原创 學舞蹈的訣竅
學舞過程最重要的是節奏而不是動作一個跳舞沒多久的和跳十年舞的做的一些動作不可能一樣所以動作做不出來老師的樣子太正常不過了沒有人第一天就能達到別人十年的程度。 但是有一點你是可以達到的，那就是節奏大家聽的是同一版本的同一首歌大家的標準節奏速度
2022-11-11 13:22:48
原创 情人節最美的告白詩
1 鳳求凰/司馬相如有美人兮，見之不忘，一日不見兮，思之如狂。鳳飛遨翔兮，四海求凰，無奈佳人兮，不在東牆。將琴代語兮，聊寫衷腸，願言配德兮，攜手相將。何時見許兮，慰我旁徨，不得於飛兮，使我淪亡。2 上邪上邪，我欲與君相知，長命無絕衰。山無陵
2022-11-11 13:22:48
原创 記不住舞蹈動作怎麼辦
很多小仙女們在剛學跳舞的時候會面臨一個問題，就是老記不住動作。無論是爵士、拉丁還是中國舞，其實每一支成品舞都是由一些基本動作再加上部分額外編舞設計動作組成的。對舞蹈零基礎的童鞋來說，想要在短時間記住舞蹈動作，日常就要多注意以下幾個方面：1.
2022-11-11 13:22:48
原创 作爲一個專業舞者需要注意的幾點
一、舞蹈中最重要的是舞感舞蹈最重要的是什麼——舞感。舞感就是整體的範，一個舞者型的優美，便取決於舞感，舞感培養不好，跳出來的動作只會連自己都覺得彆扭，對舞感的體會要從自己身體上感悟，看着鏡子裏跳舞的自己，要明白自己哪裏彆扭，並且及時糾正，切
2022-11-11 13:22:48
原创 成年人軟開度怎麼開不再是問題
誰說成年人就一定腰腿硬來着?希望通過科學而循序漸進地練習，能開個好頭。 成人不比少兒的韌帶彈性好，由於少兒的韌帶尚有一定的彈性，而且出於生長髮育期，具有可塑性;而成年人的韌帶往往更“牢固”，所以想要提升軟度，一定要在充分熱身運動(比如快走、
2022-11-11 13:22:48
原创 學習舞蹈，這幾點很重要
1.從最基礎開始從最基礎的舞蹈動作開始學習，反覆練習，熟練再熟練直至熟的不能再熟，舞者在某種情況下和運動員一樣，爲了達到更高的境界，必須不斷的鑽研基礎和提高難度。一個簡單的動作，就能衍生出無限的可能性！在技術上我們永遠有上升的空間，對任何動
2022-11-11 13:22:48
原创 舞者，該做好的一些事
舞者就像一杯茶，只有在年輕的時候沉澱下來，之後的歲月纔會越品越有味道。趁着年輕，完成下面10件事，爲自己加分。1：健身健身不僅可以帶給你健康勻稱的身體還會帶給你積極向上的情緒2·好好規劃自己的人生沒有計劃的學習，得不到好的成績沒有計劃的工作
2022-11-11 13:22:48
原创 舞蹈，給予我們一生的營養
1天才也是需要後天的培養做任何事情都是要有一顆恆心，也許舞蹈老師能給你們一些很好的建議和教學，但是這並不代表，你們可以不用花時間去練習，我們都不是天才，就算是天才，也是需要後天的培養的。2舞蹈不在於玩了多少技巧舞蹈的精彩不是在於玩了多少技術
2022-11-11 13:22:48
原创 學舞蹈最重要的是什麼
剛剛開始學舞蹈的時候，我選擇的是古典舞和瑜伽、韓舞，有空練習TB秀，後來由於一些原因沒在堅持古典，後來開始爵士，和韓舞，TB秀，除了有事情忙之外，幾乎泡在舞蹈室。不是不喜歡古典舞，而是發現跳古典舞的時候，同時跳爵士，會跟不上節奏，也沒有現代
2022-11-11 13:22:38
原创 舞蹈細節的把控
跳舞的感覺最重要對於練習舞蹈的人來說，對舞蹈的感覺是最重要的。很多技術動作都源自對舞蹈的精準把握，如果不能把握對舞蹈的感覺那麼就不能發揮出舞蹈想要表達的情感，使舞蹈缺乏生氣。因此在練習的過程中一定要注意對舞蹈風格的把握形成自身對舞蹈的理解。
2021-12-09 18:26:30
原创 舞蹈與呼吸
呼吸是生命的象徵，習以爲常的呼吸，簡單重複的動作，但你是否清楚呼吸對於舞蹈的重要性呢？呼吸與舞蹈的關係究竟如何呢？舞蹈中的呼吸是否也如平常的呼吸那般簡單重複即可？舞蹈因爲有了呼吸而充滿了活力，呼吸則在舞蹈中得以昇華。舞蹈除了用身體動作來表現
2021-11-30 12:58:28
原创 如何拍好舞蹈視頻
選好景;場景與舞衣的色彩搭配要協調，場地儘量開闊，儘量避開人員流動的高峯;2、不逆光;不要把攝像機器的鏡頭對着太陽光線拍攝，儘量避開陽光直射。最好是和太陽在同一個方向拍攝;3、不滿格;拍攝時舞隊在監視屏的位置居中，畫面合理，畫面比例控制43
2021-11-17 04:23:04
原创 學舞蹈的八個致命點
學舞蹈的八個致命點（1）容易害羞經常擔心別人會笑話自己，這樣畏手畏腳，最後會什麼都學不會。沒有什麼好害羞的，誰都是從新手到高手一步步走過來的。（2）好奇心過強很多舞友學習舞蹈的時候很沒有定性，經常看見別人練習什麼，自己就練習什麼。學習舞蹈根
2021-10-15 02:09:39
原创 開胯，小知識分享
練橫叉要開胯，開胯練習如果自己爬青蛙有的人不會放鬆，效果很慢，別人幫忙踩胯的話，如果不是很有經驗的教練，很容易受傷的，受傷後再練不但退步還更疼更難了。千萬不要按照某些人異想天開的說法練！！！！！！！！開胯最好還是自己爬青蛙，別人外力壓一是掌
2021-10-08 07:13:58
原创 簡單的動作用心練
簡單的動作重複練，重複的動作用心練!“萬丈高樓”平地起，只有不斷重複再重複的練習，舞蹈學習中的動作準確、熟練、自如，非常重要。能做不等於會做，會做不等於做好，做好不等於熟練，熟練不等於自如。舞蹈演員一定是長期反覆訓練才能做好。一支完整的舞蹈
2021-09-28 15:12:24