原创 積極改變自己
當問題存在時，你不能改變外部環境，就要從自身做起。如果不積極改變自己，總是擔心這問題卻從來不做任何努力，那隻會讓自己限於絕望和焦慮中，問題會如滾雪球般越來越大。要看自己有什麼不足，自己需要從哪些方面作出改進，列出計劃並且照計劃行使。從自身做
2023-02-16 01:04:58
原创 早晨跑步🏃
早晨起牀的時候，已經看了一下天氣預報。空氣質量優，最低氣溫2度。這樣的天氣適合跑步，我心裏想。往窗外看了一眼，地面是乾的，雖然昨天天下過雨，我當時也聽見有滴滴嗒嗒的聲音，但地是乾的就能跑步。換好衣服我走到樓下才發現地面是溼的。因爲是陰天，光
2023-02-16 01:04:58
原创 《讀懂孩子的心》讀後感1:不能代替孩子
蒙氏教育的體系認爲孩子6歲以前主要有4個特別重要的特徵:1是敏感期；2是孩子會特別重視外部的秩序；3是內部定向；4是孩子的智力發展是通過自己來完成的。今天來說一下對第4點的感觸，孩子的成長必須由自己的大人，不能越俎代庖。經常見有的家長給孩子
2023-02-16 01:04:58
原创 凡塵中的清雅
人在江湖中，不可能做到面面俱到。總會維持一些人，得罪一些人，世間瑣事攪得人心煩意亂。在熙熙攘攘之中，她嫺靜的坐在那裏。手捧一本書，沉浸其中。瑣事與她無關，此時她一個人靜享世界。書記爲他壘起一道保護牆，保護她心靈恬靜，悠然自得，萬事勿擾。
2023-02-12 05:01:36
原创 雨雪中，回家的路
放學時下起了小雨，在辦公室逗留了一會兒，聽說已經下雪了。此時，辦公室裏只有我和小瑤兩個人。小瑤騎的電動車沒有遮陽傘，我就騎電動車捎她回家。路上泥濘，道路溼滑，我們在艱難的往前走。剛走一會兒，雨水把車前的擋風打的模糊，看不清路面，我戴着眼鏡，
2023-02-12 05:01:36
原创 美女不哭
正月十五鬧元宵，去公園裏看了煙花之後，回到家裏無意間進了相宜的直播間。這個女孩回憶起自己十年的讀碩攻博經歷，淚流不止，直播被停了幾次。我不知道哭爲什麼會被封直播間，但我被這個姑娘的經歷震撼了。從研一開始到博士畢業，這個女孩沒有給父母要過一分
2023-02-09 01:47:12
原创 把控全局
他坐在那裏，低垂着頭，手裏在不停的玩着玩具；她坐在那裏，低垂雙目，目光暗淡，漫不經心；他左顧右盼，不停的說說笑笑。但大部分同學坐姿端正，目光柔弱，神態奕奕。作爲老師，我們要把控好全局，儘可能照顧到所有的學生。對於專心聽講自主學習的學生要予以
2023-02-09 01:47:12
原创 你自己，也可以的！
好羨慕那女孩，跑步堅持那麼多年，皮膚越好身材越好，越來越年輕；好羨慕大姐對業務的熟練，對別人來說很難的問題到她那總能迎刃而解；好羨慕那人能說會道、能力超強，人生贏家。你總躲在角落裏，一邊羨慕着別人，一邊做着平凡到低微的自己。其實，你也可以的
2023-02-06 14:44:48
原创 她很失落
她默默的坐在那裏，專心的聽他們在講話。臺上的人你方唱罷我登場，這一切好像都與她有關，但要與她無關。她看了看同伴，他聚精會神的看着臺上，專心的記着筆記。她的眼淚快要流下來，心中有很多委屈，好像有很多話要說，又好像沒什麼要說的。沒有人告知她爲什
2023-02-06 14:44:38
原创 上班前跑步
今天學校培訓，8點到校。我把鬧鐘定到了6:30，起牀的時候已經6:45了，收拾停當，7：00開始出門跑步。到樓下的時候又挪了一下電動車，到公園7:08。這個時間點天雖然已經亮了，但還是有點朦朧感。公園裏人特別少，只有幾個環衛工人。我剛開始起
2023-02-04 01:08:14
原创 二月計劃
列計劃之前，先盤點2022年11月份到現在讀過的紙質書：《蛤蟆先生去看心理醫生》、《平凡的世界》、《春秋戰國超好看》。以前聽電子書，以後紙質書和電子書相結合，要以紙質書爲主。二月計劃：1、要完要讀完兩本書：《原生家庭-如何修補自己的性格缺陷
2023-02-04 01:08:14
原创 昨天休息的真好
昨天晚上9點督促孩子上牀睡覺，我也比以前睡得早。睡覺前用了艾葉足貼，睡覺時用了眼貼和蒸汽眼罩，一覺睡到天明7:00。一夜無夢，難得睡了一個整覺，睡了8個小時。休息好了，第2天早上感覺特別有精神，身體輕快，眼睛也十分明亮。生命在於運動，我每天
2023-02-04 01:08:14
原创 在陽光下跑步
太陽出來了，照的萬物暖洋洋的。在陽光下跑步，吹着河風，聽着悠揚的音樂，心情無比愜意，任何的煩惱都一掃而光。奔跑起來，向着陽光，向着心中的夢想，向着光明與希望。仰起頭，看前方，一路向前，一路奔跑，追逐心中的光！
2023-02-01 21:00:04
原创 洛浦印象
我對洛浦公園的印象，停留在十幾年前。那時正是春天，桃紅柳綠，遊人如織。十幾年後重遊洛浦公園，一切陌生又熟悉。公園裏什麼時候有了跑步樂道，什麼時候有了遊樂場，什麼時候有了鞦韆，這些我都有所知。公園依河而建、水天一色，卻又是那麼熟悉，因爲這個場
2023-02-01 21:00:04
原创 一月總結：讀書路上，有你們相伴真好
一月，我最大的收穫是開啓了讀書模式。很喜歡讀書，但我讀書隨意性很大，有時間了翻幾頁，沒時間了好幾天不讀。讀書三天打魚兩天曬網，有的書買回來幾年都束之高閣，有的書讀了半截又置之不理。直到我遇見娟兒，她是我讀書路上的領路人。在她的帶領下，我本月
2023-02-01 21:00:04