原创 爲什麼女性更容易不自信？這本書揭示了真相
文/學乃身之寶《脫口秀大會》第四季的黑馬，北大才女鳥鳥曾講過一個段子。她說自己遇到過一個老師，如果男生數學考了一百分，他就會說“男生就是聰明”；女生數學考了一百分，他就會說“女生也有聰明的”。其實，這不僅僅是一個笑話，而是事實，因爲很多人對
2022-11-08 18:35:42
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原创 伴侶那麼糟糕，爲什麼有些人就是不離開？這本書給你答案
文/學乃身之寶心理學裏有一個概念，叫“人生腳本”，是溝通分析創始人埃裏克·伯恩提出來的，它是一個人內在關係模式的隱喻，由這個人過去的經歷、習慣的互動方式構成。乍一看是宿命論的邏輯，好像一個人的一生怎麼過，早已被安排好，但其實，有些人的一生的
2022-11-08 18:35:42
原创 《超越期待》：學會經營自己，才能擁有無限可能的人生
文/學乃身之寶你能想象出這樣的故事嗎？一個18歲時高中輟學的年輕人，不會半句英文，卻隻身闖蕩美國，靠賣舊書雜誌漂亮內頁賺取人生第一桶金。這不是虛構的故事，而是事實。這個人就是著名出版人，作家，生活美學家，松浦彌太郎。他經營過日本第一家移動書
2022-11-08 18:35:42
原创 職場新人如何“彎道超車”？這本書給你答案
文/學乃身之寶剛剛步入職場的你，或許會遇到這樣的困境：當偶遇一個可以提拔自己的領導，或者在一個需要自己即興說幾句話的關鍵場合，全場的焦點集中在你一個人身上時，你的腦中卻一片空白，無話可說；或是在有限的時間，你無法做到言簡意賅地表達；再或是領
2022-11-08 18:35:42
原创 《在人際關係中成長》：內心空虛的你，需要在關係中療愈自己
文/學乃身之寶《被忽視的孩子》一書的引言曾指出：“純粹的情感忽視是看不見的。它通常是非常微妙的，很少有身體上的或是可見的跡象。事實上，很多經歷情感忽視的孩子確實得到了很好的照料。他們的家庭看上去非常完美。”這說明，有些人的傷痛被“無形之力”
2022-11-08 18:35:42
原创 男人“壞”的背後，很可能是更深的情感需求匱乏
文/學乃身之寶說到心理諮詢，相信很多人會認爲，女人是受衆羣體，因爲女人相比於男人更多愁善感，容易感情用事，願意尋求外界幫助解決自己的各種問題，尤其是情感問題。心理學博士布蘭迪·恩格勒醫生，也是這麼認爲的。她在曼哈頓開了一家診所，本想幫助女性
2021-11-20 19:30:09
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原创 新手寫作變現的技巧，關鍵是這4點
文/學乃身之寶得到APP創始人羅振宇老師曾說：“職場，或者說當代社會，最重要的能力是表達能力。因爲在未來社會，最重要的資產，是影響力。影響力怎麼構成？有兩個能力：第一是寫作，第二是演講。”而相對於演講，寫作更容易上手，因爲適用的人羣更廣泛，
2021-09-14 19:19:55
原创 《因爲我是女性》：不願放手的母愛，很可能是孩子一生的災難
文/學乃身之寶知名心理諮詢師武志紅老師曾說：“所有的愛都指向親密，唯獨父母對孩子的愛，指向分離。”這說明，父母給孩子最好的愛，是讓孩子獨立，然後離開自己。只是很多父母做不到，尤其是母親，她們不願放手，而這不願放手的愛，很可能是孩子一生的災難
2021-08-26 00:46:27
原创 《長不大的父母》：父母長不大，孩子就會受傷
文/學乃身之寶心理學認爲，心理創傷的代際傳遞，是普遍存在的。也就是說，當我們承認原生家庭對個體存在的影響時，也就“默認”了創傷的代際傳遞。美國心理學家傑拉德·弗洛姆對創傷代際傳遞是這樣描述的：“祖輩或父輩經歷了許多事情，但是他們沒有表情；我
2021-07-28 10:39:28
原创 好的家庭教育，其實就是父母做好“陪伴”這件事
文/學乃身之寶關係心理學家胡慎之曾說：“父母的角色，永遠是孩子成長的支持者和陪伴者，沒有其他。”深以爲然。但很多父母對於什麼是“陪伴者”和“支持者”，瞭解得還不夠。知名職業發展專家，生涯教育專家趙昂老師的新作《培養有夢想的孩子》（實踐版），
2021-07-19 04:23:14
原创 《生命的探問》：無論境遇如何，我們都要對生命說“是”
文/學乃身之寶美國心理學家M·斯科特·派克在《少有人走的路》一書的開篇說到：“人生苦難重重。”他稱其爲，這是個偉大的真理，也是世界上最偉大的真理之一。在我看來，他告訴了我們苦難的必然性和徹底性，更爲重要的是，他還告訴我們“惟有痛苦纔會帶來教
2021-06-02 20:00:37
原创 “直男癌”這種生物，到底是怎麼產生的？這本書的解釋或許最透徹
文/學乃身之寶“直男癌”一詞從2014年開始流行，只是多數人還不清楚它的定義。有人曾在網上給出一個比較學術的定義——這個詞源於網友對活在自己的世界觀、價值觀、審美觀裏，時時向別人流露出對對方的不順眼及不滿，並略帶大男子主義的人的一種蔑稱或調
2021-05-25 03:09:34
原创 心理諮詢，如何改變人？這本書給你答案
文/學乃身之寶郭德綱曾說：“你會說話，我也會說話，爲什麼你要花錢聽我說話？”這說明，相聲演員的“說話”，和普通人的“說話”是不同的，它需要經過專業訓練，系統學習，且能讓人開心。其實，我們生活中還有一類人，他們的“說話”也需要系統學習，別人想
2021-04-19 14:50:17
原创 《無限可能》：生命沒有極限，除非你自己設置
文/學乃身之寶相信很多人還記得那個天生沒有四肢，卻成爲全球著名勵志演講家的尼克·胡哲，他的代表作《人生不設限》成爲撼動數億人心靈的勇氣之書，而他之所以能夠成功，就是因爲他相信，生命沒有極限。這樣的人生態度和公認的世界級大腦教練吉姆·奎克的生
2021-01-06 18:35:01
原创 《打開愛的生命盒子》：“我不值得被愛”是誤解，因爲愛一直都在
文/學乃身之寶生而爲人，我很抱歉。這是日本電影《被嫌棄的松子的一生》裏的松子給自己下的“定義”，因爲她覺得自己不值得被愛，也不配活着。從小被父母忽視的松子，一直渴望得到愛，但是，無論在工作中，還是在感情中，她都沒有得到她想要的愛，哪怕她爲此
2020-12-24 20:38:36