原创 內在臣服—致我的隔離生活
閉上眼睛，輕輕的聽一首歌，這是一首法語歌，儘管聽不懂歌詞的意思，但是，依然能感受到演唱者的心境和她表達的內容。這種寧靜的感覺真的很好。高速運轉的社會生活，讓自己停不下來，從起牀開始，想多睡一分鐘，也想起來多做一點事情，接着趕路，趕上班不遲到
2022-11-11 07:21:41
原创 一個人的春節（2）
這是有生以來第一次一個人過春節，儘管是一個人，以想好好的過，本來生活就是自己的。（1）年夜飯儘管是一個人，沒有孤單的感覺，下午讀完了書，我就開始給自己換上新年的服裝，穿上紅色的衛衣，帶上美美的妝容，我開始準備一個人的年夜飯。選好合適的新年音
2022-11-11 07:21:41
原创 做決定的不是當時的自己，而是之前自己的總和在決定
這次杭州疫情，來得很突然，是在我買好票回家那天的前一天出現的，第二天一早，我託着箱子去坐高鐵，在坐地鐵的路上，我看到朋友圈，要求濱江全員核酸，看到這次疫情出現在濱江，我馬上就在猶豫要不要回去，我立馬打了個電話給老爸，說了一下情況，爸爸感受到
2022-11-11 07:21:41
原创 一個人的春節（1）
因爲疫情，我選擇了留在工作所在的城市過年，透過這個特別的新年，我看到了之前沒有看到的自己。（1）自己做飯前幾年都是自己做飯，包括在國外唸書，也都是自己做飯給自己喫，所以，一個人的春節，買了很多菜，然後自己做飯，這就已經沒有任何的問題了。不知
2022-11-11 07:21:41
原创 瑜伽運動—讓我一次又一次的迷上自己
（1）與瑜伽結緣，逐漸愛上瑜伽2010年，在長沙的一個健身房上了一堂瑜伽課之後，便開始與瑜伽續上了不解之緣。喜歡安靜的瑜伽音樂，讓自己感受靜止，讓大腦停下來，可以聽到自己的呼吸聲音。開始的時候，似乎也沒有特別感受什麼，就只是在感受身體，每一
2022-11-11 07:21:41
原创 假期的陷阱
一到假期，就覺得應該出去玩，尤其是天氣好的時候，覺得在家待著就是浪費時間，做點打掃，那簡直不知道在幹嘛。很容易的，我們就會對假期有很多的期待，期待假期會很開心、會很輕鬆、會帶給自己很多的奇妙。實際上，我們的思想已經被無形的社會言語和思潮所侵
2022-11-11 07:21:41
原创 善念的力量—《給我翅膀》
在高鐵上看了這部電影《給我翅膀》，真的很感動，妝花了，發現自己忘記帶紙巾，跑到廁所取了紙巾。電影講述了一位法國少年托馬與鳥類學家父親爲了拯救瀕臨滅絕的鳥類，駕駛着超輕型飛行器帶領着鳥兒們，教會它們遷徙的故事。鳥類學家一心想要幫助這些鳥，他也
2022-11-11 07:21:41
原创 雀斑公主—用愛與信任點亮前方的路
看了《雀斑公主》，有很多深刻的感觸，如下：1. 看到平行世界的另一種人生U 世界，讓我們看到另一個平行世界的自己，當自己做不同決定、不同行動時的樣子，這彷彿讓我們看到一個新的人生的可能，看到一個自己在沒有木馬、沒有舊模式和世俗的束縛、沒有外
2022-11-11 07:21:41
原创 悄悄發生的改變
可能真的很久沒有出來旅行過了，說是因爲疫情那是藉口，更多是沒有做旅行的計劃。有的時候，太久沒有接觸新的東西，腦袋真的會有點僵化，尤其有的時候腦袋會有很多的聲音，雜念特別的多，於是就靜不下來，也聽不到看不清自己的聲音，生活便沒有了靈感，感受不
2022-11-11 07:21:31
原创 權利的遊戲之瑪格麗
第一次看的時候，對這個角色沒有留下特別的印象，第二次看的時候，喜歡上了這個角色，那就是提利爾瑪格麗，一個活得很明白的女性。她清楚自己要什麼，她想當皇后，當藍禮過世之後，他把目標放在了國王喬弗裏身上，他幫喬弗裏打理事物，她慢慢的接近喬佛裏，也
2021-12-13 01:39:23
原创 在平凡的世界裏打造出別緻的美
（1）起因小的時候總是羨慕那些可以穿最時尚的衣服、可以住最高檔的房子和可以買各種好看好玩東西的人。長大之後，也曾經追求奢華的生活，買很貴的衣服鞋子、名牌的化妝品、去美容院大筆消費，當時覺得只要能用錢搞定的事情，自己就不會去做，這樣能節約自己
2021-11-25 13:02:44
原创 學習《愛與自由》
孫瑞雪老師寫的這本書，裏面的一些內容真的讀了很多遍。比如一下內容生命的頭12年，基本上是自我建構的時期，是建構生命、創造生命的時期，不是學知識的時期。——孫瑞雪看到這句話時，我真的很訝異，頭12年不是學知識的時期，而是構建生命、創建生命的時
2021-11-18 02:00:21
原创 權利的遊戲之席恩
席恩，從小被當成人質在臨冬城，然而臨冬城的史塔克家族對他很好，他的感恩，在一次南下戰爭時，他主動請纓回去跟他父親談判，爲擴大軍隊。然而，他回去之後，被他的父親卻不接納他，認爲他沒有骨氣，決定讓席恩的姐姐作爲他的繼承人。這時候，他迷失了自我，
2021-11-10 13:37:24
原创 《權利的遊戲》之小惡魔提利昂
《權利的遊戲》這次第二次看，有很多深刻的感悟，之前是5年前看的啦，隨着自己的改變，看劇中的每個人跟之前看很不一樣。今天想講一講提利昂。之前看到這個人物，沒有很特別的印象，覺得他是個很不錯的壞人，喫喝嫖是他的生活，但是他也有好的地方去。這次看
2021-10-25 21:09:07
原创 李欣頻課程學習分享2
這次欣頻老師線下課的學習，感受到了很多的東西，上次總結了一部分，現在繼續分享第二部分。（1）“不害怕未知，不害怕失控，迎接未知，做好自己的事情，不改變任何人，自己是自己的貴人，自己是自己的伯樂，自己創造出一切想要的快樂。”一路走來，發現自己
2021-10-15 13:55:16