原创 《教練的大腦》閱讀筆記9（27-29）
1、這幾章中，哪些內容讓你印象深刻？1）克里斯蒂安的目標理論：處於VUCA時代，當我們追求目標時，環境是在不斷變化的。當我們用意圖代替目標時，客戶的視野會更加廣闊，思想也會更加深入。2）蘇珊的觀點：不給目標設限，而是強調我們有一個遵循SMA
2020-07-11 19:50:11
原创 《教練的大腦》閱讀筆記11（34-35）
1、這幾章中，哪些內容讓你印象深刻？1）教練要保持”我不知道答案“的狀態；2）教練適用於保持開放、隨時做好改變準備的組織，不適用"命令-控制“型的等級式組織；3）選擇架構：是指通過影響決策制定來影響結果的過程，通常需要以特定的方式呈現選擇或
2020-07-11 19:50:11
原创 《教練的大腦》閱讀筆記10（30-33）
1、這幾章中，哪些內容讓你印象深刻？1）動機：客戶實現目標的能很大程度取決於對動機的管理，沒有動機不可能採取足夠的行動去培養某種習慣的。2)多巴胺參與獎勵的三種假設：a快感缺失：快樂神經的傳遞者；b學習：包括對未來獎勵的預測以及未來獎勵與現
2020-07-11 19:50:11
原创 《教練的大腦》閱讀筆記8（24-26）
1、這幾章中，哪些內容讓你印象深刻？1）控制能力是客戶成功的關鍵，缺乏自我控制會使客戶因缺乏成就感爲自己不恰當行爲尋找藉口。心態對意志力有關鍵影響，甚至可以說心情好的人意志力更強，而喫點東西，比如甜食會讓人的心情變好。2）當我們反覆思考或者
2020-07-11 19:50:11
原创 《教練的大腦》閱讀筆記4（12-14）
1、這幾章中，哪些內容讓你印象深刻？1）腎上腺素負責“戰爭或逃跑”，腎上腺素會喚起和增強恐懼記憶。當與客戶發生分歧時，教練要想想是否是自己的腎上腺素激增所致。2）血清素的提升與充足的睡眠、按摩、鍛鍊、充足的光照、回想高光時刻有正相關；食物中
2020-07-11 19:50:11
原创 七悅說--“死”與“生”
《不知死,焉知生》是日本首席法醫上野正彥的代表作，是我常年光顧的眼鏡書店店主爲我留着的二手書。帶回家翻看，書中與死亡相關的小故事讓人壓抑，於是看得斷斷續續也沒看完，被我隨手放在客廳的小書架上。週末，看到七悅埋頭看書，並未留意她看的是什麼，直
2020-06-16 23:06:31
原创 個人品牌管理
一、個人品牌以及價值與意義 (個人+品牌) 人是真實、豐富、多變的，人的困擾有：1、分不清事實與情緒：區分情緒與事實2、分不清目標與手段：出發點正確的事情都是對的嗎？3、分不清自我與反饋：你所努力的是你想要的，還是別人期待你想要的？營銷—
2020-06-14 05:00:15
原创 海爺爺的禮物
看海爺爺生前家排視頻，有汗毛倒豎的感覺，如果沒有之前看過家排的書，沒有參加鄭立峯老師的沙龍，估計我就和一位老師說的感受一樣：太靈異了吧!有的人因過往創痛經歷而充滿戾氣，海爺爺卻在人生的廢墟上開墾一片花園，以香以美回贈這個給他無數痛楚的世界。
2020-06-14 05:00:05
原创 李佳琦首次演講小記
一、語言探索關於銷售金句:1、從綜藝和廣告中學習：把綜藝節目和廣告、口頭禪的語言，運用到直播間；2、個性化的口頭禪：“OMG”、“我的媽呀”其實就是湖南人愛用的口頭禪。3、把商品當成一個有血有肉有故事的朋友：賣點不只是一句話，而是會“把它模
2020-06-14 05:00:05
原创 立春 記
從來沒想過自己會有一個無比悠長的假期，宅家、宅家、宅家......因爲疫情。打仗般的年前，第一次不是因爲年終的業績、客戶回訪，而是因爲父親住院出院再住院，與10年前父親那場大手術進出醫院不同，這一次真的生出了“上老下小”的中年感受。萬幸，結
2020-06-14 05:00:05
原创 “爸力”滿滿 《銀河補習班》
在全民吐槽“喪偶式育兒”的大環境下，出現一部“爸力”滿滿的《銀河補習班》，媽媽是一定會拖着爸爸去的，比如我。（提醒：以下有劇透）影片一開場，鄧超飾演的馬皓文手持火炬跑過大橋，此時幼兒園當拉拉隊的兒子馬飛興奮的向老師說：”那是我爸爸！”老師沒
2019-08-09 18:26:27
原创 核心價值觀
用華仔式磁性聲線做個線上分享過七夕陳序老師說：“如果把生命意圖比作靶子，那核心價值觀就像槍上的準星，讓你的每一個選擇更加接近我們的目標。”一、WHAT核心價值觀。衆所周知，價值觀是我們評判事物輕重緩急的標準。大家都知道從小到大會我們會形成各
2019-08-08 18:26:51
原创 DISC 遲到卻不缺席
報名DISC的原因有三：一是3年前南京林蓁的介紹，從沒見她跟我推薦過什麼課程，可是說起DISC如同傳銷般熱情，怎耐彼時自已對這類所謂分析的課程一概天然屏閉。二是參加了許多線上課程，發覺這些社羣與DISC有着千絲萬縷的聯繫；三是參加五維課程，
2019-06-19 18:55:42
原创 《正面管教》D11綜合運用
1、Fact 好奇心:看到了什麼？本章工具的綜合使用讓我覺得有眼前一亮的感覺。暫停角：我需要暫停一會兒，我知道我情緒好起來以後能做得更好。小說：你的安靜可以影響孩子們，從而使他們更安靜。積極的“暫停”：向孩子示範一種當情緒出現時可以看見情緒
2019-05-14 17:24:23