原创 當下讓你爽的東西，長遠看爲什麼會讓你不爽？
當下讓你爽的東西，長遠看爲什麼會讓你不爽？你可能會說：我知道，因爲“棉花糖實驗”證明，能夠延遲滿足的人，更有可能成功。長期以來，我們都喜歡拿“棉花糖實驗”的例子，來證明“延遲滿足”的能力（意志力）與人的成就大小具有強相關性。然而近20年來
2019-07-28 15:55:57
原创 獲取知識越便捷，人會變得越無知嗎？
高考成績出來第二天，我的朋友圈就開始被下面這張圖刷屏。先介紹一下江蘇高考和學區房的相關情況，否則理解這張圖可能有點困難。1、關於高考：江蘇高考共考5門，其中3門語數英按分數計，總分480分，其餘2門按等級計，有 A+、A、B+、B、C、D
2019-07-28 15:55:57
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原创 “有見識”的人，更容易度過人生低谷
1首先，我們要回答一個問題：什麼是有見識？關於這個問題，我比較同意新媒體撰稿人粥左羅，在他的文章《一個人怎樣纔算見過世面？》中的觀點。他的從4個角度講怎樣算見過世面：不隨意評價別人，不試圖改變別人；面對權威，不卑不亢，從容淡定；見天地見衆
2019-07-28 15:55:57
原创 困擾當代人的焦慮，2000年前的哲學家已經有了應對技巧
1說起哲學，你會想到什麼？高深的道理？複雜的演繹？嚴謹的邏輯？以及，與現實生活距離遙遠？其實，在2000多年前蘇格拉底的時代，哲學曾與生活有過很深的交集。用樑文道在《我讀》裏的話說：在希臘、羅馬時期，哲學不止是一套系統的學問，更重要的是它
2019-07-28 15:55:57
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原创 警惕垃圾快樂，你需要知道「行爲上癮」的真相
不知道你有沒有這樣的體驗：每到放假前，都會給自己準備假期閱讀的書，但假期開始後，就忍不住每天刷劇、玩遊戲、刷各種社交軟件、做一隻“沙發土豆”；最後假期結束時，準備讀的書基本沒翻過，遊戲、刷劇的成就倒是不菲；看着自己將一個寶貴假期浪費在無意
2019-07-28 15:55:57
原创 最懂女性的諾獎得主，所有女人都能在她小說中看到自己的影子
2013年10月10日，諾貝爾文學獎揭曉。“陪跑”8年的村上春樹再次錯失獎項。這一年的文學獎，被頒給了一位年逾八旬的老嫗艾麗絲·門羅——這一年，門羅82歲，寫作已經超過半個世紀。門羅獲獎實至名歸，但也有點超出預料：門羅一生只寫短篇小說，這
2019-07-28 15:55:57
原创 說自律沒用的人，對自律有什麼誤解？
一個問題：當代社會最推崇的個人品質是什麼？多半的回答是：自律。下面這些說法你可能不陌生：自律，是一個人最好的修行所有優秀背後，都是苦行僧般的自律只有自律，才能給你想要的人生自律的女人最好命……很多社羣踐行着 90 天早起打卡、80 天英語
2019-07-28 15:55:57
原创 如何避免「三分鐘熱度」，找到人生的「熱愛」
1很多人說，自己做事總“三分鐘熱度”。從心理學角度看，什麼是“三分鐘熱度”？下面這張圖是心理學家米哈里·契克森米哈賴的心流通道模型。它正好描繪了一個人從事一項活動時，隨着技巧的提升和挑戰的增長，他對這項活動的體驗發生了什麼變化。假設這張圖
2019-07-28 15:55:57
原创 刷屏的性格測試，從心理學角度看靠譜嗎？
這兩年，朋友圈時常被一些心理測試刷屏，有通過幾道題測試你的內外在人格的，有通過你的消費等行爲數據給你貼標籤的，也有幫你預測未來一年關鍵詞的。每一份測試結果都標榜“全世界只有3%的人擁有”的獨特性，但我分明看到朋友圈很多“獨特”性格特徵的描
2019-07-28 15:55:57
原创 下一輪機會在哪？7條原則幫你找答案
01 2017年底，阿里收購大潤發，不到3個月時間，大潤發董事會6人被換。緊接着，阿里巴巴張勇接任大潤發董事會主席，創始人黃明端離職。他離職時發文表示：他戰勝了所有對手，卻輸給了時代。去年這個時候，張泉靈的一個演講在朋友圈走紅，演講主題是
2019-05-28 14:36:56
原创 豆瓣9.2！這部“爛片鑑定指南”值得一看
最近上映了不少口碑炸裂的影視作品，比如《我們與惡的距離》、《權遊8》、《殺死伊芙2》、《調音師》等等。但市場上依舊充斥着大量爛片。這些爛片有炫目的聲光電效果，有“小鮮肉+大IP”的配置，但依舊掩蓋不了故事的膚淺和空洞。爛片盛行不僅是國內的現
2019-05-28 14:36:56
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原创 遇到問題習慣性逃避，都是「心理防禦」惹的禍
01 先講一個故事。一個村莊的村民因爲未知的原因死亡。 科學家前往調查，發現是一種居住在村民家泥牆內的昆蟲叮咬、毒害和殺死了村民。科學家告訴村民，他們應該考慮殺死這些昆蟲，拆毀他們的房屋並建造新家，或者搬到一個新的地方去。 這些村民們說自
2019-05-28 14:36:55
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原创 與焦慮鬥爭一整年，我終於找到克服它的最佳方法
01 這是一個容易焦慮的時代。一方面，我們周圍充斥着一夜暴富的95後創業者、年入百萬的網紅和30歲就當上高管的人生贏家。另一方面，房價飛漲，似乎不管怎麼努力，收入的增長都跟不上房價的上漲；同時，科技還在飛速發展，壓縮着職場人的職業壽命。未來
2019-05-28 14:36:55
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原创 願你足夠幸運，找到一份甘願「996」的工作
01“996.ICU”雖然不瞭解“996.ICU”的人可能不多，但保險起見，我還是多囉嗦幾句。“996.ICU”是一場興起於程序猿界，又蔓延到輿論界的一場線上運動。“996”代指“早九晚九，一週六天”的工作方式。“996.ICU”是一場抵
2019-04-13 14:53:00
原创 關於雲南旅行的大實話
適逢清明假期，我和豆花請了年假，帶上家人，去了雲南旅行。我們拍了很多美照，發到朋友圈後引起了很多朋友的興趣。但你要問我雲南好不好玩，我恐怕要說，不如想象中那麼好玩。我有深切的體會，旅行最激動人心的時刻，可能是旅行前做攻略、對目的地滿心向往的
2019-04-13 14:53:00
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