原创 視力保護找億視康,億視康教你保護眼睛的8種方式

億視康教你保護眼睛的8種方式:1.燈光要適宜,不能太亮,也不能太暗2.持續用眼時間控制在30分鐘以內3.保持正確坐姿4.看電視保持足夠的距離,使用電子產品一定用防藍光的眼鏡5.充足睡眠,防止眼疲勞6.攝入適量的維生素7.杜絕亂擦拭眼睛及長期