原创 刷一部臺劇《必娶女人》
好久沒有看臺劇，感覺很新奇，說話聽起來軟糯糯。不過演得還不錯啦！25集在快進中欣賞完。男女主角很搭，情節新穎，幽默又不失悲情。一週上六天班真的是很累，那怕只是上午。電視劇就是娛樂放鬆，看幾個小時也不累。爲啥看書半小時覺得煩燥不已，還是記憶的
2021-12-20 10:18:08
原创 20%打造人設？
最近，我反覆在問自己一個問題：每個行業頭部領行者如何打造？於是，我翻開一起學舞夥伴的視頻，這麼多人中，成爲優秀者少之又少。她們依然在熱愛，未放棄。奈何進步不大，非常緩慢，是什麼阻止了不斷前進呢？人與人之間的智商真不一樣？於是，我翻開一個舞齡
2021-12-19 08:32:20
原创 碎碎念||認識再多牛人，你沒有與之匹配的才能，也不屬你的人脈圈。
①休息日，於是起牀稍晚，昨天的疲倦一掃兒光。最近工作繁忙，長期伏案，趁今日有時間，決定來個康復理療。坐下來治療過程中，發現還有另外四個老年人也在扎針。其中年女一直在說年老者穿得太多，應該穿好點，去買毛絨絨的保暖褲。一直嘮嘮叨叨，以批評別人的
2021-12-18 06:55:26
原创 職場||喜歡內鬥的同事，也好意思從口中說出“團結”二字！
今天一早上班到達辦公室，順風女叫我看辦公室牆上掛了一個字牌。因爲我是近視眼，沒有看清楚，放下包。走過去近距離仔細瞧上面寫的字跡，記錄是我上次出差的時間。公司的意思是，以後大家輪流外出，還做成表格，按順序進行。她問我有什麼想法？我答到沒有什麼
2021-12-17 04:13:29
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原创 碎碎念||冬天太冷，難道跳舞拍視頻也那麼醜？
①我好久沒有拍跳舞視頻，今天看着，感覺各處都不好看，醜死啦！自我跳舞，練基本功感覺狀態不錯。拍岀來的視頻很受打擊。看來跳舞也需要多對鏡頭纔行，否則真不知道到底進步與否。亂跳瞎跳一通，經這麼一打擊，感覺對舞蹈有些恢心喪氣。完全無法面對多年執着
2021-12-16 01:54:40
原创 外岀||改變了心情，雖然很累！
①神經病粉紅男一早說外出800元，回來後就改口是300元，懶得計較，上次其他同事岀去兩人各是400元，好像當我不知道似滴，切！。沒辦法啊！別人是領導，隨心情高興。所以，計較多了，反而不開心，當打工人不易。前面就是心情不好，去計較才弄得自己情
2021-12-16 01:54:40
原创 時間管理||我的人生效率手冊。
一，手帳讓你學會更好掌控人生。①自七月份開始，深刻反省過往失敗人生之後，決定全方位改變自己的認知。總結出當前擅長的專業能力，用不着從零開始，可以節約時間。拿出紙，認真寫出：①專業醫學②愛好東方舞③寫文字。過去，無論專職與業餘，都沒有正確的規
2021-12-13 22:43:56
原创 情緒管理|你有過莫名其妙煩躁不已，引發身體諸多不適。
近兩天，莫名變得心情煩躁，人異常敏感，人也不愛動，全身乏力。感覺狀態不佳！對任何事與人都提不起興趣。處於無法控制的焦慮，大腦進入活躍狀態。顯然這是不好的現象。思來想去，不排除近段時間是以下幾點原因所致：①工作的爲人處事讓我小心翼翼，有點過於
2021-12-13 22:43:56
原创 時間管理||自作聰明之人，把時間與精力更多用在算計別人。
🥐🥐🥐🥐🥐昨天上司下定決心，明年準備大改革。一直以來、營銷部與技術部分存在分歧，矛盾不可調和，互相看不順眼，岀現的問題覺得是對方的錯誤。自開業以來，兩個部門從未坐下來面對面交流溝通存在的一些誤解。究其存在哪些問題，公司也未在意與認真處理。也
2021-12-12 20:14:35
原创 舞蹈||天才是比普通人更勤奮，更努才，更執著？
①在你的心中天才是什麼樣？是智慧超羣，引人注目，熠熠生輝，還是比普通人更勤奮，更努力，更執著？學員們說：“老師的動作很有張力，收放自如，感染力太強了”“老師的情感表現每支舞蹈都這麼好”“老師的舞蹈真是美出天際，那種觸動人心的感染力”“乾淨利
2021-12-11 16:27:17
原创 碎念||喫着五穀雜糧，學會適應生活變化莫測。
①今天下午，父親胸口不適。一番爭執後，去看醫生。他諸多借口，說什麼自己知道病情，不用看。類似於爺爺的冠心病。我問：“你憑什麼自己認定就是那疾病？”“因爲發作好幾次了！”“你是醫生，還是我？”如果你們家有位這樣有些作的親人，是不是覺得挺讓人操
2021-12-10 11:50:57
原创 寫作||日更考驗意志力，堅持做一件事不易！
簡單來說，勝利者和失敗者的差別在於，勝利者願意做失敗者不願做的事情。——德士特·耶格。①早晨。鬧鐘準時響起，不情願的睜開雙眼。因爲早起是自己定的時間，堅持快三、四月，目的在於寫文。反思看看，好像並沒有很好利用這個時段。又不情願的隨記才寫百字
2021-12-10 11:50:57
原创 舞蹈||心血來潮，剖析編舞導師的優缺點來增長自己的認知。
擅長編舞有哪些方面的好處？今天，來剖析優秀編舞導師們的生長，有助於帶給大家更多的思考。不過，首先申明！我們意不在攻擊指責優秀編舞老師，而在於幫助大家借鑑與參考，她們都是我值得尊敬的前輩們，大家應懷恩之心，正因爲她們的努力，纔會讓該舞種得以不
2021-12-07 23:49:35
原创 隨記||湊夠六條生活零零碎碎瑣事。
①連續上班，高強度的工作也覺得累！哪怕是半天亦如此。以前上全天，真不知道是如何熬過來。也難怪超負荷上班，無規律飲食起居，壓力大，才導致十年後身體毛病不斷。人活在世上，要具備一定生存條件纔行。不知不覺就到中年，每天仍在忙碌生計。有時在想：“咋
2021-12-07 23:49:35
原创 人生||做人還是要懂得善良與禮貌，不是因爲挫折，否定真善美其長遠價值。
自投訴門事件後，我也深刻反省自己的一言一行。過去總會把這一切粗暴歸納於環境，或者是別人。既然事件發生，怒氣已消。心態平和，大腦處於理智腦，出現這樣的問題一定也有自身不對的地方，纔會被別人抓住把柄而遭受攻擊。儘管當時心中充滿失落與惆悵，好待也
2021-12-06 18:35:41