原创 當我們被拒絕的時候，我們要如何來做下面的工作
在生活和工作中，我們常常會被拒絕，比如：做銷售的人，每天打100個電話都會被拒絕很多次，表白心儀的對象也會被拒絕，向領導申請加薪也會被拒絕，請周邊同事幫忙也會被拒絕，向客戶提交方案也會被拒絕。被拒絕後，我們該怎麼辦？大多情況下，我們會變得沮
2022-11-16 09:13:19
原创 借錢的男人哭了
今年是我覺的最不好過的一年了。不知道你覺不覺得，今年賺錢沒錢前去年好賺了。而且今年的花錢的地方更多了。物價上漲了，工資少了，單位停車費都開始收費了，之前差的錢每個月都在湊着還。買了一個新手機也退款了，這就是差錢的狀態。不光自己這麼差錢，我還
2021-11-29 18:01:54
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原创 該喫的苦一定要喫 目標感
看完《寫作7堂課》後我大腦中聯想到了最近看的基本書，王瀟的《五種時間》、《李誕脫口秀手冊》、《只管只做》還有聯想到一些其他，公衆號上彭小六學習方法、雙喜筆記、以及生活中的抖音玩法和運營底層運作模式都是一樣的，從這些當中有深深的體會到幾點，目
2021-11-09 02:05:06
原创 《卓有成效的管理者》讀後感 01 掌控自己的時間 我貢獻什麼 03 如何發揮人的長處 04 要事優先 05 有效決策 06 管理的5條基本條件
作爲一個管理者這本書一定要去讀，而且要多讀幾遍，這本書就是 《卓有成效的管理者》，這本書是管理大師德魯克寫的，雖然這邊書寫的年代很早，但這本依然長久不衰，最主要的原因就是 都是 底層邏輯。讀完這本書後，給出了我們5點建議，01掌控自己的時
2021-10-08 22:20:22
原创 一顆牙齒🦷，讓意志力崩潰
上個月看完了《自控力》這本書後，感覺自己的自控力倍增了。因爲知道了意志力可以通過訓練和減少不必要的事情就可以有很好利用意志力做重要的事情，我們常說一個人的精力是有限的，這其實也是說我們的意志力也是有限的。既然一個人每天的意志力是有限的，那我
2021-07-09 03:37:47
原创 《自控力》讀後感1-4章
分享內容：第一章：我要做、我不要、我想要，什麼意志力、爲什麼意志力至關重要如果說出一件最需要意志力的事情，我第一個想到的是我今年100短視頻的拍攝任務，目前還沒有開始行動起來？在去年我也拍攝過視頻，也想過要拍攝100個視頻，拍了幾十個後，我
2021-06-22 17:52:26
原创 今天的放鬆 明天的改變 ，從小小行動開始改變 01 小目標 02 小行動 03 小勝負 04 小方案
最近我發現自己聽到和看到太多關於“小”這個詞語，小目標、小行動、小收穫、小勝負、小方案、小善舉等。“小”可以理解爲單一的，少的。百度基本釋義爲：1、指面積、體積、容量、數量、強度、力量不及一般或不及所比較的對象，與“大”相對、2、範圍窄、程
2021-06-16 21:50:48
原创 《拖延心理學》讀後感
040.伏康分享內容：第七章分享第三部分拖延大腦記住了幾個關鍵詞1、神經可塑造性，2、通過自己的感受進行情緒調整，多朝正能量想，自己負面情緒或拖延症就能得到緩解，3、潛伏記憶，曾今收穫的傷或者失敗經歷，會影響現在做的事情，4、鏡像神經元，這
2021-06-09 03:12:44
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原创 通過這個方法我瘦了10斤
分享一個快速減肥的好方法，本人親測有效哦，我這個月我瘦了10斤，我是怎麼做到的了？方法很簡單，管住嘴邁開腿。1、控制自己的飲食，飲食要進行調整，減少碳水化合物，哪些是屬於碳水化合物了？碳水化合物（Carbohydrate, 簡稱Carb）
2021-05-15 11:57:23
原创 《講師訓練營》直播觀後感
演講：有效遊戲，講課：無限遊戲我們特別崇拜的寫萬曆15年的那個黃仁宇老先生，40歲才從軍院改行當學者，唉，他的辦法是什麼？就是笨辦法就是呃，我看看這個研究歷史哪一塊的歷史名人研究啊，說在海外明史研究的少，那怎麼辦？看名史錄啊，這名史錄的篇幅
2021-05-09 20:37:56
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原创 《極致服務指導手冊》讀後感2——送子鳥如何來做極致服務思考
看完《極致服 務指導手冊》後，寫了一篇觀後感後，同時一直思考送子鳥如何來做極致的服務 。我回想了一下之前這本《極致服務指導手冊》講了的一些內容，能記住幾個關鍵 詞，用心、用人、企業文化、培訓、訓練、同理心。規則、清單流程等這些詞在我腦海裏
2021-04-22 09:02:02
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原创 家裏健身好還是健身房健身好？
年初家附近商場開業了一家健身房，覺得太近了就想辦了一張健身卡，也是因爲便宜三年3200元，就提前辦了，辦了後健身房2月底才正式開業，就一直拖到了3月份去開卡和健身。開卡前發生了一點小插曲，小插曲從2月底我看到抖音上有一個健身達人開直播健身，
2021-04-15 10:33:52
原创 個人職業發展測評（北森測評）
測評後發現，同理心高的離譜，意志力低的可憐。北森的兩次測評都暴露出來了我的弱點，做事缺乏長期的堅持，容易遇到事情就夭折，這個問題我也發現了，從拍攝短視頻和平時做事的時候我就發現是這個樣子，要想有更好的突破，就要從意志力入手進行改變，先確定目
2021-04-01 10:14:52
原创 2021我的願望清單
今天已經是大年初三了，從初一就開始計劃年後做的事情，在新曆的時候，已經計劃了今年大概要做的事情，但一直沒有正式公佈出來，目的也是在有一段時間進行修正，來修正自己的目標，通過這段時間的思考和反思。年後我最該做的事情有幾點。年度目標：工作上：1
2021-03-25 03:23:20
原创 分享幾個讀書的方法給大家
我們所有人呢？都知道讀書有用，但是我們很多人不是讀不進去書，就是讀的慢，擠不住，眼看着一本好書呢，到別人那就是精神食糧，在我們這兒就成了本專，很難受，也有好多粉絲之間跟我反映過，讓我說說我是怎麼讀書的？ 介紹一下好的讀書方法，那今天傻白來交
2021-03-25 03:23:20