原创 生活就是做好身邊的每一件小事

  週末,無所事事,在家帶娃。做飯,打掃,輔導複習。出門的時候已經是晚上7點。這看似無趣的生活卻切切實實組成了自己的一生。沒錯,生活就是要做好身邊的每一件小事。  現在生活充滿了求不得之苦,實際上一輩子追求最終都不可得。唯有江上明月,耳邊清

原创 每日系列

  每天閱讀。  每天都要運動。  每天都要喝牛奶。  每天喫一種水果。  這是現在給自己規定的每日必須系列。還在增加,但必不可少。很多人,人到中年,開始做減法,而我則加減一起。減少一些不必要的東西,增加一些必要又可以做到的東西。雖然要做到

原创 獨立與合羣

  回家,看書,洗澡,睡覺。饒過層層疊疊的問題,饒過千絲萬縷的糾結。有些問題視而不見,有些問題推遲解決。這是自己獨立性的一面,理論是先把自己照顧好,然後纔有能力去向外處理。特別是在教育方面,面對孩子對學習上的有抗拒,成績的下降,不良習慣的養

原创 早起的鋼琴

  續前晚的噪音,早上六點半,又被鋼琴聲吵醒。看看時間,也準備起牀,在怒與蒙之間,還是按照早起流程,洗漱,早餐。  想投訴,又想直接上樓溝通。總之是不讓人省心,也快到寒假了,邊走邊看吧。  昨夜沒有喝酒,喫的還算可控。基本上算是有所控制,有

原创 噪音擾輕眠

  睡眠越來越輕,因爲年齡,咖啡,濃茶,酒精。說不清楚哪一個更加有影響力,但他就是導致了極度易醒和難眠的狀態。  週日,早早休息,希望週一能有好的開始。樓上,先是踩着節奏跳舞,後來不知道玩什麼東西,總之噪音足夠,擾人清夢。  滿含怒氣,上樓

原创 選擇權與拒絕

  婚宴上,一羣人都不喝酒,自己也不想喝。東勸西勸之後,十個人竟然有五個被拉下水。雖然說,明顯氣氛活躍,但仔細思考,還是發現選擇權還是在於自己,拒絕並不是什麼可怕的事情。  昨天總體控制還是不錯,沒有喝多。喫的也就那樣,略微過量,對於婚宴來

原创 睡眠暫停綜合症

  睡眠暫停綜合症,就是打鼾,在前天喝酒之後,好像十分嚴重。被推薦看醫生之後,對於這個問題有了更清楚的瞭解。  和昨天的基礎瞭解差不多,多了自己的狀況,條件還不錯,基本上呼吸的通道是通暢的。因爲酒精,導致控制呼吸的肌肉乏力,呼吸就暫停了。當

原创 新年第一餐酒

  堅持了五天,因爲工作的需要喝了一頓不多不少的酒。回來還算早,各種安排也充分。睡覺時候,因爲睡眠呼吸暫停症,就是打呼嚕,極度影響家人休息。  還是要再控制一下數據,同時減少不必要的次數。另一個問題,也是自己的新年願望之一,就是要減肥。把體

原创 摔倒,續忙而不亂

  昨天是週一升旗,需要早點到校,起牀略晚,還遊刃有餘,忙而不亂。  事實真的是這樣嗎?晚上開完會,講故事的時候,小朋友開始一一給我展示傷疤,進學校的時候摔倒了。在地上大哭,還要被愛心家長和同學幫忙帶去醫務室。  很多道理,百聞不如一見,百

原创 小閨密

  2021年的元旦,兩個小閨密密謀着要一起睡,也說不上什麼問題,單純的想要阻止這種不斷突破的行爲。歇斯底里的哭鬧,最後盡然以還是睡在了一起,只是換了一個地方。  半夜兩點,起牀上廁所,依稀聽到興高采烈的笑聲,竟然還在玩!基於尊重,沒有去偷

原创 企業相似性

  昨天,認識一個同行。不同單位,但很明顯工作十分類似的同年齡的人。類似的企業管理模式,類似的工作經歷和模式,還是在企業與政府部門之間類似的架構。  說起來,這些東西,都是我們現在工作固化的模式。但是對於個人而言,卻不一定了解得那麼透徹。 

原创 套裝的問題

  洗面奶用完了,因爲分不清楚乳液和保溼霜的英文,一直不敢冒用套裝的其他兩瓶,然後就出現了狀況。套裝一般總價便宜,但是你在無形中多買入了許多用不上的東西,這樣的商家套路,我們日常有多少次被套路。  洗髮水配護髮素,多合適的搭檔。直到家裏要用

原创 歷史級別寒潮

  生活在南方,對於降溫沒有什麼感覺。面對歷史級別的寒潮,好像也沒有冷到哪裏。今年南方的溫度普遍較高,都已經12月底了,還有人短袖短褲。  路邊的風已經有了涼意,並不刺骨,反倒有些涼爽的感覺。風吹過,緩解,昨夜的星辰昨夜的風。  天色灰灰濛

原创 忘卻的日記

  一年366天,沒找到竟然還是少了一天。昨天忘記日記,自己竟然一點都沒有記憶。  年歲日漸增長,歲月如梭,逝去的不僅僅是青春,活力,還有記憶力。  其實每天的日記已經成爲了一種習慣,缺失的原因不在於記憶,而是生活的不規律。週六的晚睡,週日

原创 學前焦慮與陪伴度不足

  最近週末的興趣班,小朋友都表現出了焦慮和反對情緒,本想着出去玩給她請個假,沒想到在媽媽的堅持下,在一場大哭大鬧後,說出了實情。作業沒有完成。  在補作業的時候,很多題目對她來說都很難,所以,沒有陪伴和引導,根本不知道從何做起。而這也是在