原创 野山的啓示
雨過天晴的午後，風和日麗，央着愛人帶我們到山裏走走，只是想多一點了解生活的這片土地吧。經過村子，越過稻田，進入幽僻的小徑，突然愛人的車往路邊的岔口一拐，不見了。我們緊跟而上，眼前立刻出現另一幅場景，一大片的荔枝林，地上雜草不生，只鋪着一層乾
2022-11-15 06:23:22
原创 吃了“苦”的採花大盜
晨起靜坐，之後按揉剛認識的百會穴，其實並不知百會穴具體位置在哪兒，只是用食指和中指在大概範圍按壓，覺得有痠痛感的地方就開始揉。發現如此亂揉一通後，起身時挺精神的。打完八段錦之後閉目站了一會兒。因陰雨天不需下地勞作，所以加了下蹲和一部金剛功。
2022-11-15 06:23:22
原创 清明——阻塞的情感流動的出口！
一又是一年清明。我發現，還是高估了自己。我希望起筆可以寫出更有智慧的、利於生活的文字，畢竟我經歷了生死，看見一個活潑潑的生命，如何在我手邊一點點消逝。但，有些傷，語言和文字都
2022-11-15 06:23:22
原创 寫在2022的大年三十
你送我去車站的路上，突然跟你聊起我們當初走到一起時。我說你聽，你偶爾報以微笑。關鍵是我記憶猶新，而過去在你記憶裏似乎已經一洗而空了，那微笑是被某個節點觸動了你所剩無幾的腦細胞。好吧，人與人總是不同的，我纔不跟你計較，因爲我們擁有現在，能夠攜
2022-11-15 06:23:22
原创 蘿蔔糕&菊花茶
晨起靜坐時感到背部有些僵硬，八段錦一遍，今天打完八段錦站了一會兒，結束後今天的手很暖，也許是因爲今天比昨天晚了一些，太陽快升起來了。早餐是蘿蔔糕。今年的蘿蔔長得很好，起初的蘿蔔都是蒸着喫的，又水又嫩又甜，餐餐喫都喫不膩。後面蘿蔔長得有些老了
2022-11-15 06:23:22
原创 關於失去！
一個生命呱呱墜地之後，最先體驗到的也許是獲得，無論是物質的還是精神的，屬於自己的物品、來自周邊人的愛意、自身一點點成長起來的生命力……不斷地擁有着一件件服務於生命的美好體驗！我們很容易開始習慣，以爲，生命也許總是這樣的，可以不斷地獲取，體驗
2022-11-15 06:23:22
原创 種子、種子，你何時開花？
讓自己所在的院子，既能養胃還能養眼，這事兒已經想了好幾年了，今年終於開始着手。曾看過一些外國庭院設計的花園，真好看️，那些植物的搭配、空間錯落有致的設計，好養眼。但空間感不好的我，似乎只有羨慕的份兒。那麼我還是孩子氣一些吧，不求精緻，先種起
2021-12-20 07:30:31
原创 在陽光裏洗一洗頭
冬日擇一個暖暖的午後烤着太陽洗一洗頭很久很久以前有着長長頭髮的母親們都是這麼洗的吧任瀑布般的長髮在風裏翻飛即便是冬日裏的風在陽光底下也是暖的倘若是在夜裏趕時間的人一定不曾看過自己的髮絲是如何戲水的夜裏的溼發也從未見過陽光從未在陽光裏讓風帶着
2021-12-02 21:02:24
原创 長肉了！
學中醫時，聽老師說過一句話：瘦的人容易虛，胖的人容易淤。結合各種判斷，發現自己確實有虛症，於是忍不住會想多長點肉。最近，抓握自己的雙手時，發覺似乎變得更爲結實了，一上秤，嘿嘿，果然，長肉肉了！在意識到自己心中的竊喜時，不禁搖頭輕笑，人啊，無
2021-11-23 12:37:34
原创 腰痛隨感
聽過這樣的說法：人的身體也像機器，用久了就會出現磨損。一個人當感覺身強體壯、精力充沛時，是不會在意、也不清楚什麼是磨損的，因爲我們更習慣於使用身體。只有真的感到不適，還必須對身體比較敏感的人才會停下，開始學着如何照顧自己的身體。當然也有很多
2021-11-16 16:08:37
原创 只因不完美才會閃光
星星之所以閃閃發亮，那是因爲有了夜幕的襯托吧。而人之所以有閃光點，那是因爲沒有人是完美的吧。真的，倘若目之所及都是完美無缺的人，也許就再也發現不了讓人眼前爲之一亮的可愛之處了吧。所以，曾經追求過完美的我開始試着去接納所有的不完美與平常，如此
2021-11-10 22:00:25
原创 小學這個分水嶺
前幾日和一位一歲多的寶媽聊天，突然發現，養育者的焦慮也分階段式。幼兒期有幼兒期的焦慮，而小學就像一個分水嶺。如今站在這分水嶺之中，回看自己走過的育兒路，發現一切也只不過是平常的生活而已，所謂的養育就是父母選擇的生活方式。自己選擇的所謂放養的
2021-11-08 22:04:55
原创 落葉裏寫滿了孩子們的創意
這是一次農村的閱讀推廣活動，我做爲閱讀推廣者之一參與其中。秋來了，所以這次的繪本閱讀也與秋天有關。主題故事《樹上的小蝸牛》，整個故事裏的畫都是由樹葉拼貼而成的。所以，我們也想讓孩子聽完故事之後，玩一玩樹葉拼貼畫。正值秋季，撿落葉並不難。在我
2021-10-20 13:28:40
原创 愛，需要表達！
歸來，家的溫暖、安定讓身體的疲乏慢慢爬上眉眼，壓沉了眼瞼。倆娃睡下後，自己也沉沉地睡去。突然，一陣猛烈的咳嗽如期而至，已經好幾天了。明明還在壯年，身體卻如老年人一般，即怕熱又怕冷，涼風一吹就咳嗽。鍛鍊真的應該提上日程了！多想去給自己煎兩片姜
2021-10-15 16:53:50
原创 敲下給自己力量的語言
古人云：患難見真情！也許真的只有你經歷過患難，還有人真心陪伴在旁，你才能真實地體會那句話帶來的衝擊力。人性真的很難經得起考驗。但也正因如此，磨練自我才變得如此重要。不僅僅只是磨練自己的心智，擁有一顆向善的心。還必須強健自己的身體，一點點去提
2021-10-15 16:53:50