原创 江海之約，森林之旅——南通首屆國際馬拉松體驗紀實
已養成一個習慣，每次跑馬賽事，都用文字記下，勿忘跑步初心，留存特別時刻，保鮮美好歲月。一個人跑步，可以發現真我與內心對話；一羣人跑步，可以認識志趣相投的朋友；一萬人跑步，可以見識到這座城市不一樣的美！2019年10月13日上午，晴空，溫暖，
2020-06-14 05:30:29
原创 山水城林，縱馬金陵
2019年11月10日，南京奧體中心，南京馬拉松暨全國馬拉松錦標賽拉開序幕——跑南馬的理由很簡單，只爲胸前這串號碼——B0666這是南馬組委會派給我的專屬參賽號碼，從來沒有過的幸運豹子號。在我的印象中，凡是涉及抽籤、摸獎、搖號之類的小概率事
2020-06-14 05:30:29
原创 森林綠道，縱情奔跑
每一次奔跑，都是一次全新的出發。每一次奔跑，都是一次與靈魂直接的對話。每一次奔跑，都是人生旅程中，獨一無二的記憶!今天，來到離家不遠的黃海森林公園，參加“助力申遺，奔跑東臺”黃海森林公園半程馬拉松。人的一生中可以跑很多公里，也可以跑很多場馬
2019-05-12 14:08:38
原创 做一個安靜的讀者
眼睛到不了的地方，文字能到達。都說，讀書是最划算的看世界的方式。一直很看重一個身份——讀者。每個人在一生中會有各種身份：學生、父親、兒子、領導、職員等，但是在他們的背後往往可能有一個共同的身份，那便是讀者，讀者是一個美好的身份。有人問我爲什
2019-04-23 14:20:49
原创 最美人間四月天，不負漢馬與時行
這是我人生的第15場跑馬賽事。茫茫九派流中國，沉沉一線串南北。一城兩江三鎮四橋五湖，真正的最美賽道，據說是“零差評”，讓無數跑者心馳神往。這便是武漢馬拉松。漢馬很年輕，今年是第四屆，報名人數已近16萬，幸運獲得參賽的只有2.4萬人，成爲中國
2019-04-15 14:24:25
原创 如城 如馬 如願 如意
鄰城如皋，領風氣之先，很多事情走在前列。比如舉辦城市馬拉松。兩年之前，就曾在如皋華夏花卉城舉辦了鄉村半程馬拉松。今天，更進一步，在如皋城舉辦了國際馬拉松賽暨全國馬拉松錦標賽，有中國田徑協會的協辦，有非洲友人的參加，有近萬名選手參加全馬、半馬
2019-03-11 13:06:35
原创 淡淡的年味，平靜的生活
現在是大年初一的下午四點三十分。從時間上來講，春節最重要的時刻已經過去，剩下的都是餘音繞樑。我們總期盼的那些開心的、盡興的、難忘的節日感覺並沒有如期而至。一切都是平平淡淡，安安靜靜。然而，這未必就不是幸福的春節。今天早上吃早飯的時候，母親忽
2019-02-06 13:01:15
原创 2019-01-31
孤單 是一個人的狂歡 狂歡 是一羣人的孤單 愛情 原來的開始是陪伴 但我也漸漸地遺忘 當時是怎樣有人陪伴 我一個人吃飯 旅行 到處走走停停 也一個人看書 寫信 自己對話談心 只是心又飄到了哪裏 就連自己看也看不清 我想我不僅僅是失去你 我一
2019-01-31 13:01:07
原创 《神祕巨星》——獻給最偉大的母親
這兩年印度電影，在阿米爾汗的帶領之下，在中國佔有了一定市場。從去年的《摔交吧爸爸》到今年的《神祕巨星》，一個講述嚴苛而慈祥的父愛，一個講述溫暖而無私的母愛，都是長電影，都追求故事的溫情，都讓人潸然淚下。電影中的母親，賢惠老實，爲整個家庭默默
2019-01-30 13:57:34
原创 完美犯罪——《無人生還》
一本好書在內容上絕對要有魅力。《無人生還》，是英國推理小說作家阿加莎·克里斯蒂，人們稱之爲“阿婆”，創作的長篇小說，出版於1939年。該作全球銷量超過一億冊。被改編成多部影視、戲劇、漫畫、遊戲作品。看了這本書以後，我才發現後來的一切變着花樣
2019-01-29 14:09:57
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原创 中國足球的未來？有圖有真相
中國足球近日慘敗伊朗，全國人民都在爲國足把脈，有的說教練不行，有的說球員不行，還有的說體制不行，無意之中，看到了這一組圖，豁然開朗，茅塞頓開，中國足球的問題在哪裏？只戳痛點，一目瞭然。這組鮮明的對比圖，那樣的觸目驚心。這就是我們的“足球從娃
2019-01-29 14:09:57
原创 每天90%的事，都和你無關
每天90%的事，都和你無關其實，我們每天面對的只有兩件事：自己的事，和自己無關的事（別人的事）。很多人常常喜歡過多地關注別人的事，反而忽略了自己。哪個明星出軌了，離婚了，抑鬱了，能花上幾個小時去關注事件的進展和各種爆料，在羣裏，在辦公室裏，
2019-01-27 13:00:36
原创 空氣中充斥着“分數”的味道
這幾天，孩子們剛剛考試結束，老師們正在或者已經完成了試卷的批閱，一個個鮮紅的分數，紛紛出爐。就像農民的一季大忙一樣，分數其實也在某種程度上代表着，孩子們一學期的拼搏努力，老師們一學期的全力付出，家長們一學期的跟蹤辛勞。雖然，大家表面上都很淡
2019-01-25 14:09:48
原创 離去，爲了更好地飛翔
生命裏沒有來日方長，有的人昨天還更新了微博，今日已翩然仙去。林清玄，飄逸而充滿禪意的名字，臺灣著名作家，模樣神似周星馳《功夫》中的“火雲邪神”，一頭稀疏而飄逸的長髮，仙風道骨，處之泰然。但，在這個陽光和煦的冬日清晨，走完了他65年的清歡一生
2019-01-24 13:57:05
原创 日更，已力不從心
簡書的連續日更已經90天，有點力不從心，江郎才盡的感覺。寫什麼，怎麼寫，要做好，並不是一件容易的事情。很多時候，真想歇一下，何必每天都寫，勞心勞累。但當一件事，成爲一種習慣，放棄倒成了不太容易的事情。就如一天三頓飯，每天午睡，每日鍛鍊，若哪
2019-01-23 12:59:29