原创 一個不同尋常的七夕
今天是七夕，也是我和老婆結婚三週年紀念日，同時還是老婆去武漢協和醫院進修報道的日子。 畢竟需要外出三個月，帶的東西少不了，而且住宿也是個問題（醫院不安排進修醫生住宿）。所以我決定陪同一起去武漢，把住宿安排好以後再回來。請了人代班後早早
2020-08-28 04:03:10
原创 1.5motion的實踐總結
之前學習了1.5motion的投籃理論，總結了自己投籃是2motion，也就是投籃時球在額頭上，由後往前投籃，這樣的投籃適合跳投，中距離命中率。而1.5motion是從下往上，不僅用腿，更主要是用屁股以及核心的力量。 紙上得來終覺淺，
2020-08-21 04:08:54
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原创 1.5Motion
最近在B站上關注了投籃教學的Coach Fui,解決了我長久以來對投籃的一些疑問，也給我提出了一條解決問題的思路。 通過教學的視頻，和觀看我自己的投籃視頻，我自己投籃是2motion，也就是投籃時球在額頭上，由後往前投籃，這樣的投籃適合
2020-08-16 19:50:16
原创 寶寶的彩虹屁
七月份寶寶滿了一歲半，這兩天突然發現她會"拍馬屁”了。 當時兒歌裏放着“我有一個好爸爸”，而她奶奶正在給她換衣服，她立馬說“我有一個好奶奶”，樂的奶奶不得了。 下午下班的早，帶她玩的時候她又在自言自語的說，“我有一個好奶奶”。我就問
2020-07-29 20:30:28
原创 Flow
“Flow”今天練投籃時腦海裏就會出現這個詞很久以來，三分都是我的短板，要有提高，就必須刻意練習自己不擅長的昨晚特意看了勇士隊湯普森投籃的視頻，自己研究了下，感覺特別的流暢，雙腿張開，與肩同寬，前腳掌着地，微微屈膝，肘關節和手腕呈兩個九十度
2020-07-15 07:31:37
原创 大盤瘋長，你的選擇是？
這兩天A股漲勢很猛，網上各種賣房入場的段子。看得我這個算是稍微經歷過美股和A股洗禮的菜鳥一愣一愣的。之前自己已經退出了美股和A股，只是定投指數基金，賺點小錢，也不操心。 我反過來問自己，退出到現在美股大漲，A股也漲了不少，我會如果我還在
2020-07-07 20:46:28
原创 自律力學習
學習了得到自律力聽書:第一個導致自律難的重要原因是過度自信，對我們的執行力，體力腦力，還有外部環境的過度自信。適當合理地安排每日規劃，爲可能的突發情況留出些餘地，以退爲進，往往結果可能會令人更加滿意。 這是我讀書時候最容易犯的錯誤，初高中
2020-06-29 18:21:13
原创 生命的堅守
2020年的春節，新冠肺炎從武漢發端，在全國蔓延，向婁底逼近，讓人窒息。1月24日，大年除夕，婁底市中心醫院收治了第一例新冠肺炎病例，從此這裏成爲婁底戰“疫”的中心。迎戰!迎戰!在萬家燈火的除夕之夜，民盟婁底市中心醫院支部66名醫務人員
2020-06-22 20:19:52
原创 不想看到的"熟人"
前幾天查房，有個其他病人管的病人喊我:"李醫生"。我一看，這不是我以前的病人嗎？去年是前臂開放性粉碎性骨折，結果還不到一年又受傷了，腳pilon骨折，傷得比上次還重。 去年的時候，病人是個前臂開放性粉碎性骨折，骨筋膜室綜合徵切開減張的
2020-06-14 09:27:08
原创 刻意訓練的實踐
實踐出真知，學習完的內容自己不去實踐就等於白學了，而且很快就會忘記。上週學習了刻意練習，印象最深刻的內容就是每次要帶着目的性去練習，而且要目的要定在達到要有一定難度的"甜蜜點"。 最近的力量訓練就遵循了這個原則，重量要比上次加一些，要
2020-06-14 09:27:08
原创 義診的一些感想
凌晨兩三點才睡着，六點多就爬起來，因爲今天我們要去湄江衛生院義診。 我們特意帶了治療設備，也準備了不少科普資料，免費提供給鄉村的老百姓，尤其是廣大農村的老年人。 一個多小時的車程，來到了湄江衛生院，已經有很多的村民在等着了。 下車顧
2020-06-14 09:27:08
原创 人生需要自控，自控更需方法
這兩天見證了一個人的徹底墮落和瘋狂。他是身邊的一個兄弟，大學一個寢室的室友，又都是老鄉，大學時一起打球一起上網，大學畢業又都回到家鄉工作，所以關係一直不錯。 這幾年他一直在賭球，印象中每隔一段時間就會喊我們出來幫忙，幫他分析對策，怎麼處
2020-06-14 09:27:08
原创 殺死自己心中的孫悟空
王小波在黃金時代裏寫道:“那一天我二十歲，在我一生的黃金時代，我有好多奢望。我想愛，想喫，還想在一瞬間變成天上半明半暗的雲。後來我才知道，生活就是個綬慢受錘的過程，人一天天老下去奢望也一天天消失，最後變得像捱了錘的牛一樣。可是我過二十ー歲生
2020-06-14 09:27:08
原创 忙碌的流水賬
不出局作業提醒的紅色標點醒目的顯示在微信圖標的右上角，作爲一個有輕微強迫症的人一般是不會讓它存在太久的，但是這次我覺得有點恍然，又過了一週嗎？ 仔細想想這一週，星期一上24小時，忙到晚上，星期二繼續做手術，手術難度大，時間長，做完第一
2020-06-14 09:26:58
原创 讀書心得
最近去辦了借書卡，讀了點書。很久沒有靜下心來完整的讀完一本書了，慢慢的逼迫自己讀下去其實心靜下來就很有意思。 第一本讀的是巴黎的小小書店，說的是一個書店老闆逐漸走出自己封閉的內心，最終戰勝自己的心魔，不能說是戰勝吧。應該是能夠平和的和
2019-08-15 20:39:47