原创 100天晨間日記Day8：人生沒有終點，只有每個當下的你
每次抄經結束坐在電腦前的時候，都會覺得內心特別平靜。今天聽着費勇老師的修心課程抄經，瞭解到了關於心經的闡釋，也感慨於人生的境遇竟然這麼不可思議。以前的我從來沒有想過自己會走在堅持實修的路上，當然也對於實修者的做法存在很多質疑和不解，直到我經
2021-09-11 00:10:08
原创 晨間日記Day14：我是幸福快樂的
今日早課選擇的主題是「我是幸福快樂的」。因爲感覺內心有點小九九，想要爲自己調頻一下。清理的時候覺察到自己沒有相信自己，也是在給內心的自己道歉，給她力量，盡力讓自己保持平和。不斷用種子法則去提醒自己，要想收穫就要先給出去。在進行告別冥想的時候
2021-08-17 06:09:07
原创 晨間日記Day13：用心對待每一天的工作和生活
歸零活法正念實修Day26（20210815）️正念實修早課今日選擇的主題是「如何擁有豐盛的財富心態」。依然迴歸到財富上，也是源於內在的些許擔憂和匱乏，考慮到一些世俗的東西，還有一些沒能去解決的問題。這次覺察確實讓我警醒，因爲一直以來感覺有
2021-08-15 22:32:28
原创 晨間日記Day12：七夕快樂
歸零活法正念實修Day25（20210814）️正念實修早課今天實修的主題是「我是一切的根源」。看到這句話突然間覺得很多時候我們要把注意力放在自己身上。依然認真數吸➕做清理，在進行正念植入的時候開始迴歸自身去思考，思考自己的當下，自己的狀態
2021-08-14 15:33:12
原创 晨間日記Day11：感受到實修的神奇力量。
晨間日記：20210813晨起冥想以後，坐在電腦前梳理自己內心的狀態，回想起昨晚發生的一件事，刷新了我對自我價值的認知。記得晚上快11點的時候，我正在做晚課冥想，在那20分鐘的靜坐裏我收到了幾條消息，當時我還在想，誰這麼晚不睡發消息呢。當我
2021-08-14 15:33:12
原创 100天晨間日記Day10：我們不能剝奪別人成長的權利
晨間日記 20210812每天早晨打開電腦的時候，安靜地坐着，一點一點去梳理自己的內在。默默書寫着自己的感受。一直以來我都特別喜歡並享受着安靜地坐在電腦前寫作的感覺，把腦海裏的思緒一點點敲出來，或平靜、或喜悅，都是每個當下的狀態。當兩個人一
2021-08-13 10:41:25
原创 100天晨間日記Day9：而是對自己的人生百分之百的負責。
歸零活法正念實修Day22（20210811）今天早課的主題是「如何提升對財富的安全感」，依然是數吸➕清理➕正念植入➕告別冥想。不同的是今天的音頻讓我感觸到真正的安全感不在於外在，還在於內在的沉穩。也讓我想到我們之前偏差錯亂的認知，錯誤的認
2021-08-12 06:02:15
原创 晨間日記Day8：人生沒有終點，只有每個當下的你
每次抄經結束坐在電腦前的時候，都會覺得內心特別平靜。今天聽着費勇老師的修心課程抄經，瞭解到了關於心經的闡釋，也感慨於人生的境遇竟然這麼不可思議。以前的我從來沒有想過自己會走在堅持實修的路上，當然也對於實修者的做法存在很多質疑和不解，直到我經
2021-08-11 01:00:51
原创 筱玥分享覆盤｜用創意思維的成長理念去構建自己的知識體系
昨天晚上有事，今天才來認真回顧筱玥的分享，本來這次已經要報名了，因爲疫情嚴重快遞遲遲不到，所以目前還在等消息中……坦白說，我是從大概6月份的時候開始關注到筱玥的，本身我們一起學習了行動派的課程，遺憾的是我沒有學習到自己喜歡的知識變現。剛開始
2021-08-11 01:00:51
原创 100天晨間日記Day7：清理內在匱乏感
晨間日記Day7 20210809於早晨坐在此刻，內心更多的是平靜，腦海中也在思考今日早晨所做的功課，關於清理內在匱乏感的信念，每一次清理都在覺察內在的自己。寫到這裏，我突然想到這麼一句話：我們的價值不來自於外界對我們的認可，而是取決於我們
2021-08-09 16:03:13
2
原创 100天晨間日記Day6：感恩內在力量
歸零活法正念實修Day19（20210808）今天依然選擇了「感恩內在力量」的冥想，也是源於昨晚沒有睡好，醒來有點沉重，想用感恩來開啓新一天的美好。在清理過程中有點走神，之後在感恩的狀態中找回平和，猶記得那天列舉感恩清單的時候，感覺身邊的很
2021-08-09 16:03:13
原创 100天晨間日記Day5：要開始一個人獨當一面了
晨間日記：20210807昨天Lili和我溝通抄經同修羣最新的運營規劃的時候，我才發現其實我一直在被她推動着往前走，依賴着她給我的指引，當我開始思考自己一個人去做這件事的時候，我居然沒有思路了。原來我一直把自己站在了助理的角度去思考問題，而
2021-08-08 12:56:19
原创 100天晨間日記Day4：如何讓金錢更愛你
晨間日記：20210806 當我昨晚正念實修早課坐在電腦前的時候，屬於一天當中美好寧靜的早晨就這麼開始了。我打開之前蒐集的輕鬆愉悅的冥想音樂，開始記錄晨間日記。此刻我的內心中更多的都是感恩，感恩媽媽早晨拖地，讓我們擁有一個乾淨舒適的環境；感
2021-08-07 10:05:12
原创 100天晨間日記3/100：肯定別人的價值，也是敬畏生命的一種方式。
晨間日記：20210805喜歡清晨坐在電腦前的時刻，安靜獨處的空間，可以自如地表達自己的想法。剛剛在起牀的時候，我還在思考我早上寫的內容有沒有意義，很多時候也是隨心所欲的，但是突然也覺得寫作不就是這樣的嗎？每天進入我們腦海的想法那麼多，我們
2021-08-06 06:10:20
原创 100天晨間日記2/100：學會肯定自己的價值
晨間日記：20210804今天的早晨依然是用依娜老師的正念冥想開啓新一天的美好生活，此刻坐在這裏寫晨間日記，感覺安靜又美好。在堅持冥想，堅持實修的過程中，也會感知到自己的舒適圈，感覺自己靈感枯竭，但是依然用這樣的方式去覺察自己，才一點點感知
2021-08-05 01:42:22