原创 1313昨天接種了新冠疫苗
昨天接種了新冠疫苗，剛接種的時候還沒有什麼感覺，過了一會，感覺手臂有點疼，不過就是一點點疼，完全可以忍受，也沒有其他感覺，在胳膊上一看，竟然找半天沒有找到針眼，呵呵下午又出去了一趟，辦了幾件事情，感覺辦完全身輕鬆，今天上午還有一件事，就是去
2021-05-31 05:55:05
原创 1311少年隊員
今天閨女就入隊了，光榮的成爲一名少年隊員了。時間過得真快，轉眼就七歲了，不知不覺就已經是大孩子了。回想過去的點點滴滴，感覺所有親子瞬間都彷彿還在昨天，如今一轉眼就這麼大了，而我也越來越忙碌。尤其今年很多時候都感覺自己關注孩子太少了，我得好好
2021-05-31 05:55:05
原创 1312遵循自然
人體的器官，每個時辰都有每個時辰的規律，一定要按規律來休息、飲食、運動，這樣才能讓自己的身心處於一個通透的狀態！昨晚睡得有點晚，以後再也不要了，看時間一過九點就儘快早點睡，想做什麼就早上早起來做，這樣才能不斷地提高自己的能量，讓自己能更好地
2021-05-31 05:55:05
原创 1310早起的確需要儀式感
嘗試早起好長時間了，但是依然沒有達到自己早起的目標:四點，但是我也不氣餒，我會繼續努力，儘早讓自己可以再早起一點，儘快達到四點早起的目標。想要早起，就一定要早睡，只有早睡才能做到早起，我看只有晚上十點睡，纔有可能實現早上四點起牀的目標。如果
2021-05-31 05:55:05
原创 1305兩天排個節目
這周實在是把我忙瘋了，兩天排練一個節目，真是歷史最短時間了，結果其實滿意着呢。下週驗收節目，肯定會越來越熟悉的，六一兒童節孩子們都很開心，六一過後就能輕鬆點了。平時該做的練習要做，該講的我按時去講，加油！早睡早起，目標堅定！
2021-05-26 04:10:03
原创 1307有點冷
昨天下雨有點冷，睡覺睡得挺早的，但是睡不踏實，早上五點多想起來，但是太累又起不來，這會六點二十纔起來。這個點也該睡醒了，如果感覺還累，那就中午午休的時候再補補覺。這兩天還來大姨媽，肚子有點不舒服，但是晚上陪老媽心裏也踏實，但多少心裏不是滋味
2021-05-26 04:09:53
原创 1308珍惜當下
每天雖然就是寫寫碎碎念，但是一旦養成習慣，不寫總是覺得有個重要的事兒沒做，習慣的力量真是太巨大了。多多養成好習慣，這樣才能讓自己有更多更大改變自己的力量！人活一輩子，就算活一百歲，也最多隻能活三萬多天，所以一定要珍惜和孩子相處的每一天！對於
2021-05-26 04:09:53
原创 1306習慣
都說養成一個習慣，至少需要21天，其實鞏固需要三個月的時間。其實，有些事情，堅持堅持，就真的成了習慣，慢慢變成了日常的一部分。寫日記它成了，每天必做的事情之一，像喫飯，睡覺一樣正常，當然，也有過放棄的念頭。只是，她好像有些深入骨髓，每天如果
2021-05-26 04:09:53
原创 1309再早起一點
最近總是覺得我早起的時間還是可以再早一點，需要看的書要再多一點，尤其是專業方面的書，得安排時間去做這些事情。我感覺對於知識的渴求，我如飢似渴，希望自己可以儘快實現早上四點起牀的目標，也能養成這個早起的好習慣。現在我睡覺的時候很累，基本能在十
2021-05-26 04:09:53
原创 1302 一點點提升
昨天晚上製作音樂，睡覺的時候都超過十二點了，真是太累了，不過還好，算是完成了比較重要的事情。今天重點是讓所有孩子集合，趕緊開始，只要開始，就會很快，只要大家學的認真，動作記得牢固，那這樣就會效率很高。加油，一點點提升自己！早睡早起，今天把節
2021-05-21 11:31:16
原创 1304還是要早睡
昨晚十點半左右睡，早上五點半左右醒來，感覺還可以，不是特別累，每天回來都特別累，因爲白天特別忙，各種跑，一刻也不能停，無論是頭腦還是身體，不過也罷，都是一種鍛鍊。頭腦思考可以讓自己變得更睿智，身體動起來可以讓自己變得更有活力。有一本書叫《運
2021-05-21 11:31:16
原创 1301熬夜了
今天實在是太忙了，不過好在重要的事情都做了，排節目吧，只要我熟悉，排起來應該挺快的，先排個短的，如果到時候短可以增加一點。還好音樂剛製作好，好久沒有用格式工廠這個app了，重新用起來，剛開始還找不到北，還好很快就熟悉做好了。明天就努力排練，
2021-05-21 11:31:16
原创 1303五點多自然醒
這兩天雖然晚上睡得晚，但是睡得特別踏實，而且早上沒到自己鬧鐘響的時候我就自然醒了，這個感覺真好！堅持早睡早起，早上就不到六點醒來，這個時間還可以再繼續提前，每天哪怕稍微提前十分鐘，就感覺不會那麼匆忙，也不會那麼倉促。接下來就是不斷地提升自己
2021-05-21 11:31:16
原创 1300五點多自然醒
昨天晚上是十點半入睡的，早上五點四十自然醒，睡的時候其實頭腦挺清醒的，也沒有帶負罪感去睡，所以早上醒來的時候感覺頭腦挺輕鬆的。這樣的狀態感覺就挺好，繼續努力，養成習慣，剛開始會覺得難，但是當習慣成自然後，一切都會成爲你成長的動力甚至你的槓桿
2021-05-17 18:36:36
原创 1299今天雨很大
昨天下大雨，今天也下雨，其實，有時候我還覺得下雨的感覺挺好的。每當夜深人靜的時候就是和自己對話的最佳時間，每天不寫一篇日記就感覺自己沒成長沒進步一樣。最近明顯感覺自己看書太少了，對知識的渴求特別如飢似渴，所以想看的書特別多，想要學習的知識也
2021-05-17 18:36:36