原创 一日三省打卡 Day74
去年入了很多課程，很少去聽，唯一堅持的是六六老師的昆達瑜伽早課，早起鍛鍊，一天能量滿滿，今天再一次開啓了，做即得到。忙碌的工作和家務並不衝突，春天提早到來，螞蟻搬家般，陸陸續續把冬衣收起來了。用行動代替抱怨的方法很給力，想要什麼，自己做，就
2021-03-28 07:57:25
原创 一日三省打卡 Day75
陪兒子寫作業，告知時間，負責告知未完成的是什麼？兒子選擇背書，我提醒哪個更加重要？他說打卡和做作業，但是他還是希望背書，既然他堅持，我也接受。我在一旁聽課，處理手頭的事情。看兒子堅持不用拼音，一筆一畫寫下“萬物的世界”，費時半個小時，期間兒
2021-03-24 20:41:49
原创 一日三省打卡 Day76
多聽聽多看看，總有很多的可提高的空間，無論什麼樣的選擇，不忘初心，無愧我心即可。下午有空，帶着2娃去媽媽家玩，正好小區舉辦元宵節活動，有免費的爆米花、棉花糖，現場親手製作，辛苦物業的工作人員，也倍感親切和幸福，後續還有做燈籠，家裏的3只小神
2021-03-24 20:41:49
原创 一日三省打卡 Day71
繼1月27日中斷之後，今天1月19日繼續走起。反省就是進步，哈哈，我可以繼續堅持，我也可以停滯不前，都體驗過了，比較下來，繼續堅持的感覺令我更有存在的價值感，每天都是限量版，值得來記錄。這幾天生病多久老公細心照顧，今天好得差不多了，看他洗衣
2021-03-24 20:41:49
原创 一日三省打卡 Day77
對自己不停地刷手機有所覺察，有事情用手機，理所當然手機是工作和生活的一部分；這幾天眼睛不舒服，白天上班用電腦登錄微信，除去日常打卡，避免看手機的時間，一天下來做得不錯，晚上空下來反而被各種刷給控制了，浪費了大把的時間，今天給自己一個暗示，沒
2021-03-24 20:41:49
原创 一日三省打卡 Day78
戰利品[呲牙][呲牙]-大富翁、五子棋、象棋、書立，獎品很豐富，主辦方很用心呢❤️晚上去圖書館參加元宵活動抽獎得到的。抽到了筆袋，小C迫不及待地要換新的，原來的也還可以繼續用，跟他溝通，告訴他還有很多孩子沒錢讀書呢，文具或許是奢侈品，我們需
2021-03-24 20:41:49
原创 一日三省打卡 Day73
一天裏，專注地忙着手頭的事情，感覺到有些不耐煩，就讓不耐煩飄一會兒。女兒在一旁拿手機上美術課，自娛自樂。閱讀一直是被排上日程的計劃，隨時隨地不可少。晚上小阿姨請家裏的親戚喫飯，聚一聚，熱鬧的是孩子們。年過完啦，聚會一場接着一場，我感覺有些置
2021-03-22 19:15:56
原创 一日三省打卡 Day72
忙碌的一天結束了，專注忙碌，專注于思考，可以發現更多也可以解決更多，忙中帶序，喜歡這種生活節奏。看到廚房缺口的碗，不再抱怨婆婆的隨意，而是買來新的替換就是，無非一根甘蔗錢，就可以買10個，換來的可是我的好心情喲。太陽正好，春分吹過，有些猛烈
2021-03-22 19:14:22
原创 一日三省打卡 Day70
一日三省打卡 Day70今天考試最後一天，下午只有一場監考，早上的鬧鐘被我關了，想睡到自然醒，就這麼肆無忌憚地過了一天，過了也就過了。感恩老公送2孩子上學，還給我帶早飯，對我的任性的包容。有時候，我又見不得老公哪裏做得不好，總會指出來，其
2021-01-27 23:28:53
原创 一日三省打卡 Day68
一日三省打卡 Day68哇…距離上一次打卡，已經停滯了15天了，一停下來就是拖延，每天看着羣裏紅英老師的堅持，我有提醒自己，需要堅持去打卡，堅持並不是爲了馬上看見馬上解決，更多地可以去提升覺察力。最近認識了ABC理論，觸發事件是什麼？引發了
2021-01-26 22:31:25
原创 一日三省打卡 Day67
一日三省打卡 Day67週末的時光，總是恨不得多一點再多一點，此時此刻，躺在牀上，什麼都不想動，來車回來的老公，在準備2個孩子明天要穿的校服，燒着開水，進進出出走動的身影，現在洗手間傳來水流聲，臉盆放到地上的聲音。異常忙碌而又充實，貢獻給了
2021-01-11 13:07:29
原创 一日三省打卡 Day66
一日三省打卡 Day66好奇完了別人的事，終究還得回到自己的軌道上；好奇完了別人的事，還是得想想我可以做些什麼努力。每個人都有每個人的生命軌跡，我們是旁觀者，無需指責評判，只需要對自己的生命負起百分百的責任。負責的狀態是有計劃是有安排，是能
2021-01-10 13:07:33
原创 一日三省打卡 Day65
一日三省打卡 Day65今天又有讀高中的三位小可愛來看我，雖然沒有跟她們一起走到初三，她們還是這般惦記我，內心是欣喜和感動的，聽着她們的高中生活和方式，說歸說，體驗最重要，每個人眼裏的見解都是獨到的，跟她們的溝通也是我的一種成長方式。你若盛
2021-01-08 13:07:46
原创 一日三省打卡 Day64
一日三省打卡 Day64瑜伽課程除去週日，基本每日堅持，今天早上睡到6:30，迅速到學校，並沒有遲到，我在訓練我的時間觀念，嘴巴喊喊對時間重視，還不如用行動去證實。昨天學生的事情，有些氣憤，但是也過去了，放過學生就是放過自己，留意到自己對於
2021-01-07 13:08:22
原创 一日三省打卡 Day63
一日三省打卡 Day63一位女學生，兩面作業，一面做得正常，一面做得眉飛色舞，拍照告知家長，也去詢問學生情況，原來作業備忘錄簡略記，一面在家裏做好，一面忘記了，早上來學校補的。後來又被語文老師告知一件事情，因爲她認爲作業多，而在平板裏，通過
2021-01-06 13:08:31