原创 內求於心的坦然
小時候脾氣不好，動不動就生氣，有一次我不知因爲什麼氣得頭暈。這麼多年過去了，我已經忘了當初爲何生氣了，只記得生氣時難受的感覺。大概是從那時起意識到，如果我再不改改壞脾氣，遲早會影響身心健康的。於是，我漸漸學會調整自己的心態。與多年未見的親戚
2021-10-16 01:03:31
原创 登上山頂後會遇見最美的風景
爬山時的心情很矛盾，雖疲憊不堪，汗流浹背，但到達山頂之前就是不想放棄，不想半途而廢，捨不得前方的路途。於是走走停停，看到越來越多不一樣的風景後更想登上山頂，欣賞最美的景色。一個簡單的信念，會支撐我們走很遠的路，在專業領域也是一樣。很羨慕他人
2021-10-09 00:54:00
原创 小事情，小場面
最近我常說：別急，來得及。都是小事情，小場面。別人可能以爲我很淡定，遇事不慌不忙，可實則思緒萬千。一天，我們臨時接到通知，下午六點前要提交一些材料，於是跟小夥伴花了一下午的時間整理好。我們沒時間抱怨一些突然的要求，只能從自己身上找原因，平時
2021-09-30 08:51:33
原创 閒聊最近的生活
開學後作息規律，三餐也按時喫，中秋節回家三天又喫多了，主要是因爲邊喫邊聊天，早已忘記“七分飽”的感覺了。回老家跟親戚朋友們一起喫飯，許久未見，每次相聚前我都覺得自己有社交恐懼症，但是見面後比誰聊得都開心，喫完飯後又覺得自己還挺擅長溝通的嘛。
2021-09-22 17:35:03
原创 以前逃避的事，總會找回來
之前我覺得用相機拍照很麻煩，攜帶也不方便，所以一直用手機，近期因爲一個活動需要，速學了相機基本使用方法以及如何通過軟件轉換視頻格式。仔細想想，說不定哪天還要學攝影技巧、視頻剪輯、配字幕呢，這些雖然與所學專業沒有關係，但是也是一門技能，早學會
2021-09-16 19:35:40
原创 新學期總會有新的目標
上學期忙於課程、作業和大大小小的考試，大部分時間待在圖書館或教室，經過努力我終於順利完成了上學期的學習目標。每逢新學期，都會給自己設定新的目標，否則我很輕易陷入迷茫、懶散的狀態，缺少動力。其實，主要想以實踐促學，因爲有一個目標後，一定會將行
2021-09-08 05:53:59
原创 翻看去年的每天記錄本
假期在家，我每天都會很認真地記錄生活，包括重點做了哪些事情、身心狀態、一日三餐、作息時間、感悟、閱讀、學習等等。儘量保持每天一面的記錄，讓時光清晰可見。閒時翻看去年的記錄本，每天的記錄沒有現在那麼具體、豐富，也缺少每月總結和計劃板塊，字也寫
2021-08-30 01:11:31
原创 都是人生的一部分
由於閱歷和智慧有限，有時我們愛鑽牛角尖，把一件事看得太重要，忽略了初衷，視野越來越狹隘，目光越來越短淺，離幸福越來越遠。對物質的追求只是人生的一部分。對物的執念使人擁有更多“雜物”，攀比心和虛榮心甚至讓人失去理智，購買超出消費能力的東西，帶
2021-08-15 11:22:53
原创 我的假期纔開始
幾天前，提交完大作業的那一刻意味着研一正式結束了，假期終於開始了。這個學期好漫長，真的有點乏了，準備先完全放鬆一週，然後再好好總結和計劃。現在每天沒什麼具體安排，可以睡到自然醒，但醒來發現才七點多，慢悠悠喫早餐。追追劇，看看電影，讀讀閒書，
2021-08-09 08:21:15
原创 寫着寫着就不怕寫了
以前每次提筆都不知道要寫什麼，現在又覺得自己廢話太多，想寫的東西零零碎碎，毫無中心思想，急需精簡語言，提煉觀點。每天還會記錄芝麻大點的事兒，素材挺多的，就是串不起來，連不成一篇像樣的文章。但正是這樣一點一滴的記錄，以及每週一篇小作文的習慣讓
2021-07-29 10:26:12
原创 終身學習的意義
學習貫穿一個人的一生，我們持續學習以適應社會和個人的發展，更好地與世界鏈接，與自己相處。學習的內容包羅萬象，不僅僅是獲取知識和掌握技能，不僅僅是在學校的課堂裏聽課。每個人生來就是學習者，無論是牙牙學語，蹣跚學步，還是與別人打交道，都在培養學
2021-07-22 07:54:07
原创 記一次心理內耗
最近學習任務繁多，天氣燥熱，心力不足，拖延症明顯。隨着一件件事順利完成，今天心情漸漸好轉，曙光就在眼前。這次的內耗是什麼感覺呢？就是明明這些事在能力範圍內，如果找一個時間段集中注意力去完成，其實花不了多少時間。但是就是遲遲不想行動，拖延到最
2021-07-15 07:04:37
原创 養成定期清理的習慣
最近又清理出很多不需要的東西，都分類處理了。每一次“斷舍離”行動後都覺得又清爽很多，心裏舒坦一些。還看了很多關於“極簡主義”的介紹，跟家人們分享這個理念時，他們暫時無法完全認同。“極簡主義”重在“簡”，是讓我們明白自己最需要什麼，最重要的是
2021-07-08 13:53:37
原创 沒有分數的作業
邢老師的課後作業不評分，但老師會仔細把每個人作業的亮點和不足寫下來，上課時講到相關內容時會點評作業，恰當好處。很認同邢老師的理念，作業是爲了展現大家不同的特點及能力，不是爲了競爭，不是爲了評個高低。確實，研究生階段最重要是鍛鍊思維邏輯能力，
2021-07-01 06:43:42
原创 與詩歌結緣的一週
學院裏最近有一個徵文活動，臨近截稿日期，時間有限，我選擇寫一首現代詩歌，沒想到比寫一篇文章還難。從確定主題、結構、表達的感情到選詞組句，每一步都讓人絞盡腦汁。最後改了很多遍，總算“擠牙膏”似的熬出一首小詩。學校裏最近也有個活動，我們班需要出
2021-06-22 10:34:59