原创 薇茹分享感悟

和有能量的人在一起不要試圖去改變別人一切問題從自己身上找原因做餐飲口味固然重要。更重要的是把服務做好,和別人形成差異化並記住你。做好用戶體驗,形成口碑效應。用80%的精力做重要的事一邊做線下,一邊探索把顧客從下線引到線上。直播分享做讀書類的

原创 《孝經》—愛惜自己的身體就是孝

《孝經》開篇講:身體髮膚,受之父母,不敢損傷,孝之始也。大意是:我們身體哪怕一根頭髮都是父母給的,不要輕易的去損傷。這是最基本的“孝”。農村也經常流行“兒是娘身上掉下的肉”這種說法。愛惜自己的身體就是對父母最大的孝。不輕易傷害身體,更不能有

原创 生活不就是一個“熬”字嗎?

昨天焦慮的麗麗忽然叫我下來,對我說煤氣又沒有了。我一邊疑惑,一邊不得不跑下來。看看究竟是怎麼回事。下來看了之後,果然是沒有氣了。我更加懷疑是因爲麗麗操作不當,把燃氣放了了。她還說有兩次被風出滅了。實際上是氣燒完了,自動滅的。我忍住氣,不發怒

原创 風寒和風熱感冒的成因

《傷寒雜病:金匱真言》講“萬物因風氣而生長,風能生萬物也能害萬物”無論是風熱和風寒都由風引起的。風寒感冒是因爲風裏帶着寒侵入人體。而風熱感冒是因爲風裏帶着熱侵入人體。同樣是感冒分不清風熱和風寒,亂用藥。不但不能起到治療的作用反而會讓病情更加

原创 樂高最後一課

丁丁三級考級集訓加課2小時一節 總共搭建四個主題 敲鼓器用時26分;摩天輪用時30分;起重機用時27分;鞦韆用時14分 搭建敲鼓器因爲要使用兩對支架,開始兩個支架的間距是一樣的。後來因爲沒有足夠長的軸。引導丁丁改變安裝方式縮短兩個支架的單位

原创 社工客第7期新媒體培訓

很高興能參加這次新媒體的培訓。參加這個培訓給我最大的感受就是,我不斷接受到老師和同學們的認可。很大程度增強了我的自信心。而且每天都學習打卡感覺自己每天都在成長和進步。最喜歡的就是每天的答疑環節了。我本人就是一個很喜歡提問題的人。這次培訓不出

原创 原生家庭除了給我帶來傷害還有什麼?

昨天又因爲兩個人相處的問題和L大吵了一架。無疑各自都有受原生家庭的影響。都站在自己的立場上看待問題。 我是一個多疑、敏感、缺乏安全感、也感覺到在家中一直沒有被重視的人。之後的走向社會在社交方面出現很大的問題,我想這和原生家庭是脫不開關係的。

原创 錯誤的人生觀將你引向何處

昨天L主動和我探討了回老家幹什麼的問題。其實我自己心中也沒有明確的答案。只是現在覺得在上海還是比較耗費時間的。況且身上也欠了一筆債。 L的觀點是不想回農村受苦。還是想在城市生活。跟我說還是想創業。 覺得我們是受思想的束縛越是沒錢越不敢投資,

原创 農村人在上海記錄生活100天(4)

前天得知L辭職了,並說要跟我一起回老家不再來上海了。這個結果即意外也不那麼意外。意外是因爲來的有點突然,因爲她一直信誓旦旦爲了工作方便要求換房子。不意外是因爲我也早有心理準備。 我收到她發來的消息,本能的回覆問她有什麼起因。看那邊半天沒有回

原创 沒法陪伴父母你是否有愧疚感?

也許你從小的原生家庭經歷了一個焦慮的母親加上一個迴避的父親。 成人後你選擇逃離父母獨自出來打拼。 在外面待久了,你也許會心中升起一種因爲無法陪伴父母所產生的愧疚感。 先弄清一個道理,父母真的需要你的陪伴嗎? 答案是否定的。 你有這種想法只

原创 面對原生家庭我們除了逃避,還能做什麼?

古人有云“談虎色變”。現代人談“原生家庭”色變。 爲什麼會出現這種情況呢? 首先我們要弄情況原生家庭是什麼。 據百度百科等權威網站解釋,原生家庭是指:子女還未結婚和父母及兄弟姐妹所在的家庭。 相對與原生家庭子女各自結婚形成的家庭叫新生家庭

原创 放下擁有的才能遇見更好的

這個月已經過去了一般。自從月初把工作改成兼職狀態。生活漸漸慢了下來。我有了更多的時間去思考人生,去做自己想做的事情。收入也跟着降了下來。 昨天去做了一天的志願者兼職,負責街道的撿垃圾工作。中午管了一頓飯,下班發了120的工資,拋去給中介公司

原创 農村人在上海記錄生活100天(3)

五天沒有更新了。這五天發生了太多事情。最大的改變是我終於從全職的老師編程了一個兼職的了。現在在上課的學生還有3個分別是週一、週二和週五。前兩個是G6後面的那個是G7。也算不上陰差陽錯,這3個學生還是我比較喜歡的。雖然週一的張洺德偶爾有些槓脾

原创 讀書會—《風險管理與保險》

保險理念:①一人爲衆,衆爲一人。②保險是生活不被改變。 保險是奢侈品,並不是人人都需要保險。 各個年齡段需求如下圖 未成年主要需要健康險(疾病),和意外險。 單身青年除了需要健康、意外保險。同時死亡的風險會增加,所以生命保險保額要增加。

原创 如何慢慢變好

每天堅持一件對而微小事。如運動(10個俯臥撐或蹲起)畫一幅畫寫一篇文章(大於100字)讀書(大於5頁。電子書、聽書都可以)每天反思(人生、家庭、工作)最好列出1-3件最重要的事,優先完成。工作之外一定要培養自己的興趣。可以嘗試通過興趣,獲得