原创 自制力的啓動、恢復、提升的方法 1、如何啓動自制力 ； 2、如何恢復自制力 ；
《成功，動機與目標》 閱讀書記：11/14 自制力，這三個字對於注重個人成長的人來說就是一個老生常談的話題。 雖然經常提到，但是能解決好的人少之又少。 很多人經常會因爲沒有自制力，或者說控制不了自己而錯失良機，而做不成事情。 那麼我
2020-07-09 14:45:57
原创 如何完成你的目標，一個簡單公式幫你制定可行的計劃
《成功，動機與目標》 閱讀書記：10/14 完成一個目標必定是至少需要一個計劃的，也就是說，一切任務，必定是先有目標後有計劃，兩者缺一不可。 而且，針對一個目標是一定要有計劃且一定要有一個可行性的計劃。 那麼一個可行性的計劃是什麼樣呢
2020-07-07 13:42:21
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原创 你的目標難以達成，是因爲有這些破壞者的存在 1、錯失及時行動的機會； 2、我們沒有辦法保護住我們的目標； 3、看不清自己的進展情況也是目標實現路上的一大障礙 ；
《成功，動機與目標》 閱讀書<typo id="typo-36" data-origin="記" ignoretag="true">記</typo>：9/14 關於目標達成這件事情，我們很多人都會犯一個錯誤，那就是當我們想到目標的時候就
2020-07-06 13:42:21
原创 什麼樣的目標才能給我們帶來快樂與幸福？ 1、關聯感； 2、勝任力； 3、自主權；
《成功，動機與目標》 閱讀書記：6/14 最近在讀與“目標”相關的書籍，對人擁有的“目標”的這一概念多了些瞭解。 比如我們的目標應該是能給我們帶來快樂與幸福的，因爲只有這樣的目標能讓我們持續不斷的去追求，去實現。 那什麼樣的目標才能帶
2020-07-05 13:42:04
原创 多多反省，才能繼續向前
5月16日，週六簡書日更復盤記距離至今已經13天了，天吶！居然是13天以前的事情了。可以說，我停了多久，就頹廢了多久…今天又回來，不是想說明什麼，只是覺得我老師說得很有道理，沒有誰能保持高度集中而且自制力特別強，頹廢了就把自己拉回來繼續就行
2020-06-16 14:28:01
原创 今日兩個感悟
感悟1：今天分析了兩種不同類型人物稿，有了一點點的感悟！一種是寫實的人物，他來自雷曉宇頻道、又或者是吳曉波頻道、還有人物雜誌等，都是公衆號裏面的內容，比如餓了麼的張旭豪和微信的張小龍，還有一篇寫的比較好的陳冠希，這種人物搞就是根據人物是什麼
2020-06-16 14:27:50
原创 最近幾天的收穫還不錯
一件事情做的時間短了，我們沒有什麼知覺，所以也就體會不到它的好壞。像之前讀書的時候都是陸陸續續的間斷的讀一些內容，所以不管讀書方法有沒有用，都沒有去思考過這個問題。自從開年以來，開始每個月讀一本書之後，現在讀到了第5本，慢慢的覺得之前的讀書
2020-06-16 14:27:50
原创 覆盤記 | 五月你好
五一勞動節當天我休息了，追劇追得忘乎所以啦！所以也就沒有覆盤啦！不過5月2日的到來我就覺醒啦！所以會連同昨日的感受一起說說。5月2日1、和男朋友五一勞動節的晚間散步，找找戀愛的感覺；各自忙得很，很久沒有在一起輕鬆的走走，所以他下班之後，便提
2020-06-16 14:27:50
原创 覆盤記 | 狀態一般，但也還好
在這張美圖的對面大概做了十幾分鍾針對粗腿的動作，然後走加上跑，一共有三公里的樣子。腿生疼，實在跑不動，我就想跑不動就在原地動唄！於是就在原地開始的一些徒手健身的動作。在戶外這麼做得臉皮厚。～～～日期：2020年4月28日星期：星期一二睡眠：
2020-06-16 14:27:50
原创 有一個最新想法
5月17日，週日先交代一下今天的無奈吧！命運多舛，忙活了一晚上，更新了兩篇文章，結果一篇沒推薦，一篇一點點推薦…有些讓人慾哭無淚，不過這也加劇了我想要運營視頻號的決心。說真的，今天做的事情也只是寫了兩篇文章而已，沒有別的了！不過我冒出了一個
2020-06-16 14:27:50
原创 覆盤記 | 想法有點多
日期：2020年4月29日星期：星期三睡眠：一般凌晨四點，鬧鐘鈴響，在牀上大概花了二十分鐘轉動眼球，稍微醒了些便爬了起來，就想先這麼做吧！起碼做到這周計劃的吧！實在不行咱再調整，又不是非得這樣…～～～看書寫作，六點多點兒的時候，實在寫不下去
2020-06-16 14:27:50
原创 覆盤記 | 踏出去一步
時間：早上六點至八點半昨天開始記錄當下想法，今天就看到了某博主說記錄時間開銷的文章，get到這個新方法，看看自己的時間都花哪兒啦！今早六點起牀，看了一會兒書，想了一個選題，上了個廁所，差不多一個小時就過去啦！現在七點整，我又開始看書，因爲剛
2020-06-16 14:27:50
原创 知識改變命運，但是不喜歡閱讀，怎麼辦？
前言：百度百科顯示“知識改變命運”的說法是李嘉誠先生提出來的。他說：“我們正在跨入的21世紀，是知識和知識經濟的世紀，知識將最大程度的決定經濟發展，名族進步，國家富強以及人類文化的提升，知識是推動發展的重要工具，改變命運的機會就掌握在我們自
2019-08-14 12:56:53
原创 楊紫霸屏，職場成功的背後，哪有什麼天賦異稟，不過就是死磕自己
**前言： **平凡人的天賦不過就是死磕而已。 2019年可謂是楊紫年，由她主演的熱播大劇《親愛的，熱愛的》還沒播完，就迎來了她作爲固定MC的湖南衛視《中餐廳》的開播。 8月1日，她參演的《烈火英雄》在內陸上映，同時，她主演的《沉默的
2019-08-05 12:56:45
原创 工作多年，我們爲什麼還是不值錢？3個職場增值方法決定你的身價
**前言： ** 你以爲你的身價還是由職業、企業和行業來決定的？錯了，古典老師在他的專欄中表示我們的身價是由圈子、能力和特色來決定的。 職場人總是逃脫不了的宿命就是經常“原地踏步”，所謂“原地踏步”指的也就是我們工資能力皆不漲的常見現
2019-08-05 12:56:45
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