原创 週末宅家休息卻比上班還累？《斯坦福抗疲勞法》教你1分鐘去疲勞 疲勞感會影響人發揮實力 2分鐘快速消除疲勞感 3種方法幫你預防和消除疲勞
週末在家宅一天，補了好幾個小時的覺，爲何比上班還累？睡了再久起牀後還是覺得身體發沉，身體累，心裏也累，一直緩不過來。也許是長期處於疲勞的狀態，白天總是覺得渾身乏力。你也是這樣嗎？現代社會中，社會節奏快，工作壓力大，加班，睡眠不足，都會引起我
2021-03-27 20:59:19
原创 年輕人不愛上班是因爲老闆的獎勵？《內在動機》告訴你真正的原因 1.你知道獎賞會傷人嗎？ 2.獎勵員工不如激發員工的內在動機？ 3.三點幫助你激發內在動機，收穫自主幸福生活
我前幾天面試一個工作，老闆問我，你熱愛生鮮工作嗎？真的是懵了幾秒。在我眼裏，工作首先解決的是個人溫飽問題，疫情年份，真的能活下去就夠了。熱愛上班嗎？不止是我，我發現越來越多年輕人不喜歡上班了，有一位95後的小朋友直接對我說，要不是有信用卡要
2021-03-27 20:59:19
原创 李子柒打敗上市企業證明，打造個人品牌多重要，你必須要讀這本書
01 個人品牌的影響力 網上有這樣一個段子，同樣是做10億元的生意，傳統企業需要1000人，電商企業需要100人，而網紅企業只需要10人。雖然有誇張的成分，但無疑反映了當前的商業特點。個人品牌吸引粉絲形成私域流量，可以實現產品代言、直播賣貨
2021-03-22 18:52:55
原创 生活不易，全靠演技，這本書治癒996社畜、大齡剩女和孤獨患者 1. 社畜沒有休息日 2. 成功的目的是爲了什麼？ 3. 交不到男朋友的原因
《隱祕而偉大》李易峯飾演的顧耀東真的是傻乎乎的，很多網友都說，彷彿看到了自己剛進職場的樣子。正直、熱血、充滿幹勁和信仰，卻總是四處碰壁，被人欺負，真的是可憐又可愛。小的時候總是有很多煩惱，想着長大就好了就可以實現夢想了，長大就像是一個美麗的
2020-11-20 20:00:59
原创 爲什麼越忙越不幸福？幸福有五個層次，你屬於哪一種？ 第一種幸福：愉悅的感受 第二種幸福：成就感 第三種幸福：做喜歡並擅長的事 第四種幸福：溫暖而持久的親密關係 第五種幸福：幫助他人
《嚮往的生活》片花采訪路人，你最近一次感受到快樂是什麼時候？ 有一個男生對着鏡頭說，我很久都沒有感受到快樂了，好像再也不會快樂了。我們每個人的一天都很忙，忙着上班掙錢、忙着發微信、打電話、刷抖音，一天的時間填的很滿，這一切都是爲了幸福的生
2020-09-30 20:57:22
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原创 人民日報點贊：欠債6億，1年還清4億，羅永浩爲了還債有多拼！
在脫口秀中，羅永浩戲稱：“如果你欠銀行100塊，那是你的煩惱。如果你欠銀行一個億，那是銀行的煩惱，我一想我六個億，幹翻六個銀行了是吧。所以當時我就覺得我很厲害。”《脫口秀大會》總決賽中，羅永浩稱自己已經還了4個億，剩下的債務不出意外會在一年
2020-09-28 20:59:37
原创 央視點名：喪萌喪萌的李雪琴，憑什麼成爲爆梗女王？
作爲一個從沒說過脫口秀的網紅，卻把一衆前輩拍死在沙灘上，李雪琴不愧是從北大走出來的高材生。01可能喜劇的源頭真的是在鐵嶺，這個姑娘，一口東北普通話，往臺上一站，喪萌喪萌的，看她那小模樣，你就已經想笑了。連龐博這些老將都在說："李雪琴太聰明瞭
2020-09-27 20:58:19
原创 王鷗在《王牌對王牌》天台喊話引賈玲痛哭，這件後悔的事千萬別做 01 照護父母的誤區VS正確的基本原則 02 父母製造問題是爲了引起子女關注 03 父母活着本身就是對家人最大的貢獻
有這樣一則報道，一位男士爲了照顧患有認知症的母親，不得已辭職。有天早上，他母親問他："你不用去上班嗎？"他聽了忍不住粗聲粗氣的回答："你不看看因爲誰我纔沒了工作？"這位男士還在報道里說："明知母親患病糊塗，卻控制不住情緒，感覺自己變得很可怕
2020-09-13 21:45:57
原创 又窮又短命的顏淵，爲什麼會受到孔孟和莊子的大力推崇？
據統計，目前世界上大約有3.4億人患抑鬱症，抑鬱症最多的國家是中國。尤其是疫情期間，很多人經歷了公司倒閉，失業負債，抑鬱、恐懼和焦慮席捲了每一個人，快樂似乎離我們越來越遠。傅佩榮教授在《孔門十弟子》中說，人活在世界上都希望獲得快樂，但是快樂
2020-06-18 11:02:27
原创 從百萬年薪到女教師，她實現兒時夢想，全靠這份人生清單！
《生命清單》講述了這樣一個故事。媽媽的突然離世，讓佈雷特痛苦不已。更痛苦的是，媽媽把遺產給了哥哥，把公司給了嫂子。一心以爲自己會成爲女總裁的佈雷特，不但遺產沒得到，還失業了，萬萬沒想到，最愛她的媽媽竟然會這麼對待唯一的女兒！律師說，媽媽要求
2020-06-15 19:44:44
原创 拖延不是你的錯，給你一個史上最簡單的工具 ，你也可以變身自律達人
學了那麼多時間管理課，筆記做了一堆，依然每天忙忙碌碌，最重要的工作拖到最後一刻才上交？做了那麼多to do list, 剛開始能堅持幾天，後來就不了了之？時間匆匆總是不夠用，甚至犧牲睡眠和娛樂的時間依然做不好時間管理？總是陷入窮忙沒時間的怪
2020-06-15 19:44:44
原创 囧媽:結婚後，伴侶老是想改造我，該不該像袁泉一樣離婚？
徐崢的這趟俄囧，完美詮釋了托爾斯泰那句名言:"幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸"。影片的一開始就是張璐和伊萬的爭吵。爭吵的內容有兩方面:一個就是張璐指出，伊萬應該多和媽媽聊天，打電話，給她一個擁抱。伊萬不以爲然。另一個就是張璐想
2020-06-15 19:44:44
原创 車子、房子、票子一樣不缺，仍感迷茫喪？一位臨終老人給你的人生忠告
米奇·阿爾博拇是一名體育專欄的記者，電臺主持人。人到中年，有車，有房，有理財，有愛他的妻子，工作體面，收入頗豐，絕對是大家眼中的成功人士。可是他自己卻很沮喪，感覺生活空虛無聊。就在此時重遇了大學的恩師莫里。此時的教授已然老了，身患ALS(和
2020-06-15 19:44:44
原创 身高148,工作70年，90歲的恆子奶奶告訴你:人生不必太用力
從小到大，我們聽到過太多的聲音。父母說，考個公務員或者老師，鐵飯碗有保障。公衆號說，趁年輕就應該去大城市拼搏！今天說，女人就是要精緻，買買買；明天說，要分清需要和想要，減少慾望，極簡生活……這些不同的聲音讓我們不禁思索，人的一生究竟應該如何
2020-06-15 19:44:44
原创 曾經的我你愛理不理，如今的我終於喝到主管端來的咖啡
這部電影表面上寫的是美國航天史 ，實際上反映的是種族歧視、男女平等問題。一出場就是三位黑人女性汽車拋錨，從遇到警察檢查證件，到太空總署碰到的各色白人主管都頤指氣使，連工作要設置有色人種部門，明明都是高學歷的，就因爲是黑人，就只能做臨時工，哪
2020-06-15 19:44:44