原创 感恩老朋友的惦念

最近簡書的朋友都給我發簡信，說我的文章看不到了，原因是7月我的這個賬號被封了，我把所有的文章都刪了，回收站也清空了，賬號纔好不容易解封的。害怕再被封，就一直沒發文章，感恩老朋友的惦念。我一直都在看朋友們的文章。張旭

2021-09-19 05:09:34

原创 水溶性維生素B：B6,B12生物素（輔酶R，生物素H）

今天分享增強人的生命力（四）維生素2.水溶性維生素（1）維生素B：B6,B12（2）生物素（輔酶R，生物素H）a.維生素B6（吡哆醇）的效用維生素B6涉及的身體功能比其它任何一種營養素都多。它對身心的健康有影響。它有助於解決體內水分滯留帶來

2021-07-03 23:03:01

原创 能夠與內在最低“聯結”，就能夠給予“最高的自己”

當你願意向你之內最黑暗，最受忽略的那部分致禮時，就會點燃內在最神聖的光。靈魂的暗夜是自我探索與轉化過程中的必經體驗。隨着對自我的瞭解日漸深入，以往對自身的定位，對身邊人事的認識，對世界的觀點均會發生變化，內心的負面因素也會一一曝光，當事人不

2021-07-03 23:03:01 1

原创 風水決定人生！

“風”就是氣氛和場能，“水”就是流動和變化。風水的原理是什麼呢？非常核心的四個字——“心生萬法”，非常簡單，因爲大道至簡。所有的風水中：第一風水是什麼？是人。人的第一風水是什麼？是心。人的第二風水是什麼？是嘴巴。人的第三風水是什麼？是行爲。

2021-07-02 11:43:34

原创 維生素D,E,K

增強人的生命力（四）維生素1.脂溶性維生素（2）維生素D---骨骼的保護神a.維生素D的效用維生素D能有效的促進鈣、磷的吸收及利用。它對小孩骨骼與牙齒的正常生長及發育尤其重要，在骨質疏鬆症、軟骨症及缺乏鈣質的預防和治療上需要維生素D，它同時

2021-06-30 14:34:09

原创 2.水溶性維生素（1）維生素B：B1,B2,B3,B5

增強人的生命力（四）維生素維生素B---維護神經發育，協助能量、脂肪及蛋白質的運用維生素B羣有助於維護神經、皮膚、眼睛、頭髮、肝臟、口腔的健康及消化道的肌肉色澤。維生素B羣主要是在產生能量的反應中充當輔酶，並協助蛋白質及脂肪的利用，也有助於

2021-06-30 14:34:09

原创 情緒的美麗

——林海峯作品如果，那是與生俱來的，就必定是人的精華所在，如果，生命的天擇，要我們如此，如此，必定就是最好的。酸甜苦辣，是我們對於味覺的體驗，喜怒哀樂，是我們對於人生的體驗。從來沒有所謂負面情緒，有的，是我們對於情緒的責備。喜怒哀樂，本身

2021-06-28 12:23:01

原创 正確理解身體的語言

——林海峯作品      冷的時候，毛孔會收縮，身體自動減少散熱面積以保存身體的熱量，並將血液運輸到身體內部的重要器官以保護內臟。熱的時候，毛孔會張開，身體會幫助你擴大散熱面積，降低身體的熱量。以免代謝過快。所有這些動作，身體會隨時根據需要

2021-06-26 11:58:56

原创 脂溶性維生素A

維生素是人體所必需的營養素。分爲水溶性和脂溶性兩類。水溶性的維生素包括維生素B和維生素C。脂溶性維生素包括維生素A、D、E、K。維生素A---粘膜組織的保護神a.基本知識：維生素A又稱抗乾眼病維生素，植物中不存在維生素A，但有多種胡蘿蔔素，

2021-06-26 11:58:56

原创 增強人的生命力（三）蛋白質下

1.蛋白質的作用:a.維護身體組織；b.製造身體新組織，包括皮膚、頭髮、指甲、骨骼、肌肉、器官等，促進身體生長；c.產生抗體，加強免疫力，抵抗細菌和感染；d.調節人體內的水分平衡，維持體液；e.幫助輸送氧氣和養分；f.提供能量。2.蛋白質的

2021-06-24 11:51:42

原创 康復是一個旅程

——林海峯作品不要過分迷信那些快速的治療辦法，疾病一旦顯現出來，就代表你的身體受損害的細胞必定超過了一定數量，持續多年的傷害積累，是需要一個過程才能修復的，急躁的情緒會誘導你被那些騙人的醫療廣告所吸引。你必須立刻清醒地意識到，康復是一個旅程

2021-06-22 20:23:16

原创 增強人的生命力（三）蛋白質上

水和蛋白質是構成一切的生命的基礎材料。對人體來說，我們需要有20種氨基酸才能保證細胞的正常工作。其中，有8種氨基酸是人體無法自行合成，必須由食物中攝取，稱作“必需氨基酸”，又稱作完全蛋白。資料表明：這8種中如果缺少任何一種，其它則毫無用處。

2021-06-22 20:23:16

原创 好命的女人是怎樣煉成的？

——林海峯作品一個人的命運，其實雖然有老天的影響，但是，很大程度上，自己是可以把握的。男人年輕的時候，一腔熱血，愛着心愛的女人，卻兩手空空，很難給予什麼，所有的承諾，都需要實力去兌現，沒有實力，愛，如此難以爲繼！等到奮鬥之後，極少數功成名就

2021-06-21 08:38:55

原创 爲康復創造條件

——林海峯作品    細菌和病毒永遠也殺不完，單純運用藥物來殺死病毒和細菌是愚蠢的，因爲這個過程中隨時都會遇到新的細菌和病毒。溫暖、潮溼和黑暗的環境，可以讓真菌生長，你可以用刀割、火燒或毒物去除真菌，但一旦條件合適，真菌又會重新長出來。同

2021-06-19 23:23:10 1

原创 增強人的生命力（二）脂肪

脂肪作爲人體器官以及細胞構成的重要組成部分，對人體的健康長壽有着極爲重要的意義。同時，脂肪的供應與正常運用，關係到大腦及神經組織的運轉與修復，同時參與各種荷爾蒙的製造，從而影響內分泌平衡。做爲人體正常機體活動所需的重要養分，脂肪一直被世人議

2021-06-18 14:12:49