原创 冥想記--走進呼吸
第二次走進共修冥想的課堂，老師說冥想可以發展我們內心的平和，減少焦慮，完全的擁有自己，開啓我們隱藏的智慧和覺悟，並完成從量到質的蛻變。而我們只需靜靜的坐下來，將呼吸帶入身體，從最簡單的自然呼吸開始慢慢的關注，通過一呼一吸開始心，身，靈之旅。
2019-07-10 17:52:37
原创 給兒子的一封信
冉高三了，已然是個成年人了，這麼多年來他除了成績不太理想外，其他的並未讓我這個做母親的操很多心。可近日他突然有些抑鬱，時常莫名的唉聲嘆氣或是發呆。過來人的我一看也就能猜出十之八九了，想必是戀愛了。我很想和他談談，但又怕說的不好傷了他，思前想
2019-07-08 19:22:36
原创 冥想記--昇華的靈魂
第一季 別樣的相遇，你我的情結瑜伽”（英文：Yoga，印地語：योग）這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意爲“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現
2019-06-26 17:57:11
原创 身體，心意，靈魂一同前行
1.今天課前您分享了13號在荷心老師那裏的感受，您說的真切，我說我感同身受。也許您不相信，因爲沒有經歷過的人是不能用感同身受來形容的。可是，當您說到人自身的能量是無限的，有很多是我們自己都不知道的。我之所以說感同身受是因爲我在生兒子的時候就
2019-06-24 17:19:34
原创 隨筆
說好的過六一，說好的下午茶，說好的去美美，然後，真相就剩下了我一個……週末，又去了山裏，十堰就是這樣好，走不了多遠便可找一處人家休憩，農家的小院總是讓你覺得美麗，山裏的綠茶也恰是可口，醇香，甘甜。放眼望去，滿處都是山間的顏色，靜靜聆聽，到處
2019-06-02 16:59:58
原创 小滿
小滿，是二十四節氣之一，每年5月20-22日之間，太陽到達黃經60°時開始。 《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物至於此小得盈滿。” 這時中國北方夏熟作物子粒逐漸飽滿，早稻開始結穗，在禾稻上始見小粒的谷實、滿滿的，南方進入夏收夏種季節
2019-05-21 17:04:50
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原创 生命之伴
青藏高原青藏高原——地球上海拔最高的高原，主題位於我國境內，海拔平均超過四千米，是亞洲主要河流的發源地，這裏是世界的最高點，被譽爲及南極北極後的第三極。但相比南北兩極來說，這裏是確實人類活動豐富的天地，是我國多個民族歷代聚居的地方，從珠穆朗
2019-05-20 17:14:45
原创 願你的天使不是下一個林奕含
林奕含說“人類歷史上最大規模的屠殺，是房思琪式的強暴。”你還記得這個年輕的生命嗎？《房思琪的初戀樂園》，從林奕含的祭日那天開始，以祭奠的方式回憶她的故事。我們現在的這個世界，在這個人人爭着當輸家的時代，你看到的是別人家的孩子美麗，你可曾想過
2019-05-06 16:43:48
原创 無題
這兩日的細雨帶來了一股“寒流”，把躊躇滿志正要跑步進入初夏的小城市一棒子又打出了幾分春寒料峭的感覺。早上去遛狗的時候，看了一下天氣預報，乖乖滴把絲巾和外套都穿戴整齊纔出門。一出家門，清冷的空氣迎面撲來，空氣中淡藍的水汽氤氳着，頗有幾分夢幻的
2019-04-29 16:49:52
原创 再見了，我深愛的母親……
她的母親因病去世了，堅持了四個月的她和他們最終只能放手，那一刻的她崩潰了……之後的日子裏她說她不敢想，因爲可以回憶的全是遺憾。母親身前是和父親在老家度過的，鄉下人不大願意進城，每次說接他們來家裏住住，他們都說算了，城裏不如鄉下自在。她說，她
2019-04-23 17:33:17
原创 2019-4-14問答題
這周就用回答問題是方式來完成作業。問題一:分享3件你人生中值得驕傲的經歷（不能沒有）1.這是我人生中最最驕傲的事情。我的孩子，兒子小的時候特別淘氣，脾氣也很是不好，成績也不優秀，其實我也知道很多人都不大喜歡他，包括孩子的爺爺奶奶。如今兒子已
2019-04-15 17:53:31
原创 在另一個星宿的她，依然愛着你
又是一年的清明，以前都不記得這一天，如今看來那時還小，還不能感受到這一天的意思。當我愛着和愛着我的你離去之後，這個日子對我來說纔是真正的清明。4月5日，天還沒亮，房間內的暗和窗外黑完全交融在一起，化不開。我披上一件單薄的外套起身，也不想開燈
2019-04-08 17:49:21
原创 一生有伽人
你有多久不曾看過藍天，你有多久不曾聞過花香，你有多久不曾聽過風的聲音，你有多久不曾親吻泥土的芬芳……大自然，這世間最美好的事物曾幾何時讓你心動，又在那一瞬間讓你將她遺忘？帶上你那顆炙熱的心，帶上你那份溫純的情，帶上你所有的覺知，讓我們一起走
2019-04-01 15:02:03
原创 放手纔是真愛
家是溫暖的地方，開滿愛的花，但有時花也會帶刺，越是靠近就越會收到傷害。前段日子，皮克斯的動畫《包寶寶》斬獲奧斯卡最佳動畫短片，看似溫情萌趣的動畫在融化心靈的一刻也刺痛了心靈心。它殘酷而現實的告訴我們，專制的愛，真會“吃”人。動畫片的內容在這
2019-03-25 14:00:39
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