原创 39元的蘋果手機（盲盒騙局）
大家對購物網購應該不陌生吧！什麼29塊抽獎一個蘋果手機，什麼軟件39百分百抽中，網上世界真的多姿多彩，騙局也是千奇百怪！只有警惕上當的，沒有沒有不上當的，長這麼大，一次受騙記錄都沒有的人應該很少吧！朋友的借錢糾紛，什麼網購送禮只需郵費，什麼
2023-03-06 20:32:19
原创 深夜裏的圓月
孤身一人走在街上，冷風吹過，看着圓圓的月亮，不由自主的停住了腳步，似乎想起了什麼？今夜的月亮很圓很美。可惜，沒了賞月的心情！似乎有什麼東西掩蓋了那絲欣賞圓月的興致，淡淡的愁思，思的是往後餘生，擔憂沒有，只是覺得有些憂愁！多愁善感不適合我，所
2023-03-06 20:22:08
原创 如何擺脫原生家庭對你的負面影響
讓自己的內心強大起來，強大到連自己都無法傷害到自己，極致也好，走向另外一個極端也好！一個具備超高自制力的人，必定有能力走向更好！1.拒絕內耗。就是拒絕自己本身對自己壞情緒不穩定的內耗！停止指責自己，減少和增強別人壞情緒對你本身的侵襲！拼命掙
2023-03-06 20:22:08
原创 遇事，先不要情緒化
最煩情緒化，就是那種好好跟他（她）說話就突然暴躁起來的，正常詢問都會很不耐煩的，遠離他們，因爲，久了你會很累！遇事，先冷靜，再冷靜，在冷靜。思考一下，該怎麼解決問題，而不是隻是發泄自己的情緒，當然，不開心的時候，咱們還是建議你適當宣泄調整的
2023-02-14 18:02:26
原创 養生小常識05
1.漱口能按摩大腦:連續漱口5－10分鐘，可引起中樞神經系統興奮，這些複雜的變化是一種特殊的大腦按摩，對大腦起到良好的保護作用。2.曬好的被子切忌拍打:因棉花纖維粗而短，易碎，拍打棉被會使裏面的纖維斷裂，變成棉塵出來，如被子上落了灰塵，用刷
2023-02-13 04:10:11
原创 鍛鍊，從循序漸進開始
也許，長時間沒有運動的人，一身的問題，亞健康是最常見的一種情況！熬夜到賬的精神萎謝，健忘，身體體質的退化，隨着身體年齡的增長，器官各個在逐漸的退化，代謝變差，這些潛移默化也是逐年累計導致的結果！所以，重新鍛鍊，也是自我的一次調整，從許久未鍛
2023-02-13 04:10:01
原创 養生小常識04
1.巧治氣管炎:將蜂蜜和白酒（多少根據自己的酒量大小而定）摻在一起，用火燒熱，涼後喝下，每天1－2次，堅持喝一個月，即可見效。2.蜂蜜能潔齒:蜂蜜含有類似溶菌酶的成分，對各種致病病菌有較強的殺菌和抑菌能力，經常食用蜂蜜並注意口腔衛生，能預防
2023-02-11 03:59:39
原创 養生小常識03
1.煮飯不宜用生水:因爲自來水中含有氯氣，在燒飯過程中 它會破壞糧食中所含的維生素B1,若用開水（涼白開）煮飯，維生素B1可免受損失。2.熱水泡雙手浸入熱水中，水量以浸過手腕爲宜，並不斷地加熱水，以保持水溫。半小時後，痛感即可減輕，甚至完全
2023-02-09 10:06:40
原创 養生小常識02
1.真假皺紋辨別方法:如果笑起來的時候眼角有皺紋，不笑的時候就沒有了，這種皺紋屬於假性的；如果面無表情，還是可以看得到分明的紋路，那皺紋已經形成好久，很可以已經變成了真性皺紋。2.不宜洗澡的幾種情況:①血壓過低時洗澡，因爲水溫較高，使人的血
2023-02-09 10:06:40
原创 搖起來
又是不舒服的一天，陽了，反反覆覆這麼久還沒好，應該算是比較少的，真應了那句話，平時身體不好的，陽了更遭罪！一家人裏，反反覆覆好幾次，將近一個月了，還差不到一個禮拜一個就陽了一個月了，咳嗽一直不見好，好不容易有了好轉的跡象又開始了，燒了，低燒
2023-01-12 07:50:52
原创 餓了，是好事
陽了的胃口，太差，一度讓我懷疑人生，現在終於感覺到餓了，那是好轉的跡象！相比什麼都喫不下，喫不好，睡不好，感覺到餓了，反倒讓我覺得是好事！說明開始恢復了，喉嚨的炎症消了許多，明顯感覺咳嗽少了，特別是那口時不時就伴隨咳嗽的痰，終於有了要消失的
2023-01-10 08:23:12
原创 輪流照顧病患
可以說一家人都陽了，老人家特別嚴重，然後，自己也沒力氣，陽了，感覺整個人都很無力，本身就有咽喉炎的毛病，許久沒有犯病了，結果陽了後，加重了咽喉炎呼吸道感染的毛病，咳嗽一直不見好，喉嚨發炎一直消不下去，連續掛了三天吊針了，可能是這個醫生以前沒
2023-01-08 17:17:39
原创 2023年新的藍圖計劃
1.陽了注意休息，爭取過年前把身體再調理一個階段，以便恢復好運動。2.爭取這一年把買了書籍分類整理標記放好，該閱讀閱讀，做好筆記！3.把體重減下來，把體質提升上來！4.給自己房間和所有物品做好標記分類，做一次斷舍離！5.儘量在這一年裏，把負
2023-01-07 11:46:11
原创 陽了體溫有些不太正常
不知道別人會怎麼樣？我陽了後，除了第一晚是高燒，其他都是低燒，37.8－38這個界限裏，經常性發冷發寒發抖！體質偏寒性，我懷疑這也是我不容易高燒的原因之一體質的好壞真的會影響陽了之後的恢復情況，快慢和身體好壞的影響。真的還想跑步，整個人病殃
2023-01-06 04:35:26
原创 別跟我說陽只是普通的感冒發燒
誰家感冒發燒了這麼嚴重的？七八天沒有好轉，反倒越來越沒盼頭的咳嗽咳嗽咳嗽，痰像不會停一樣，已經用掉了七八包大包面巾紙，流鼻涕咳嗽，咳痰……不到四天裏，我被反覆折磨削廋，真是厲害了，拼命運動沒廋，這次陽了卻廋了六斤有餘，不到一個禮拜多的時間，
2023-01-04 22:47:13