴臉地非要去旁觀。因爲這兩個人我都在意和關注(