原创 日25意志力
意志力是人有獨的美德，它讓們我每個人變都得更。強人和其他動的物比起，來其他物動可能也有協作，他其動物可能也有們他自己交的流方式但，是人是唯一具意有志力的動物所，以它讓每個人得變更強因。此在意志力上面下多一些功夫，讓我了們解意志力的理原，瞭解
2023-03-27 07:06:56
原创 日24滿足期待
滿足期待包括別人對你的期待，和你對自己的期待。別人希望你在家庭的角色，和你認爲你在家庭扮演的角色。當你希望早餐有改進，那麼要麼你自己每天早起做，要麼別人做什麼你喫什麼，別那麼多意見。又想下班早，又得多幹活，還得輔導好孩子，關鍵是家裏每個人都
2023-03-27 07:06:56
原创 日26婚後你願意和你父母住還是他父母住
如果可以選擇，當然是自己組建的家庭住。但是由於老人可以做飯接送孩子，加上老人也有退休金，一起住的話可以分擔一部分家庭費用。也有些人會和岳父岳母住，可能是男的沒房，也可能方便照顧，哪一方父母方便照顧就跟哪個住。錢是省了，事不省。各種生活習慣的
2023-03-27 07:06:36
原创 日23學會放下
學會放下，如果你經常問爲什麼，就是心中有執念，以受害者姿態緊抓過去不放，把自己困在過去，看不見現在和未來，會讓自己痛苦。記得以前失戀的時候常哭，就是在問爲什麼，有自責，有不甘，沉浸在過去的美好無法解脫，後來想通了才走出來。所以人總要向前看，
2023-02-15 13:35:44
原创 日21你爲什麼要學那麼多東西
有人問我這個問題，第一反應，我有點心虛，我也問我自己，到底要幹嘛，我想有天要選擇自由職業時，自己有門技術可以生活。內心沒有安全感，我想給自己安全感，不是別人給我的。也有可能被未來的焦慮帶着走，沒有計劃和安排不敢往前走
2023-01-29 05:10:32
原创 日22流浪地球感想
上一次看電影是十年一言溫如言，溫習愛情片不太適合電影院看，去看電影要看那種震撼人心，音效特技棒棒噠的那種電影。流浪和阿凡達比較期待，閨蜜比較喜歡流浪，就看這個吧。剛開始看到太空電梯時很好玩，直到基地被黑，電梯失控來回跑時，有點怕怕。移山計劃
2023-01-29 05:10:32
原创 日20做內心強大的養育者
比如在孩子學喫飯，穿衣服的時候，對於他們來說這些事情真的很難，他們可能笨手笨腳折騰很久，會把飯菜弄到衣服上，桌子上，因爲系不上鞋帶而發脾氣。這種情況容易造成養育者的無力感和焦慮，然後阻止孩子嘗試， 直接自己代勞。對於孩子過度干預，讓他們沒有
2023-01-26 00:19:00
原创 日19自制力
如果你自己做不到，你也不要要求孩子去做到。當你期待孩子自律時，應該如何做呢？一種自律是由於恐懼纔去做，如果你再不好好學習，以後就跟不上了，感覺就是在販賣焦慮。這種自律性是由於恐懼和焦慮來推動，短期內有效，但是副作用很大
2023-01-26 00:19:00
原创 日18父母對孩子的影響
孩子的改變的速度其實是超乎我們想象的，很多時候父母覺得孩子不聽話，自己的語言在孩子面前顯得很無力，很蒼白。需要用吼叫等情緒強烈的方式，才能讓孩子關注到。其實是因爲父母和孩子的關係沒有建立起足夠的信任，所有的影響都來自於彼此的信任。大家試想一
2023-01-22 19:32:13
原创 日16堅毅的品質
堅毅的定義是：能夠充滿熱情地追求艱難目標，那些目標能夠使人感到敬畏和鼓舞，激勵人們變得更優秀，在情感上更豐盈，勇於承擔風險，並且過上他們最好的生活。這個目標相當長。你會發現grit的三要素，也就是說堅毅的最重要的三要素，是熱情、毅力和長遠目
2023-01-18 03:14:13
原创 日15如何減少發怒
首先可以考慮減少發怒的因素。比如說，你每次都跟公司裏的一個人鬧矛盾，那個人總是給你挑刺，你如果總不解決那個問題，那這個發怒的因素就總是存在。如果你們家的水管子經常會爆，經常出問題，那你就要修。你要把那些會給你生活帶來很多煩惱的東西一點點地改
2023-01-18 03:14:13
原创 日17手機上癮
如果孩子手機上癮，你會怎麼做？大驚失色，拼命阻止。現在孩子的生活場景單一，跟其他孩子一起玩的時間少，社交很少，父母白天上班，下班後精力少。陪孩子玩的時間少。但是孩子渴望透過手機，看看外面的世界。孩子有時候喜歡看驚喜猜猜樂，禮物拆封的快樂。增
2023-01-18 03:14:13
原创 日13內在小孩
我都們知道性格定決命運一，個人的性格也就人是格，由在內父母和內在孩小組成，內父在母也不單單指的是父，母指的是像父母樣一的權威士人；而權就威是有物質、有資源，並且有帶一定的控傾制向。如果一個孩在子成長過程當他中由權威力量、外評在價體系來義定自
2023-01-13 21:12:33
原创 日12最想去的地方
不考慮金錢因素，你最想去的地方是哪裏？我最想去英國，去大英博物館，看中國藏品，和古埃及的產品。在33號館裏，展示着中國文物，博物館收藏中國文物多達2.3萬件，長期展出的有2000件，大英博物館是海外收藏中國文物最豐富的博物館。這些文物多數是
2023-01-13 21:12:33
原创 日14不要用外在環境定義自己
讓鏡子成爲你的朋友，每天對鏡子說我愛你，只會更加愛你，我們會讓自己更加符合社會大衆眼光，而忘記自己的特點。放下偏見的眼光，看看真正的自己，接納真正的自我，不要去害怕，
2023-01-13 21:12:33