原创 自律是通向自由的唯一方式

最近又睡的晚,每天說好十點之前一定睡,一拖拉又到十點後,不夠自律。鍛鍊,警惕性,意志力和毅力是自我控制的關鍵,所以我要不斷鞭策自己,讓睡眠更好。儘可能保持樂觀,時間是治癒一切的良藥,應該努力比別人更快的從打擊恢復過來。真是行動越早,痛苦越小

原创 當健康無法掌控是什麼感覺

今天,鄉政府扶貧辦領導來我家上訪,詢問我治療經費以及身體狀況。把實際情況告訴他們,看能否能幫我申請,特殊治療的去鐵治療藥品。大家都安慰鼓勵我,說盡量幫助。我非常理解,感恩鄉所長給我申請到了特困戶,比原來我的藥費解決了大的缺口。打那以後再也沒

原创 四月覆盤‖一切盡力,自律如昔

才感春來,忽而夏至。前兩天還穿棉襖的我,這兩天也開始穿裙子了,我喜歡夏天,沒有任何理由熱愛。今天的主題是四月的覆盤,本應該在月末更新的,五一我去醫院複查回來太累就推遲了。不想偷懶,因有了這份儀式感,才顯得生活更加有滋有味。記得有老師說:每個

原创 四月份的最後一天

今天是四月份的最後一天,本打算今晚寫一下覆盤,但陪老媽媽看完電視,就這個點了。所以明天再補上吧,記錄是長久的事,身體擺第一位,不要太較真。建立起來的生活規律,不要輕易打破。以後儘量分配好時間,提前計劃每件好事情,同時又留有餘地,以備不患。今

原创 天賦就是持續不斷的忍耐

最近一直練禪繞畫,仍然不懂靈活運用,線條也不流暢,越來越差,很挫敗,耗費太多時間在這上面。我學禪繞畫的初衷,其實就是想讓自己的心靜下來。享受美好的過程,不追求完美結果,可我現在竟然太在意結果。林老師說:在《西藏生死書》裏有句話叫:把心帶回家

原创 讀《恭孝皇后》有感

全程還是聽完,深宮六院,勾心鬥角,實屬不易。貴爲天子,也是身不由己。若能像皇后清揚般聰慧又清心,懂退讓,深明大義,是女子福氣。爭寵又結怨的,表面看似風光,但心是空的,再雍容華貴,都是一場夢。而皇帝一國之君,後宮佳麗三千,遇上一個紅顏知己相知

原创 清風吹不皺欲痛的情懷

藍天,白雲,青草,還有這遍地黃澄澄的小雛菊紛紛走進了我的血液此刻我的眼睛和指尖上棲息着無數的星辰心血來潮釆擷一束握手中對着天空愜意的聞着花香不發一語清風,落花,暖陽都在替我言語我肆意的在明媚的陽光下眯着眼盡情感受着心又開始蠢蠢欲動好想換上我

原创 禪繞畫分享

今日份分享,向上而生。昨天發現一個很重要的問題,暗線非常重要,只要圖案多,就能任意發揮想象。我的地盤我做主,只要專注當下的一筆一畫,靜下心來,慢下來,發現就可以創造美好的畫面。每個人看這個世界不同,同樣的花,樹,地球,因爲每個人的看法不同,

原创 《家人閒坐,燈火可親》讀後感

日日有小暖,至味在人間。珍惜和家人在一起擁有的時光吧,每一個當下都是那麼彌足珍貴。讀到汪伯伯的那些事,我就想起了我過世的爸爸,還有年老的媽媽。現在我和老媽媽相依爲命,還經常鬧脾氣,鬧情緒。事後很後悔,每天反省,每天卻在重複,多麼不惜福。比如

原创 只聞花香,不談悲喜

儘管身體不舒服,每天堅持練習禪繞畫,還是要多看多練,今天就比較順手。只是有點太耗時,就會有點頭暈,必須調整一下時間。能堅守自己喜歡的東西,是一件難得而又幸運的事。儘管人生並不是事事如意,但只要心是溫熱的,生活就能開出花兒來。因爲熱愛可抵歲月

原创 你懂的真正怎麼喫飯嗎?

這兩天血糖莫名其妙的又突然高了,胰島素打了也控制不住,所以只能管住嘴,定餐定量。在抖音上看到養生的老師說的話,特別有道理,也刷新了我很多認知,所以我分享過來。人體的七大營養素用簡單明瞭的話來概括:1.脂肪(用肉來代替)2.碳水化合物(用白米

原创 一個愛好塗鴉的瘋丫頭

這幅禪繞畫是我一上午塗鴉的成果,跟着畫紫陽老師現場直播的步驟,還是跟不上節奏,自己不滿意。不知從什麼時候我迷上了禪繞畫,一開始說,它能緩解壓力,激發創意。所以我很好奇,就試着玩玩,於是乎一發不可收拾。我性子急躁,想修心,禪繞畫的心法就是:慢

原创 難得中獎

昨天村裏,有人髮卡,說只要拿着卡片去那裏聽課,就有十個雞蛋領。別人給了媽媽兩張,準備今天去。飯後,村裏鄰居們早早就過去了。地點在別的村,我身體差走過去花了好長時間,本不想去,但媽媽和鄰居一股勁,免費的就去領吧。現場虛無坐席,怎麼也得有100

原创 節選冰心《談生命》

不是每一道江流都能入海,不流動的便成了死湖;不是每一粒種子都能成樹,不生長的便成了空殼!生命中不是永遠快樂,也不是永遠痛苦,快樂和痛苦是相生相成的。等於水道要經過不同的兩岸,樹木要經過常變的四時。在快樂中,我們要感謝生命,在痛苦中,我們也要

原创 家有一貓

老媽媽在家養了只花貓,有好幾年了,從老房子帶到新房子,從圈養到放養,花了好長時間才適應新房子的環境。還記得當初一點點小老鼠的樣子,老人家細心餵養,每天小魚飼候着,養到現在胖嘟嘟的一隻大肥貓。它小眼睛清澈明亮,毛色雪白金黃油亮,乖巧溫馴討人喜