原创 早餐食譜(274-280)：要不要試試每週不重樣的早餐？！
第1天❤小米粥＋鴨蛋＋火腿包菜＋藤椒方便麪第2天❤香蔥雞蛋餅＋紅薯奶昔＋葡萄第3天❤紅棗燕麥脫脂奶＋雞蛋＋葡萄＋橘子＋桃子第4天❤酒釀小元宵＋蛋撻＋桃子第5天❤南瓜燕麥奶昔＋豇豆＋雞蛋＋黑布林第6天❤雞蛋番茄娃娃菜香菇雜炒＋玉米薄餅皮＋牛奶
2019-08-15 13:52:59
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原创 彩鉛教材(110)：我命由我不由天
工具：彩鉛筆：施德樓48色水溶彩鉛彩鉛紙：肯特紙A5大小其他：鉛筆，橡皮，簽字筆，可塑橡皮步驟：step1: 底稿。step2: 櫻花針管筆寫字，普通鉛字筆也可以。step3: 土黃色描出藝術字。step4：土黃色和黑色畫眼珠，淺灰色畫眼白
2019-08-09 13:50:41
原创 7月總結：你有多努力的現在，就有多美好的將來
7月有意義的事1.美好生活1.7月4日：出發日照，第一次看海，傍晚海邊散步；7月5日：山海天海水浴場一日遊，過足了海癮；7月8日：海邊坐船出海，海邊半日遊，下午回南京。2.7月13日：和千詢一起跑步，錄短視頻記錄。3.7月15日：電影院觀看
2019-08-07 13:53:25
原创 早餐食譜(267-273)：要不要試試每週不重樣的早餐？！
第1天❤雜糧煎餅＋香蕉＋崑崙雪菊煎餅是某人跑步回來了買的，餅還是自己做的好吃哇。第2天❤包菜雞蛋三角餅＋牛奶包菜切丁＋雞蛋＋麪粉＋水＋鹽——攪拌成糊糊，下鍋煎成餅，出鍋後切成八小分裝盤。第3天❤紅薯丸子＋豇豆＋早餐奶＋桃子紅薯煮熟，裝入保鮮
2019-08-03 20:50:03
原创 馬甲線引發的思考
2019年7月26日，我在朋友圈po了這張馬甲線的圖片，頓時覺得自己簡直帥爆了。蜜汁自戀的同時，我回憶了自己和瑜伽健身的淵源。在我很小的時候，爸爸說的一句話讓我印象深刻，他說小孩子走路不腰板要直起來，不直起來以後就是駝背。自那之後，不管是坐
2019-07-28 14:25:37
原创 早餐食譜(260-266)：要不要試試每週不重樣的早餐？！
第1天❤青菜香菇粥＋雞蛋＋牛奶米飯＋水煮開後加入香菇，調料，小火燉，快要粘稠的時候加入青菜。第2天❤鴨蛋火腿豆腐羹＋油桃嫩豆腐切成小丁，鹹鴨蛋切成小丁，火腿切成小丁備用。鍋裏熱油，導入少許老乾媽，加入火腿丁和鴨蛋丁翻炒出香後倒入豆腐丁，加少
2019-07-15 13:48:45
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原创 早餐食譜(253-259)：要不要試試每週不重樣的早餐？！
第1天❤糙米雞蛋壽司＋五穀燕麥片＋桃子糙米雞蛋壽司：糙米炒雞蛋，炒好後用壽司卷捲起來，切開就好咯。第2天❤番茄醬土豆＋水煮毛豆＋豆漿很快手的早餐啦，簡約健康，利用毛豆米和番茄醬，以及未撥開的毛豆，擺了個小花花的造型。第3天❤香蕉＋雞蛋＋溫水
2019-07-15 13:48:45
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原创 彩鉛教程(109)：寄一份美好給你
半年沒有更新手繪教程了，今日起恢復更新，畫喜歡的畫，出細緻走心的教程，希望你會喜歡。工具：畫筆：紅輝水溶彩鉛48色畫紙：飛樂鳥彩鉛紙16k其他：橡皮，可塑橡皮，鉛筆，尺子步驟：step1.鉛筆尺子畫出信封。step2：鉛筆畫出兩邊的葉子，中
2019-07-14 20:49:50
原创 6月總結：運營自己這個“大公司”
這是一張6月份的大事件覆盤表，既然出了這時間管理貼紙，那就好好地使用它吧，這次的月總結希望依舊向着更好的方向更新迭代。一.六月有意義的事01.美好生活1.6月1日：和千詢戀愛三週年。2.6月7-9日：端午回家三天，給爸爸買了三件新衣服，給家
2019-07-03 22:43:48
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原创 6.15合肥《幸福家庭大會》總結
終於見到了“爲生命奔走”的劉老師和師母，很開心，一天的學習也收穫了很多，也使得自己想要爲生命付出，幫助更多人的使命更加強烈了。摘錄了一些老師的金句，都非常促動我，甚至有一些話直接解釋了我的某些想法產生的原因。1.如果你沒有被愛，你不會活到現
2019-07-03 18:48:42
原创 對教師資格證考試一無所知，該怎麼準備？
今年1月份我報名了教師資格證考試，3月份參加筆試，5月份參加面試，6月份開始網上申報教資認定....一路走過來，我覺得還是挺有收穫的，考取了證書是其一，對於國家教資的報名考試流程以及考試相關內容也有了一定的瞭解。我理解對於想考但是對此一無所
2019-07-02 19:07:22
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原创 早餐食譜(447-252)：要不要試試每週不重樣的早餐？！
第1天❤番茄醬土豆＋玉米＋雞蛋＋青汁牛奶誰說番茄醬一定要配炸土豆條，水煮的也很不錯，還更健康呢。第2天❤青菜雞蛋麪＋芒果乾芒果乾是朋友從國外帶回來的，很水嫩噠。第3天❤韭菜雞蛋卷餅＋青汁燕麥奶韭菜碎＋麪粉＋水＋雞蛋＋鹽攪拌均勻成糊糊，煎鍋熱
2019-06-11 13:43:55
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原创 5月總結：簡單相信，堅持到底
一.生活1.五一假期回家4天，看了一部電影《喚愛》，勵志兒童的故事，挺觸動內心的，有一部分和自己的童年很像，更多的還是帶給我滿滿動力。看了綜藝《最強大腦》，唯一一個我從頭跟到尾的節目，結局也很大快人心。2.逢集在集市上看到有現磨雜糧粉，挑選
2019-06-02 13:43:49
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原创 Vasi Yoga一階學習總結
之前對呼吸和冥想一直停留在“靜坐”的狀態裏，這就使得我很難安靜地坐下來有意識地保持20min以上，基本上一閉上眼睛腦子裏就會浮現出很多很多的生活片段，我並不希望自己神遊，但又不知道怎麼可以控制自己的思想，於是導致的靜坐的結果就是“昏昏欲睡”
2019-05-31 20:08:16
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原创 早餐食譜(240-246)：要不要試試每週不重樣的早餐？！
第1天❤紅薯奶昔＋雞蛋炒萵筍＋火龍果紅薯奶昔：紅薯削皮煮熟，切成小丁，加入牛奶，一起倒入料理機，打成糊糊即可。第2天❤皮蛋火腿香菇青菜粥＋火龍果粥：鍋裏熱油，加入皮蛋碎，火腿丁翻炒至出香，加入米飯，水，鹽，其他調料一起煮，煮熟後小火燉20m
2019-05-31 13:43:38
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