原创 楊過後赴考人別怕
每逢冬至，古人會畫一枝寒梅，花開九朵，朵朵九瓣。每日執筆染一瓣，九九歸一，梅色滿時，寒冬已過。一筆一畫皆是期盼。如今冬至，一葷一素一粥皆是美好，楊過後，尤其如此。歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常這一年，原以爲是你核酸，我核酸，一年就過完了。沒
2022-12-24 14:23:19
原创 守本守心 砥礪前行
張自芳 食品藥品與大健康學院 這是一篇舊文，寫於2022年11月7日，收錄於此。予以記錄。總體觀感——築夢於昨天黨的二十次全國代表大會於2022年10月16日10時順利召開，懷着激動的心情全程觀看。報告對黨的過去十年做了深刻的總結，同時
2022-12-18 20:05:06
原创 我爲什麼請求巴氏奶賠付
大暑時節，唯有在清風中恬靜，在晨雨中享受，纔不負這人間盛夏。恰逢假期，睡到自然醒，慢慢開啓了新一天的旅程，洗漱完畢，準備享用早餐。打開冰箱，拿出昨晚去便利店買的巴氏鮮牛奶，打開外瓶蓋，提起內瓶蓋的指環扣，拉開，倒出，準備享用美味的鮮牛奶。咦
2021-07-25 20:27:06
原创 力峯領跑與68道拐喜結緣
力峯領跑團要聞回顧2020年9月26日星期六，這是一個與平時沒有什麼特別的一天。對力峯領跑團來說，卻是非常重要和非常值得記憶的日子，你知道嗎？力峯領跑團發生了兩件大事：一是組織了以"從歷史走向末來"主題健康跑：6.8公里，10公里，半馬等項
2020-09-28 10:37:24
原创 連番“失算”憂我心
今天九一八，原打算帶着毛孩子一起跑個9.18公里，應個景，湊個數。出門好遠了，纔想起今天有個線上半馬跑，帶着小卡跑嗎？怕牠喫不消吧？從來沒試過。再說原路返回，遣送毛孩回家去，也不靠譜。算了，帶着牠一起拉個長距離吧。跺跺腳，咬咬牙，run!r
2020-09-21 03:44:19
原创 我的首次越野跑——豐碑之路 賽事致謝
參賽緣由6月底左右，在力峯領跑羣裏看到豐碑之路越野跑比賽的鏈接，我好奇的點開，粗略的看了一下，是雲南省體育局主辦，雲南省登山戶外運動協會承辦的比賽。起點從昆明郊野公園（筇竹寺）駝峯飛行紀念碑跑（走）到昆明西山公園南洋華僑機工抗日紀念碑，以此
2020-07-07 14:01:30
原创 2019我的跑途生活，期待2020
跑步和跑馬，對我而言，既陌生又熟悉。中學和大學時跑過800m，1500m，3000m，經常參加學校的比賽活動，感覺很輕鬆，跑步對我來說是熟悉的。今年8月底加入力峯領跑，羣裏有很多大神參加過多場半馬和全馬的經歷，成績斐然，經驗豐富。擱淺了近二
2020-06-14 02:17:02
原创 備課是一次次的斷舍離
今天是50多天來最輕鬆的早晨，終於可以聽見窗外鳥鳴聲和人們嘻戲的談笑聲。樹葉也變得越來越翠綠和清亮，花兒悄悄的盛開過，謝了，沒有留下一絲絲的痕跡，樹枝端葉腋抽出許久，嫩葉隨風搖曳。本學期原只打算接手三門課程的任務，只是新學院成立沒多久，選課
2020-06-14 02:17:02
原创 安頓好此刻的自己
前一陣子受羣主魯力的殷殷囑託，希望寫一篇推文。羣裏各路高手如雲，我不知如何表達。論跑步，隨便一撂就是半馬或全馬的人有很多，因爲從每天早晚羣裏的打卡中可見一斑，我負責看熱鬧；論寫文，順手一點，也是一大羣，張標政委、胡常明律師、小清清、笑姐……
2020-06-14 02:17:02
原创 一個獎牌一個故事
前幾天，跑團羣管美妹王鳳清在羣裏發起了一個話題，希望大家說說獎牌收藏的故事，同時分享一下圖片或視頻。藉着這個話題，我說說自己吧。中學和大學時跑過800m，1500m，3000m，經常參加學校的比賽活動，一般都能獲得不同的獎勵，感覺很輕鬆，夢
2020-06-14 02:17:02
原创 初心與使命交融
2019年12月7-8日，民盟雲南農業職業技術學院盟支部組織6名盟員和入盟積極分子到尋甸和東川開展“不忘校企合作初心，牢記農職使命”主題調研互學活動。盟員們先後來到柯渡紅軍長征紀念館、東川紅土地、雲南水產養殖龍頭企業昆明倘浩水產養殖有限公司
2020-06-14 02:17:02
原创 評優是一面旗幟和標杆
前些年，沒有把職稱和年終評優一事放心上，隨着年齡增長，才感覺這兩件事越來越緊要。看開看淡放下，一直以爲是對知天命之年的詮釋，對我而言，並不完全適用。目前認爲，這種感覺無所謂好與不好，隨着自己的心走吧。特別是近年來，我越來越喜歡競爭的感覺。在
2020-06-14 02:17:02
原创 別樣的昆明
我們不論在任何景況，都還有幸福的可能，能在絕壁之處也見到縫隙中的陽光。——林清玄《幸福的開關》自今年除夕前，新型冠狀病毒引起的肺炎疫情在全國範圍內蔓延開來，昆明也沒逃過。截至今天，全國確診患者達16625人，疑似病例19544人，治癒數42
2020-06-14 02:17:02
原创 小時候的年味。
明天就是小年了，越來越想父母，大掃除，殺豬，醃血旺，骨頭參，腐乳，釀白酒，做豆腐，做年糕，炸酥肉，沒有機械，純靠人工，就一個石臼，半夜還在跑腿，一趟一趟把蒸熟的米飯送到石臼房。一進入臘月，就彷彿進入了快樂的時光機，到處一片歡樂祥和，平日裏再
2020-06-14 02:17:02
原创 感覺陪伴父母是一種幸福時已太遲
毎年的寒暑期，是一年中與父母相聚最長的時間，即使再忙，也不會少了這個環節。趁父母還能走動時，我們要麼在老家相棸，要麼在旅途中度過母親苦了一輩子，總捨不得花子女的錢，在家聚的多一些，她從不輕易提出想到哪裏走走，子女主動邀約她出外走走，換換心情
2019-07-28 23:27:57