原创 生活有計劃,充實過一生

什麼事都該有個計劃,生活如果完全隨波逐流放任自由,那這不是真正的自由,而是沒有追求墮落式的自由,很糟糕。生活如果沒有目標沒有動力的話,人就變得沒有靈魂了,會隨便被別人牽着鼻子走。,也容易變得焦慮沒有方向。想內心充實豐滿平靜,不想要再這樣子得

原创 行動力管理法則

「專注」1. 找準你的效率時間。有人晨型,有人夜貓子。但子午流注告訴我們,上午9-11點,脾經當令和下午3-5點膀胱經當令的時候,工作效率最高。2. 清空身邊的雜物。整理桌面就是整理心情。眼前只放與當前工作有關的物品,避免靜態的打擾。3.

原创 成年人的崩潰,要不要藏?

看完今晚的奇葩說,感觸挺深,作爲一個崩潰過兩次的人,而且一次關於職場,一次關於情感,可以聊聊自己的親身經歷。〈一次職場崩潰〉經歷過毫無成就感的自信心毀滅性打擊的職場階段,我的心理陰影已經到了一觸及就會崩潰到噴淚的狀態。後來,我終於鼓起勇氣,

原创 關於人性-情感的一點小察覺

最近參加公司活動有送一些很有意思的伴手禮,想着過年不能回家,就當作小禮物送給3個堂妹吧,結果幾個人的反應還是差異挺大的…A堂妹是大學畢業後二戰考研,20年12月剛考完,估計是覺得成績可能不太理想,所以也準備了公務員方向的規劃,現在在家幫父母

原创 「心理學」如何應對職場焦慮?

1.認可並接受焦慮情緒,但不要在負面情緒中超過20天,否則會影響認知和身體狀況2.在危機或壓力情緒下,人本能會啓動原始腦,知識很難運用;需要盯回目標別跑太偏3.別人建議聽不進去,自己不知道怎麼做時,給自己一些空檔期,先降低強度緩解情緒4.兩

原创 看看“大家”如何理解“生活”

生活中必須要有毅力和信心(居里夫人)生活對於任何人都不簡單,我們不僅必須有堅韌不拔的精神,更重要的是我們自己還要有信心。我們必須相信,我們對某些事情有天賦的才能,甚至,無論付出何種代價,都要把一件事情完成。當事情完成的時候,我們可以問心無愧

原创 一直很敬佩楊國安教授!

楊教授認爲,所謂管理,就是用有限的資源創造最大的價值,對企業如此,人生亦如是。說起騰訊兩次重大變革:2012.5.182018.9.30他說,騰訊高管的自我學習和自我反思能力還是很強的,關鍵是你要認清自己,有一些確實不行的,一定要改善、加強

原创 《soul》(心靈奇旅)觀後感

這部電影講述的是回到生命降臨地球之前,靈魂的塑造過程,通過主人公的探索,讓我們思考每個人來到世界的目的和使命是做什麼。男主人公是爲了爵士樂來到這個世界,他的上半生過的並不成功,甚至在別人眼裏都是失敗的,但當他終於實現自己的夢想來到舞臺演奏爵

原创 渡邊和子《無論何時,我們還是會笑》

1.“叫出對方的名字”這樣細微的貼心舉動可以喚醒他人的自我意識,引發他人對活着這件事的欣喜之情。2. 對生存失去了自信,即便是活着,也跟死了沒什麼區別,世間有這樣消極想法的人實在太多了。治療心病的特效藥,是發自內心地向對方表示出自己的友善。

原创 關於華爲組織領導力

1.個人與組織領導力差異:組織領導個人能力決定組織績效,如何提升個人不足對組織的影響,基於此的集成領導力—大家優勢集合成爲一盤棋(組織層面集合個人能力)2.幹部任職資格項目,人(特別是領導者)的管理能力+領導能力,是轉型的關鍵3.打天下與守

原创 令人咔咔拍照的HR論壇

1.蓋雅工場PDCA勞動力管理與智能雲服務2.人才金字塔與幹部管理3.騰訊~以人爲本的人力資源數字化蓋洛普優勢理論:蓋洛普從人文角度來洞察人性,提出了優勢理論,即優勢由才幹、技能和知識組成。技能和知識可以很容易被教會,而才幹則不能。要想把人

原创 如何飲食纔可以健康?

1.喫這些食物補鐵:2.遠離糖尿病,禁喫:3.健康瘦身飲食推薦:雖說計劃趕不上變化,情況變了,我們也得變,我們的計劃也得變。計劃的細節不重要,重要的是有計劃這一點。有計劃意味着在塵埃落定時,我們能想起來,“我在幹嘛?哦對,我想起來了。我的計

原创 季羨林《過好這一生》讀書筆記

1.每個人都爭取一個完滿的人生。然而,自古及今,海內海外,一個百分之百完滿的人生是沒有的。所以我說,不完滿纔是人生。 2. 在人類社會發展的長河中,我們每一代人都有自己的任務,而且是絕非可有可無的。如果說人生有意義與價值的話,其意義與價值就

原创 組織發展與診斷

1.組織發展OD的四大關鍵因子:因子一:人才梯隊的寬幅設置,重啓競爭之源因子二:人才供應鏈的3B理論,重開動力系統因子三:希望系統的建設,重造組織機制因子四:新生代的激活,重塑組織場域2.組織診斷:3.市面上的OD崗位要求:4.OD核心與實

原创 2020年度總結&2021年度規劃

總結2020年:一·工作1.3月-8月,員工關係負責人~選擇這個工作一是因爲疫情期間對工作機會的煩憂與着急,二是因爲在人力資源六大模塊中,員工關係是我未接觸過的,也想嘗試積累經驗,三是看中這個知名平臺,敬佩創始人這個人和公司的成立背景。可惜