原创 第335日：3月覆盤
遲來的三月覆盤。學習這個月參加了木蘭讀書會第五期。跟木蘭一起看了《精力管理》，《吉田醫生哈佛求學記》，《安妮日記》，《李安傳》等書。並輸出了自己的讀後感。生活買了烘培工具，開啓給兒子的烘培食物之路。朋友交了一個簡單做湯的方法。開啓了喝湯養生
2020-06-15 15:48:25
原创 D3《讓未來現在就來》讀書筆記
今天完成了《讓未來現在就來》的第二次閱讀，還跑步七公里。比昨天進步了。今天看的部分主要講的是關於如何利用碎片化時間閱讀，以及如何構建自己的知識體系。都在筆記本上做了筆記。關於構建知識體系這一點覺得對自己很有用。有實踐。
2019-08-29 16:45:48
原创 第252日：D1《讓未來現在就來》讀書筆記
今天實在簡書日更的第252天。之前一直寫得都是自己的生活和一些感想類的文字。今天開始，把自己看書的筆記分享出來，也算是用輸出倒逼自己輸入吧。第一本開始記錄的就是簡書第一人彭小六的這本《讓未來現在就來》。我用了之前看過的高效閱讀法中的一些方法
2019-08-28 16:54:29
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原创 第251日：行動是根治一切的法寶
這世上的人雖有天才與平庸之分，但，相對於在金字塔尖的少數天才，大部分都可以歸類爲平庸吧。那平庸中的我們，如何一步步又分出了三六九等呢？我想，應該取決於每個人的行動力吧。縱使你腦海中有多少奇思妙想，有多少發家致富的好點子，如果不付諸於行動，一
2019-08-27 16:47:58
原创 第249日：越學習越感覺到自己的認知
今天來西安買了油煙機和衛浴的東西。之前對這些東西是完全不瞭解的。經過一天多對市場的考差，才慢慢了解了一些皮毛，也感覺到了自己的無知。比如油煙機，首先從價格上來說，以前我一直覺得也就兩三千塊錢，沒想到一個好的牌子的基本都是五六千以上，竈具也是
2019-08-26 16:49:33
原创 第249日：你的生活是被動選擇還是主動規劃？
剛纔看了一個簡友的一篇文章。觸發課自己的感慨。這個簡友是看了《學習力》這本書後做的讀書筆記。對書中關於精力管理和多角色融合這兩個問題，我覺得很是感同身受。精力管理，而不僅僅是時間管理。精力應該主要包括時間和體力。尤其是人到中年，體力跟不上，
2019-08-25 16:41:32
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原创 第247日：感恩日記
1:感恩自己感恩今天的自己。又跑了五公里。而且配速不錯，跑完感覺很輕鬆。爲明天繼續鍛鍊留着能量。2:感恩對自己情緒的覺察今天跟愛人爭吵了幾句。自己反思原因是溝通不好。如果大家都平和地講出自己的想法，或許就會避免很多矛盾吧。3:感恩他人感恩同
2019-08-24 16:40:18
原创 第247日：到達
今天從老家回到了西北。本來以爲爸爸要來接的，但是因爲出差沒能回來。但是還是讓單位司機來接了我們。孩子聽到爸爸不能來接的消息後，立馬就哭了。說，爸爸又說話不算數。回老家前說好到了一起去給他買玩具的。爲了緩解孩子心情，以及對大人諾言的執行，我下
2019-08-23 16:32:54
原创 第246日：離別
中午，登上了開往西北的列車。又一次的離別。再見可能就是過年了。臨別時，兒子跟家人不停的告別：過年再見啊，過年再見～～～每一次告別年邁的父母，都會心生一次內疚之情，是一種應該“父母在不遠游”的內疚之情。姐弟們也打電話問候，囑咐路上小心，注意安
2019-08-21 16:55:38
原创 第245日：一個小計劃
昨天突發奇想，把新房二樓的一個小房間裝修成一個小家庭健身房。說做就做。有地方了。接下來就是計劃買哪些器材了。在網上看了很多關於家庭健身器材的文章。根據家裏小房子的面積以及自己平時健身的需求。決定購買以下器材。瑜伽墊，瑜伽球，啞鈴（具體規格再
2019-08-21 16:55:38
原创 第244日：你是不是和我一樣喜歡囤一堆乾貨？
你是不是和我一樣？喜歡囤積知識看到好看的文章先收藏起來，心想着，日後找一個有空的時間慢慢看，好好學，這會兒先去刷個朋友圈去。看到有用的書本先買了，等有空了再慢慢看。喜歡看乾貨哇，乾貨！真不錯，收藏。細看，人家真牛，立志要學習人家。然後，三天
2019-08-20 16:49:07
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原创 第243日：感恩日記
1:感恩自己感恩自己做了兩件有意義的事。報名了萌薇的手帳公開課。給孩子報名了迷你馬拉松，讓孩子一起參與到運動中來。2:感恩對自己情緒的覺察一整天情緒穩定，無風也無浪。3:感恩他人感恩母親想方設法給我們做好吃的。感恩弟媳婦招待一起吃午飯。
2019-08-17 16:36:46
原创 第242日：失望
近幾年，父親話少了。前幾年，每次回家，他會經常跟我聊天文地理，國家大事，還有，隱隱約約對我的期許。父親希望我可以混成金字塔塔尖上的人。父親希望我能幫一下弟弟。父親還希望我就算混得不好，起碼也能嫁的好吧。可惜，我讓父親失望了。我現在只是一個普
2019-08-16 16:41:45
原创 第241日：中元節
今日中元節。剛好在山東老家。跟母親一起包了餃子，父親下午從地裏回來，母親下了一碗餃子。放到元子（本地一種裝物品的容器的稱呼）裏，裏面還有紙錢等物品，父親帶上這些去林上給祖先上墳。父親回來後，一家人還有弟弟一家一起吃過飯後，收拾完畢。母親，在
2019-08-16 16:41:45
原创 第240日：感恩日記
1:感恩自己感恩今天的自己。早上開始跑步了。六點起來，雖然下着小雨，路上積水很多，還是走走跑跑的跑了四公里。2:感恩對自己情緒的覺察今天對孩子喊叫了一聲。因爲寫作業時總是看電視。今天對情緒控制不好。而且畢竟今天在弟弟家客廳寫作業，有電視放着
2019-08-15 16:51:24