原创 管孩子，學學莊子的無爲
圖文 微微流念 新冠疫情的原因很多孩子在家上網課。家長們焦慮得無以復加，上班心思都不在工作上，盡擔心家中孩子有沒有玩手機、有沒有好好學習。 上網課不過把父母的焦慮集中放大了。在親子教育過程中，焦慮的父
2023-01-19 23:15:40
原创 父母放下自我，是給孩子最好的成全
圖 文 微微流念 來到諮詢室的一位父親說，他打了孩子後又向孩子道歉，心裏很內疚。有位媽媽說女兒學習不自覺，忍不住嘮叨也沒啥效果，孩子煩她也煩。 很多父母認爲孩子不管不行，總想行使父母權利進行管教和限制。
2023-01-19 23:15:40
原创 爲啥孩子越管越差？
圖文 微微流念 新冠疫情的原因很多孩子在家上網課。家長們焦慮得無以復加，上班心思都不在工作上，盡擔心家中孩子有沒有玩手機、有沒有好好學習。 上網課不過把父母的焦慮集中放大了。在親子教育過程中，焦慮的父
2022-11-14 18:14:28
原创 讀書只是船和槳，自己還要用力劃
圖文 微微流念 我們有時學了很多東西，讀了很多書，可是遇到類似的問題還是解決不了，脾氣還是老樣子，親密關係沒變好反而更糟。似乎學的東西沒有幫上自己多少忙，有時反而成了困住自己的牆。 這種情況值得反思。
2022-11-14 18:14:28
原创 不迷路的人，纔不走錯路、不走彎路
圖文 微微流念 （ 2022，開啓我的讀書新節奏～） 我們每個人都因關係而來，又生活在各種關係裏，沒有人能離開關係而活。複雜的關係令人煩惱，尤其在親密關係中，這種複雜和痛苦最是顯著和強烈。很多人的親密關係就因爲忍受不了
2022-11-14 18:14:28
原创 父母放下自我，給孩子最好的成全
圖 文 微微流念 來到諮詢室的一位父親說，他打了孩子後又向孩子道歉，心裏很內疚。有位媽媽說女兒學習不自覺，忍不住嘮叨也沒啥效果，孩子煩她也煩。 很多父母認爲孩子不管不行，總想行使父母權利進行管教和限制。
2022-11-14 18:14:28
原创 人都活在主觀世界裏，讀書改變認知
圖 文 微微流念 最近在快手直播間線上分享了《被討厭的勇氣》這本書，自己反覆閱讀再輸出，收穫很大。一. 人都活在客觀世界裏，更活在主觀的世界裏。在《被討厭的勇氣》中提到，井水常年恆溫18度，人會感覺水溫夏涼冬暖，這
2022-11-14 18:14:28
原创 追名逐利的輪迴
圖 文 微微流念 成人的世界裏有很多成功的標準：有錢、有地位、有名氣……。 有多少人終其一生，爲名利奔波，身心疲憊。回首往事時卻常常後悔這一輩子沒有真正活過。 人活着並不需要太多。
2021-11-23 12:59:46
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原创 心甘情願、心生歡喜地放低自己
圖 文 微微流念 以前總認爲謙卑是修行人的事兒。 現在卻不這麼認爲。 現在常覺得，謙卑與我們每個人的生活息息相關。 在人與人之間關係中，如果有謙卑心，彼此會非常容易建立溝通，關係也會比較
2021-10-18 13:34:05
原创 痛苦是因爲想多了
圖 文 微微流念 有人說讀書痛苦，運動痛苦，做家務痛苦…常常是因爲其心思不能專注在讀書、運動或做家務…上。當一個人把某件事想像成壓力，甚至把這種壓力放大時，人的確會感覺很痛苦。 當一個人的心思簡單
2021-10-18 13:34:05
原创 分數高低，能決定教育是否成功嗎
文 微微流念 恐怕很多家長都會認爲：把孩子教育好，就是讓孩子有好分數，把孩子送進名校。然後就萬事大吉了。做不到這些就是教育的失敗。 事實果真如此嗎？ 很多孩子成年後遇
2021-10-18 13:34:05
原创 怎樣讀書收穫更大？
圖 文 微微流念 我們讀書很多年，怎樣讀書收穫更大？ 要想找到問題的答案，首先要問自己，人爲什麼要讀書呢？ 我想無外乎三種： 第一種 消遣，娛樂。 這種情況下，一般看
2021-10-18 13:34:05
原创 人想活出人樣，就別爲外物所負累
圖 文 微微流念 我們生活在一個豐富多樣的世界裏，卻並沒有覺得有多快樂。 物質上，很多人遍喫各方美食，家中冰箱也總是滿滿當當，卻常聽到有人嚷着要減肥；家中的衣櫃裏衣服都塞滿了，還會不停地買買買，有時會讓人
2021-10-14 00:23:49
原创 馴服情緒這匹馬
圖 文 微微流念 我們常常容易情緒失控。 既傷害自己，又對身邊人有很多不好的影響，事後又總是後悔不已。 情緒像魔鬼，我們拿它沒有辦法了嗎？ 情況並非如此。 我更以爲，情
2021-10-14 00:23:49
原创 學習要有方法，更要有耐心
圖 文 微微流念 成年人有家有孩子後，想學點東西很不容易。特別是，常常花時間、精力和金錢學習之後自己變化不大，特別讓人懊惱。原因何在呢？可能有以下幾點： 1.生搬硬套。 有的人學了些東西后，硬往別人
2021-09-25 22:43:36