原创 很煩躁很討厭的感覺
雖然是週末，但的確有了這種感覺:感覺很不舒服，想煩躁得發火，又知道不能真的發出來，因爲小傢伙就坐在面前，他要有個愉快的週末。這種感覺就好像一個氣球可能馬上就爆炸了，但又突然把氣球的外皮換成了更厚的橡膠，又像飛流直下的水流，在轟鳴地衝下來時，
2019-03-23 13:27:05
原创 有點疑惑縈繞在心頭
有點疑惑最近縈繞在心頭:是我不夠好還是其他變化太快，我感覺有點找不到原因了。不知道爲什麼一直沒有新的進展。是我太心急，還是我想象得太美好？好像目前都有可能，但卻把自己一步步逼着向前挪動:是我自己不是特別想的方向挪動。所以內心阻抗很強，但又有
2019-03-22 13:27:48
原创 平板支撐做不標準還不如不做
晚上陪小傢伙睡覺時，突然想起來今天還沒有和他一起鍛鍊身體做俯臥撐，他也還是精神頭很足的樣子，於是就喊他一起做簡單的小運動，俯臥撐或是平板支撐選一個。小傢伙現在也學會做平板支撐了，睡覺前也不想讓他劇烈運動，只是想讓他把能量再消耗些，纔好早點入
2019-03-21 13:27:33
原创 半個多小時做了個手工
今天晚上帶小傢伙回家時，看到門口有個快遞，挺大個的:哦，原來是它到了，我想了起來，這是給仔媽下的一個訂單，都過了好幾天了，差點忘了。嗯，就是這個了。小傢伙晚上有英語口語課，所以也沒空去管快遞的事，就先伺候小傢伙吃飯、練字，並準備上課了。他是
2019-03-20 13:29:09
原创 當油膩大叔盯着靚裝少女時……
有沒有看到過一些類似我這樣的中年油膩大叔，盯着街頭的靚裝少女目不轉睛地看着，每當看到這樣的情景時，你會想什麼呢？先放一放，讓我們想一想到底什麼纔是最真實的。其實每次提到這個“真實”的話題，總是忍不住要想好多相關的話：“眼見爲實，耳聽爲虛”，
2019-03-19 13:26:43
原创 認知評價的重要性
這是在回憶“應急與應激”的課程時，結合自己的一些理解意識到的一些知識點，也簡單地梳理下。先從塞裏的“應激”的定義開始說吧，應激是機體對傷害性刺激的非特異性防禦反應。而拉扎勒斯的認知心理應激理論認爲，應激是以認知評價爲核心的個體與環境的交互作
2019-03-18 13:25:11
原创 小傢伙有了新玩意兒了
今天中午下了課，帶着小傢伙回到家裏，接上仔媽後，她們娘倆竟然說通了要去逛花鳥魚蟲市場。好吧，反正小傢伙也正好快到了“養育期”，正好可以鍛鍊他培育飼養小動物的能力。到了市場裏，仔媽忙着去挑花弄草了，我先帶着小傢伙到了一個寵物店，裏面有貓、有兔
2019-03-17 13:26:35
原创 每天日更到底是爲了什麼？
今天晚上在路上和小傢伙一起接仔媽回家時，小傢伙坐在後座上看着外面。我問了一句，“寶貝，你在看什麼？”小傢伙很平淡地說，“看風景呢，看那些綠色的植物對眼睛好。”仔媽也看向窗外，驚喜地說到“那是迎春花開了嗎？真是春天到了。”“當然是了。”然後我
2019-03-16 13:25:11
原创 你的人格處在哪個發展階段？
這兩天從書櫥裏整理書架翻找資料書時，一不小心把當年考證時衝刺用的教材找出來了，還看了看自己在上面做的隨書筆記，特別是艾裏克森對於人格發展階段劃分的八個階段。記得當時自己把這些內容記得非常熟練，可惜現在用得有點少，已經記不那麼清楚了。幸好今天
2019-03-15 13:26:42
原创 小傢伙竟然一口氣爬了11層樓
今天晚上接小傢伙回家時，我們爺倆把車停在地下車庫，走到電梯間時，眼睜睜地看到電梯從“-2”開始上升了，我們就差一點點就能按上電梯按鈕了。小傢伙瞬間爆了：“太不象話了，我太生氣了！竟然不等我們！我自己爬上去！”小傢伙以前也會這樣子等不着電梯，
2019-03-14 13:19:38
原创 感覺這幾天狀態的變化
可能是自己在思考着一些變化與變動，所以好象一些事情真的不在狀態。比如該弄完的幾個計劃書還沒有弄完，這應該是內心的一種阻抗存在了。而這種阻抗又帶來了內心的衝突，這些，都是需要調整和改變的吧。再深挖一層，可能是自己對現狀的一些不滿，而呈現出來的
2019-03-13 13:18:01
原创 一不小心催眠了自己
這幾天也在思考的一個問題：怎樣來嘗試着分析自己的人格。一個原因這首先是人格心理學的一道作業題。另一個原因，也是想試試怎麼把自己剖析得更深入一些。先從精神分析學派入手吧，肯定成長過程中某個階段沒有順暢地通過，所以纔會造成後續一真感覺有些“未盡
2019-03-12 13:17:37
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原创 所有的事情都要從基礎開始
今天上午從外面回家後，小傢伙想起來之前曾經告訴過他以後要教他打籃球。正如我曾經和他一起看過《灌籃高手》一樣，他也有點喜歡打籃球了。於是我們一起去買了個訓練籃球，然後帶他一起去練習。小傢伙看到我拍着球，非常眼饞。然後開始問“老爸，我能和你一起
2019-03-11 13:19:32
原创 春天竟然已經悄悄地來了
今天又要去上課，還帶着小傢伙一起。他也對我每個週末上課學習的地方很好奇所以帶他來體驗下“大學生活”。中午體驗完大學的午飯，發現“也沒有看着那麼好吃”。正在聽他大發感慨之間，我們從食堂出來，一低頭竟然在地上發現了“毛毛蟲”。嘿嘿，我撿起一個，
2019-03-10 13:17:25
原创 寶貝你猜我在幹嘛？
小傢伙晚上開始滿牆地畫地圖了，我本想坐在書桌前寫日記，但小傢伙今天想“休息”不打算寫日記了，所以我不能讓他看到我寫的內容。我不會強迫他寫的，但還想在引誘一下。於是我偷偷跑到他自己的房間，拿出手機來寫，並且問他“寶貝，你猜我在幹嘛？”他果然好
2019-03-09 14:12:35