原创 喜迎夏閒雲茶友暨書友會第二季
原創 夏閒雲 夏閒雲茶生活後天驚蟄，武夷山已是鳥語花香，暖風盪漾。在這美好的日子裏，第二期夏閒雲茶友暨書友會即將召開。此時此刻，參加茶友會的朋友們正坐在通往武夷山的列車上，滿心歡喜地期待着武夷山之行、素墨花間之旅。素墨花間窗明几淨，蘭香
2023-03-14 03:24:35
原创 停藥控糖：第123天，動態血糖儀有誤差
原創 夏閒雲 素墨花間前幾天，動態血糖儀接連幾次低糖報警，並且大多的時候血糖只在4-5之間。我在高興之餘，總覺得我的血糖控得太好，近乎奇蹟了，於是到網上搜索有關我佩戴的感動血糖儀的訊息。結果顯示，一些人發帖抱怨血糖儀誤差很大。爲此，我先
2023-03-14 03:24:35
原创 跟讓自己感覺美好自信的人在一起｜直播精華
原創 夏閒雲 閒雲醉語我們多年堅持做喚醒操到現在，我們的細胞越來越靈敏了，它們知道該幹什麼。春季給自己一點時間，背對着太陽走走路或者坐一坐，你可能覺得唰的一下出了些汗，就像你身上所有的汗毛孔都打開了，你覺得出的是細膩的小汗，但是你去摸，
2023-03-14 03:24:25
原创 書畫學習：初讀王希夢的“千里江山圖”
原創 夏閒雲 素墨花間《千里江山圖》是中國十大名畫之一，是北宋晚期著名畫家王希孟18歲時完成的作品，也是他唯一的傳世之作。王希孟是天才少年，宋徽宗是他的伯樂，是他的老師，也是他的終結者。據史料記載，王希孟完成《千里江山圖》後，因體察到了
2023-03-14 03:24:25
原创 怎麼解決孩子社恐、被孤立的問題｜直播精華
原創 夏閒雲 閒雲醉語 有朋友說，小孩子在學校被孤立，不願意上學，覺得自己長得不夠漂亮、有點黑，汗毛有點重，很自卑。現在很多孩子會這樣，因爲自卑不願意上學，在這裏分幾點和大家說一下。 當小朋友出了問題，首先家長要反思，
2023-03-14 03:24:15
原创 管理好自己的表情｜直播精華
原創 夏閒雲 閒雲醉語今天跟大家分享一下，我們平時要管理好自己的表情。姐姐多年前就說過：嘴角要向上，儘量不要有傻傻的樣子。有的時候可能真的很累了，你也要很優雅地累，你一個人放飛自我的時候，也讓自己最美地放飛。過去有一天我站在路邊，看來回
2023-03-14 03:24:15
原创 停藥控糖：第117天，翻車了
原創 夏閒雲 素墨花間前些日子，除偶爾因飲食不當或過於勞累休息不足導致血糖有所波動外，我的血糖都很平穩。即使在接連半個月沒有運動的情況下，大多的時候，血糖值都在標準範圍內。這幾天，我恢復了每餐餐後散步三公里，大多的時候，餐前血糖在5.6
2023-03-14 03:24:15
原创 停藥控糖：第119天，血糖正常
原創 夏閒雲 素墨花間今天，是我停藥控糖的第119天，血糖基本穩定，併發症有所緩解（腳部還是疼得要命）。身體逐漸康復中，我的心情大好，已全線恢復文學創作。前天更新後，朋友們非常關心我的身體情況，有朋友緊張地提醒我“血糖低也是失控，一定要
2023-03-14 03:24:15
原创 學會感受身體發來的訊息｜直播精華
原創 夏閒雲 閒雲醉語今天跟大家分享一件事情，有心腦血管疾病的朋友，尤其是中老年朋友，一定要學會感受自己身體發來的訊息。一定要懂得接收在我們的身體爆發問題之前，我們的細胞發出的訊息。不論有沒有做喚醒操，在我們的身體面臨危險之前，可能前幾
2023-03-02 00:56:00
原创 管理好自己，一起衝到第一梯隊｜直播精華
原創 夏閒雲 閒雲醉語爲什麼我極少私下跟大家交流了？一是因爲我太忙；另外非常重要的一點：我們所有的家人、真正的家人，沒有血緣關係、勝似有血緣關係的家人，如果我爲每一個家人分心，我會不惜粉身碎骨。所以，我儘可能減少跟大家的交流，我會努力寫
2023-02-28 13:40:49
原创 你不必在意太多，只需讓自己越來越好｜直播精華
原創 夏閒雲 閒雲醉語今天是二月初二，年徹底過完了。希望朋友們能夠珍惜一年的好時間，讓我們一切都越來越好。其實我是一個特別愛美的人，但我沒有青春期，我沒有年輕過，我現在想重新年輕一下。希望所有的朋友們不一定要奢侈，不一定要浪費，但是一定
2023-02-25 07:22:52
原创 爲什麼你跟有些人在一起時會特別疲憊？｜直播精華
原創 夏閒雲 閒雲醉語 做操的平臺搬到這兒來後，我做操太輕鬆了。搬到這兒，不僅是對我自己負責，也是對我們在場的朋友負責。我要感謝所有的新老朋友，這麼多年大家陪着姐姐推着姐姐，以後我們都要越來越好。我也感謝在原平臺一起做操的
2023-02-20 06:52:28
原创 收假後孩子不願上學怎麼辦？｜直播精華
原創 夏閒雲 閒雲醉語 我把這兩天經歷的有關孩子教育的事兒跟大家分享一下。前天半夜，晗恩一個初中同學的媽媽實在沒辦法了，找我求助。孩子開學了，但厭學不願去學校，家長連夜勸，聊了一夜都不好用。 其實現在很多小朋友會
2023-02-20 06:52:28
原创 停藥控糖：第109天，血糖正常
原創 夏閒雲 素墨花間停藥控糖109天以來，我越來越堅信，只要我們瞭解自己的身體情況，再合理安排作息時間，保證健康飲食，血糖完全可控。但是，如果我們放鬆警惕，作息混亂，操心勞力，血糖很容易飆高。這個春節，好朋友和家人到素墨花間，我們一起
2023-02-15 20:57:07