原创 美好清晨20230317——育兒育己：一念放下，萬般自在。
明明已經被傷害過一次了，血淋淋的教訓，爲什麼還要給它再次傷害的機會呢？是痛的不夠深刻嗎？昨天嘗試穿了跑杭馬時穿的那雙飛影，想着只跑十公里應該沒問題，還特意穿了薄點的襪子，結果又被磨紫了一個腳趾，昨晚剪指甲放血的時候還沒覺得特別痛，今早跑起來
2023-03-23 20:45:15
原创 妹妹的成長記錄20230316——美術畫畫啓蒙集七（52—58節課）
畫筆畫呀畫從冬天畫到了春天也迎來了小古老師小寶寶的到來妹妹也漸漸適應了牛牛老師還是時不時會問：小古老師什麼時候回來呀？
2023-03-23 20:45:05
原创 美好清晨20230320——育兒育己：不要輕易相信人，一定要相信人性。
Mark：不要輕易相信人，一定要相信人性。能傷害你的人，往往都是你信任的人。要相信人善人欺天不欺。如果人的一生是有周期的，就把今天當作一個新的生命週期的開始吧！凝飛早練晨讀20230320家庭教育心理學習分享——中年女人愛自己的九種方式之七
2023-03-23 20:45:05
原创 凝飛心語20230318——但願你們永遠都不懂
在這樣陰沉寒冷的日子裏送給自己一些快樂與光亮在那樣輕柔平和的音樂中讓自己放鬆迴歸爲一個孩童我陪着妹妹玩一二三木頭人和她一起東跑西藏玩躲貓貓給了哥哥一個緊緊的一分鐘的擁抱看了一本忍了一個多星期沒看的課外書我挑了一束豔麗的洋牡丹選了一籃鮮紅的小
2023-03-23 20:45:05
原创 美好清晨20230308——育兒育己：無懼歲月，向光而生。
女神節快樂！願你無懼時光，永遠快樂優雅。願你內心有愛，真誠善良，眼睛裏閃現溫柔，表情柔和。願你心中有夢，內心豐盈，既不隨波逐流，也不迎合討好。願你人比花嬌、願你燦爛奪目、願你芬芳四溢、願你夢想成真。願你愛朋友、愛家人、愛自己心愛的人，也明白
2023-03-23 20:45:05
原创 美好清晨20230316——育兒育己：擁有一顆上進的心，就是在自我超越。
同樣的路程，同樣的時間，三個表在一起，跑起來，卻是三種不同的速度。——即使同一個地方，不同的人，透過各自的人生，看到的風景也是不同的。凝飛早練晨讀20230316家庭教育心理學習分享——中年女人愛自己的九種方式之三：接納真實的自己有句話說：
2023-03-23 20:44:55
原创 凝飛心語20230318——愛自己還是愛孩子？
十一點半燒好飯，準備直接出發去濱江考試的，娃爸突然接到來電有急事要去公司處理，大的又高燒起來，小的拉着我不讓走說要和我一起，十二點陪小的喫完午飯，猶豫着要不要走，再不走就來不及了，然後大的突然又吐了一地……娃爸急匆匆出門走了，走之前娃爸還對
2023-03-23 20:44:55
原创 帶娃的日常20230226——週末戶外親子游玩：西溪溼地綠堤
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。曾經在寒冬裏期盼的春天終於來了，世間的一切都變得明媚柔軟。目之所及，皆是萬物美好；心之所向，皆是春光無限。本來只是想試試穿高跟鞋的功力還在不在，沒想到一逛就是五個小時，連個坐的地方都沒，今天可把腳
2023-03-02 12:35:37
原创 美好清晨20230227——育兒育己：勝人者有力，自勝者強。
Mark：6400Km昨晚九點半不到就睡着了，早上醒來五點不到，總算是把前晚少睡的覺給補回來了，但身體的本能還在留戀熱乎乎的被窩，捨不得離開這份溫暖，於是躺在牀上進行惰性與理性的對話。今天是跑休日，週末連續跑了兩個半馬，尤其是昨天穿高跟鞋走
2023-03-02 12:35:37
原创 美好清晨20230226——育兒育己：幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。
Mark：週末跑馬完成～（74/100）昨晚十二點多才睡，早上四點多居然也自然醒了，既然醒了，那就跑步去。畢竟愛跑步勝過愛睡懶覺。洗臉照鏡子發現自己的臉還有點酒紅，剛好出去跑跑吹吹風散散剩餘的酒氣，感覺有點口渴，出發前特地帶了一小瓶水，慢悠
2023-03-02 12:35:37
原创 美好清晨20230301——育兒育己：心懷滾燙，不負春光。
跑完十公里，天空開始飄落小雨。三月你好！輕輕揮別二月的春風初度，喜迎三月的春暖花開。在三月裏慢慢奔跑起來，即使前路有坎坷，也會收穫遍野的爛漫。新的三月，向陽生長，不負年華；好好工作，努力賺錢；用心生活，認真去愛；告別過往，遇見美好！三月，人
2023-03-02 12:35:27
原创 美好清晨20230228——育兒育己：但問耕耘，莫問前程。
不負光陰就是最好的努力，而努力就是最好的自己。但問耕耘，莫問前程。早上看到哥哥書桌上新多了一個漂亮的本子，問他哪裏來的？他說是班級的“漂流日記本”，是我們班主任新推出來的“班級漂流日記”活動。每天每個小組成員輪流寫一篇，一個同學寫完一篇，傳
2023-03-02 12:35:27
原创 婚後的愛情20230223——遲到的週三約：套路
“你放心喫，我沒有啥套路，約你出來就是喫美食、享受美食的！”說的我又相信婚後的愛情了我怎麼這麼沒出息呢……
2023-02-27 13:43:26
原创 凝飛心語20230224——減肥：活出生命的喜悅
月初立志減肥十斤的控制不住喫喝越減越肥肉眼可見的胖了平時早上還能跑跑步下雨天一坐就是好久不動下狠心買了根跳繩從今天開始重新學跳繩要與歲月抗衡真是不容易啊明知自己鬥不過歲月鬥不過歲月那把刀終究是要老去但我們可以延緩曾經會懷疑延緩有意義嗎何必去
2023-02-27 13:43:16