原创 2023-3-3週五

今天一路騎行,我到鄉下的家了。白天參加完活動,本來計劃安排的是在辦公室學習,晚點回家。結果臨時有變故,調整計劃把週六的白天騎行改成了晚上夜騎。不足3小時的騎行,終於到家了。3年沒回過小鎮,有變化,家裏也是變化好大。今晚早點休息了。明天安排的

原创 2023-3-2週四

覆盤昨天好棒,優秀:下午努力完成了科普。想辦法做了花樣,如分隔邊、小標題的組合、配圖。完成後主動聯繫上交。且心態良好。重在參與了。待改進:白天忙累了,晚上到家後沒有精神學習了。正文今天中午外出參加了活動,還剩下學到了不少東西。參加活動要早到

原创 2023-03-16週四

昨天沒有百字日更,疼得我什麼都不想做。對,是不想,或許用意志控制下可以忍着痛去做,但好難,沒堅持住,回家後更是休息會就累的睡着了。與疼痛對抗很耗費精神力。雖然很早就知道自己怕疼,忍受不了疼痛,經過這次的對抗,更加敬佩當年被革命拋頭顱灑熱血,

原创 2023-03-06週一

覆盤昨天好棒,優秀:白天完成了英語單詞背考通學習Day2。昨晚早睡。待改進:文獻學習、專業學習、英語之前未能完成的學習、練字等未能進行,原計劃週末的房間清理收納沒有進行。剖析問題原因:計劃安排因身體精神原因未能及時調整,導致很多安排未能完成

原创 2022.3.11週六

今天是休息的一天。要歸還機器,早早出門了。早起真好。今日日程安排,因昨晚臨時有變,最終還是拜訪好友。上午回辦公室拿東西。一路探尋,開拓騎行版圖,享受路邊的春意。下午回家後繼續上午的衣服清洗,而房間整理遲遲未能開始。對我來說整理、清理、收納還

原创 2023-03-14週二

最近因爲身體原因,備考、家務、日常學習訓練、運動等暫停了。而凌晨更是被疼醒了,又想早點到辦公室喫早飯。本來上週日降溫,上週六休息,理應是好轉的。期間受到一次打擊,情緒狀態上一直未能調整過來。也可能是病情加劇的一個原因。今天上午嘗試着學習,不

原创 2023-03-21週二

最近身體不佳,急性發作期真是令人痛不欲生。不是誇張,竟沒有辦法應對。最終還是去醫院了,如預想那般沒什麼驚喜,還是需要多多休息,提高免疫力,增強抵抗力...就是配了點藥,但也不多。不生病的時候,思想上有波動,就覺得天塌下了。現在一生病,想想還

原创 2023-03-08週三

覆盤昨天好棒,優秀:白天開展了英語單詞背考通學習Day3。昨晚修整爲主,沒有開始整理房間。正文今天算早到辦公室的,燒水弄好,喫早飯。上午學了疊衣服。離醫院複診心內又近了一天。今天中午明顯感覺走路喘和累,看運動手錶上的心率130了。上午聽了會

原创 2023-03-22週三

一晃又是臨近月底,最近身體不適,家中事務從去年年底的科室任務搬遷到過年又因爲身體問題拖到了現在一直沒有大動作,期間就是零散的洗洗理理。最近學習有耽誤了,一想到這些又着急上火了。其實對於應該先做家務清理還是應該先學習補課,有些難以選擇,都需要

原创 2023-02-27週一

覆盤昨天好棒,優秀:週日下午在辦公室學習,完成了英語3小時學習。待改進:週日上午的時間哪兒去了,下午休息時間過長,晚上也是。存在娛樂時間過長,學習沒有平均安排。正文上週開啓了百字日更,結果沒有第二天就忘了。還是老問題,想到了沒有馬上做,會被

原创 2023-02-24週五

前記我正繼續前行...疫情、搬家、春節、學習...忙碌和狀態不斷調整,按照緩急、重要來分類,一樣樣來剝洋蔥式調整行動,今天開始迴歸了。不是重新開始,而是承接之前。正文今天中午清空完磁帶磁盤等資料銷燬,總算把前一階段的整理清理工作完成。接下來

原创 2022.6.26週日

今天上午就有學習了...調整了座位方向後學習更持久了...下午怕開空調後太舒服了犯困,流着汗,喝着水,繼續學習...晚上出門拿快遞做核酸,回家後就開空調了,結果開始犯困了...後來逛淘寶,買薄荷,逐漸恢復點精神,實在不行又塗了清醒筆筒...

原创 2022.6.25週六

今天算早起了,還是沒能喫上早飯...天太熱,在點位穿大白服,後來聽到沒人,就想去拿隔離服以防萬一要頂上採樣崗位,被辦公室的人打回來了,後來採樣老師臨時家裏有事,走了...我又去拿隔離服,頂上了採樣...結束後衣服都溼透了,頭也溼透了,好在完

原创 2022.6.27週一

看着昨晚睡前的念想,今天早上一早醒來就起牀出門,趕上了輪渡了,還拍了早晨的大橋...本以爲是努力的開始,結果早上就用力過猛,樂極生悲,白天都沒怎麼學習,英語打卡了,但沒有完成任務...晚上直接累的不行,更沒有心思了...白天也不知道爲什麼很

原创 2022.7.1週五

今天新參加了爲期一個月的步數項目...結果白天只有5千左右,晚上只能出門湊步數...明天一早還要做志願者...晚上散步回家後,還出了意外,把自己弄疼了...早點睡...太困了...又是一個月開始,還有5月了,感覺6月自己沒怎麼移動,但做做閱