原创 夢想與理想
星河、晨曦、陽光、森林，沾滿露水的花朵、歡笑嬉戲的孩子，光影交錯，生機盎然，老人擡頭在高大的樹冠中尋找，彷彿在追尋記憶中最美的青春。耳際響起了“六二年哪麼呼兒嘿，建林場哪麼呼兒嘿，熱血青年響應號召來到塞罕壩，創大業哪麼呼兒嘿....”不知你
2019-02-26 13:21:53
原创 溝通的帶寬
昨天晚飯時，忽然聽聞明天有不少親戚要來家裏做客吃飯。問老媽，她卻輕描淡寫的說：“你們管自己回婆家去吧，這邊我自己會處理。”感覺她並不想讓我們插手幫忙。在去公婆家的路上，兒子提醒我說：“上次外婆打電話催你，話都沒講完你就掛了，態度也不好。外婆
2019-02-17 13:21:08
原创 婺源的老牆門和新院落
說起婺源，它被譽爲“中國最美鄉村”。讓人記憶深刻的是春季漫山遍野的油菜花田與保存完好的徽派建築羣落之間的交相暉應。除了油菜花梯田外，秋天的婺源篁嶺也是觀賞紅葉和曬秋美景的最佳地點，古樸的黑白色建築映襯下的紅黃色帶給婺源入冬前別樣的生機勃勃。
2019-02-11 13:20:08
3
原创 不斷延伸的自我發展之路
今天是陳海賢老師《自我發展心理學》21天自我突破加餐課程的結營日。老師這門課裏講了關於行爲、思維、關係、轉折，人生髮展階段的內容，還帶領我們回顧了六種思維工具：內省思維、正念思維、情感激勵思維、行動思維、關係思維和辯證思維。這6種思維工具都
2019-01-29 13:18:30
原创 寫給自己的兩封信
陳海賢老師《21天自我突破》第二週的習練任務裏給我感觸最深的是寫給自己的兩封信：一封是發往過去處於某個困難時期自己的信，另一封是來自未來10年後自己的信。就像陳老師說的："這兩封信包含了兩種很有效的自我激勵元素，自我對話和長時間維度。"每個
2019-01-20 13:16:33
原创 “21天自我突破”啓動周小結
新年伊始，陳海賢老師就在《得到》平臺上給我們送來了一個大禮包。1月7號，陳老師開啓了一個“21天自我突破的活動”：每天早晨八點，發佈一個練習或學習任務，大家根據內容反饋並評論，每晚八點老師會瀏覽評論並回復大家。雖然這只是老師去年《自我發展心
2019-01-14 13:23:05
原创 《時間的朋友》告訴我的
2018年《時間的朋友》跨年演講羅胖用了四個小時，給我們帶來了一個關鍵詞“小趨勢”：就是影響趨勢的趨勢，帶來改變的改變。羅胖還與大家討論了抓住小趨勢，關注個人行動策略的五大方法論: 1.掌握“多元思維模型”，瞭解事實真相；2.感知“非共識”
2019-01-05 13:24:36
原创 微改變 又一年
有個“喜大普奔”的消息: 我們的微改變發起人徐明將登上TEDX的平臺，爲更多的人分享在風雪已至的寒冬，怎樣去反觀自己、迴歸本真、積蓄力量，從微入手，迎接改變的“練功”祕籍和實踐成果。爲了體現微改變於我的深刻影響，我又梳理了一些所想所感以記
2018-12-29 13:21:11
原创 餃子記
素衣臺案前，巧手賽天工。雪花紛飛舞，皎月平空現。清水飄芙蓉，元寶落玉盤。饕餮世間味，最是此物鮮。作爲中國最具傳統的特色食品，逢年過節，迎來送往之時準備一頓餃子是中國北方的家常之事。吃餃子這事兒並不只是北方纔有，作爲南方人蝦餃、煎餃、速凍水餃
2018-12-20 13:16:09
原创 江湖還在 俠客遠矣
依稀往夢似曾見，心內波瀾現；拋開世事斷愁怨，相伴到天邊。逐草四方，沙漠蒼茫，哪懼雪霜撲面；射鵰引弓，塞外奔馳，笑傲此生無厭倦。早晨打開廣播，西湖之聲裏傳來了熟悉的八三版《射鵰英雄傳》主題曲，同時也傳來了金庸先生仙逝的消息。我有點不敢相信的點
2018-12-18 13:41:11
原创 人生不長 好好活着
叔本華說，生命是一團慾望，慾望不能滿足便痛苦，滿足便無聊。人生就是在痛苦和無聊之間搖擺。一個月前，我迎來了一個轉換新工作的機會。整個月我反覆的思考，反覆的煎熬，反覆的比較，對於應該舍什麼得什麼，一直也未曾真正下定決心做出選擇。一方面對現在按
2018-12-18 13:41:11
原创 紹興越馬古城遊
山陰道上行，如在鏡中游。——王羲之馬拉松作爲曾經高端專業的競技賽事，近些年卻宛如全民參與的狂歡派對。北馬、上馬、廣馬、杭馬、越馬……10月以來賽事接連開鑼。作爲圈外人今年我陪着老公參加了其中的兩場。上週末剛剛結束的2018喜臨門紹興國際馬拉
2018-12-18 13:41:11
原创 初識《空中花園謀殺案》
撕下僞裝 停止吟唱 忘掉憂傷 注視前方 屍體埋葬 兇手繁忙 鮮花開放 鮮血流淌第一次在蜂巢小劇場觀看孟京輝的先鋒劇，之前《一個陌生女人的來信》和《兩隻狗的意見》都是在大型劇場看的，所以沒有靠近舞臺感受演員激情的機
2018-12-18 13:41:11
原创 2018我的微改變
今年是我參加“微改變”羣平臺完整打卡的第二年。參加之初，發起人徐明就告訴我們，這是個爲了半熟人而建的自由聯合平臺，是爲了讓每個人通過自身努力變得更好。在我看來它可以由四個詞概括:微小的——運動健身、自我探索、優養習慣、學習提升，打卡任何項目
2018-12-18 13:41:11
原创 參加英語流利說的100天
在我們這個地方，你必須不停的奔跑，才能留在原地。有人曾說，年齡不是用來記數的，你可以用它來做階段性的反省，但“什麼年齡做什麼事”這個事情其實並不存在。所以雖然英語一直是我屢戰屢敗的科目，但我卻始終還有想要學習它的念頭。這個年紀學習英語，並不
2018-12-18 13:41:11