原创 感受和情緒
關於人的感受和情緒，有一段話說得特別好： “感受/情緒，就像是送信的客人，每一封信，都來自於我們的內心，它要告訴我們一些信息，每一種‘負向感受’，也都有它的正向意義：比如恐懼是一種自我保護、悲傷可能提醒我們珍惜、生氣可以
2023-02-19 17:14:39
原创 感受和情緒
關於人的感受和情緒，有一段話說得特別好： “感受/情緒，就像是送信的客人，每一封信，都來自於我們的內心，它要告訴我們一些信息，每一種‘負向感受’，也都有它的正向意義：比如恐懼是一種自我保護、悲傷可能提醒我們珍惜、生氣可以
2023-02-19 17:14:39
原创 人這一生最親的只有三個人
電影《千與千尋》中有句經典臺詞：“人生就像一班列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪着走完。”我們和很多人，毫無徵兆地相遇，又悄無聲息地別離。年齡越大，身邊的人越少。回頭去看，很多人早已消失在茫茫人海。我們也曾爲失去的友情憤慨，爲求
2023-02-18 06:37:17
原创 少思，則少愁
作家林清玄說：“今天掃完今天的落葉，明天的樹葉不會在今天掉下來，不要爲明天煩惱，要努力地活在今天這一刻。”道理很簡單，但做到的人卻很少。 人們總是爲了還沒發生的事情擔憂，想着想着，就把自己陷在了負面情緒裏，難以抽身。 《紅樓夢》中，黛玉妹妹
2023-02-11 09:02:52
原创 雪天的期末考試
今天下雪了因久旱，所以人們心喜。今天期末考試，是的，別起疑，千真萬確的。開學初的期末考試，這都是疫情惹的禍。估計這也是最後一次開學初的期末考試吧！疫情也該寫入歷史了，讓它徹底的過去吧！天冷，今天不外出了，就在屋裏待著吧！乾點什麼呢？昨天從抖
2023-02-09 22:21:00
原创 看焰火
焰火向星辰，所願皆成真！昨晚你對焰火許願了嗎？在家憋屈了三年的人們，終於可以享受一場屬於自己自由的焰火晚會了，對於一個常年呆在家裏的我，單純點以爲卡點去看就可以了，誰知走着走着，交警把路，不讓過了，此路不通，另覓新路，正行中，又與交警把路，
2023-02-08 15:42:25
原创 看焰火
焰火向星辰，所願皆成真！昨晚你對焰火許願了嗎？在家憋屈了三年的人們，終於可以享受一場屬於自己自由的焰火晚會了，對於一個常年呆在家裏的我，單純點以爲卡點去看就可以了，誰知走着走着，交警把路，不讓過了，此路不通，另覓新路，正行中，又與交警把路，
2023-02-08 15:42:25
原创 渾噩
渾噩今天陽光明媚，約潘一塊到外邊轉轉。他在忙家務，我拿本書，坐在陽臺上，陽光照進玻璃窗，擡眼睛彷彿感覺光線迷離。周圍靜悄悄的，心靜的，能感知到他均勻的跳動聲。錯落的日子中，這閒靜的時光，真的應該知足和感恩，這樣的時光應該是橘黃色的明亮，溫馨
2023-02-04 09:41:33
原创 說的是你嗎
想一想，這是不是你的日常：明知道跑步能健身，卻始終邁不開腿；嘴上說存錢，卻還在瘋狂購物；閱讀計劃做了一堆，卻總是安慰自己:“明天再開始吧”；發誓要早睡早起，結果凌晨兩三點還在刷手機……這些坑我全中了，昨晚追劇又追晚了，明明知道不敢熬夜，卻還
2023-01-26 04:58:51
原创 一半書香一半煙火
我時常在想，應該怎樣活着，纔算是不負此生呢？看到紀錄片《書店與菜市場》裏的一個答案，覺得特別在理。一個人最好的狀態是：既有思想的高地，又沾點菸火氣。手執煙火以謀生，心懷詩意以謀愛。書香伴着飯香，纔是紅塵俗世最溫暖而篤定的幸福。閱讀，是一個水
2023-01-25 02:00:57
原创 放炮了
今天是大年初一！過新年了！鞭炮聲中有濃濃的年味！前幾年，禁放煙花爆竹，感覺年味淡了好多，今年開禁了，年味又回來了。在屋裏，聽着外面接連不斷的鞭炮聲，聲聲帶着祝福，也能想象放鞭炮的人的表情心情，一定也都是新的。想起兒時的一大樂事，拾鞭炮。新年
2023-01-23 13:51:30
原创 夢中的靈感
昨晚做夢夢到答辯之類的事。經歷了好幾道關呢。最後一關，好像是口頭作文之類的，專家讓就我穿的一件衣服評論，夢中感覺自己發揮的挺好的，有修辭有昇華。有兩處還昇華到哲理的高度。在夢中還想着今天日更就是這內容了。可現在卻只能記個大概，具體的語句卻記
2023-01-21 14:42:00
原创 貴雞翅
年愈來愈近。潘愈來愈忙碌。從早上起牀，開始整餃子餡，又去超市跑了幾趟。潘買東西從來不看價格，我說孩子們愛喫雞翅，讓他去買，他沒買多少100多元，我一看價格九十多元一斤，這不對吧！心裏盤算着，他也感覺到了不對，平常二十來塊錢一斤，今天怎麼百十
2023-01-20 07:51:08
原创 你只管熬過去，上天會給你答案
前天晚上點咳嗽加失眠實在是累人。昨天潘去爲我包了藥，鹽蒸了橙子，又熬了冰糖雪梨蘿蔔枸杞湯，三管齊下，咳嗽止住了。昨天上午又補了一覺。昨天下午和潘一塊到外邊散步，遛圖圖，看雪。恢復正常生活。昨天晚上睡得踏實，沒再咳嗽。現在對幸福的要求極低，能
2023-01-16 18:07:58
原创 精神如何影響身體
今天是2023年1月9日，我們要給大家分享的書是《人爲什麼會生病：精神如何影響身體》。 這本書是由英國作家、精神分析師達裏安·利德和英國哲學家戴維·科菲爾德所寫。當心靈受了傷，身體也會記得。同樣，當身體生了病，精神也會迎來一次修補的機會。作
2023-01-10 22:18:58