原创 7｜嚮往的音樂會
這個世界有音樂真好呢！大概在什麼時候會有這樣的感觸呢？快樂時，悲傷時，激動時，生氣時，好像每一種情緒都可以通過不同的音樂得以抒發，或被理解或被安慰或被治癒或被肯定……感謝這些時候不是孤身一人，種種感同身受般的陪伴都要感謝音樂本身。記得小時候
2021-07-30 00:21:08
原创 9｜我們好像變扭曲了
小時候的我們，總以爲長大了就能自己想做什麼就做什麼，自己能決定自己的一切事情。長大以後，我們的確可以自己做幾乎所有的決定，但我們想做的事情並不是想做就做，長大以後身不由己的事情其實更多了。在25歲以後的歲月，當我開始學會反思自己，才發現原來
2021-07-30 00:21:08
原创 11｜什麼樣的成年人才算合格？
不知道你有沒有看到過，在大馬路上隨地吐痰的成年人，那些對着服務員大聲呵斥的成年人，那些公交地鐵上無理由沒給老弱病殘主動讓位的青年人，那些因自己時間不夠插隊了還非常好意思的成年人，那些在公共場所大聲講電話的成年人，還有還有……太多太多了，這些
2021-07-30 00:21:08
原创 第6天｜除了我，都是別人
不知道你身邊有沒有這樣的朋友，從前老是奔赴各種活動各種趴，身邊從來不缺朋友，整天樂呵呵的，像個小太陽一樣的。然後你們隔了很久(也許幾個月也許幾年)沒見突然見到，第一眼你就驚訝到，他/她怎麼變了這麼多，別說外表穿着這些，就連眼神都不一樣了！他
2021-07-25 12:03:45
原创 第4天｜今天你看“熱搜”了嗎？
是從什麼時候開始呢，記不大清了，生活開始被各種“熱搜”充斥，可不能錯過這些資訊/聊資啊，抱着這樣的心態，或被動或主動地時不時去點開各大媒體APP，看看今天又有什麼大新聞上了熱搜榜單。在中國，上熱搜最頻繁最典型的事件就是某某明星或公衆人物離婚
2021-07-25 12:03:45
原创 第5天｜無表達慾望的時候
你會不會某一天，或者某一段時間，什麼都不想說，什麼都不想做，什麼都不想喫，什麼都不想看，即使是說了做了吃了看了，也沒啥反應，冷漠，像冰一樣，即使走着也像靜止了一樣，我現在就是這樣。爲什麼會這樣呢？工作太累？也沒有很累。身體不適？壯如牛呢。有
2021-07-25 12:03:45
原创 第3天｜生命只有一種絕對
對vs錯，男vs女，左vs右，好vs壞，黑vs白，簡單vs複雜，快樂vs難過……小時候我們以爲這些都是絕對的，直到經過幾年或十幾年的歲月洗禮，現實告訴我們，絕對的事似乎只有一件：人一定會死，或意外或疾病。對於這件事，不同人不同看法。有人坦然
2021-07-25 12:03:45
原创 第1天｜2021第200天
好像今年還沒開始做什麼，不知不覺居然已經過了200天了！有這種感覺，大概率是被時間玩弄了吧。大概率也是沒有好好珍惜過去的每一天。看似尋常的一天，也可以作爲新目標開始執行的第一天呢。於是回顧了一下2021過去的200天，一些感悟如下：1.認真
2021-07-21 23:26:12
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原创 第2天｜聊聊職場“內卷”
其實去年就聽過“內卷”這個詞，之所以到今天才開始聊，是因爲近期猛然發現，自己工作和生活都在無意中“內卷”和“被內卷”。百度百科對於“內卷”的解釋：“原指社會學術語，大意是社會文化發展過程中的停滯。現大多指高校學生非理性的內部競爭。除了大學校
2021-07-21 23:26:12
原创 19個設計師必備網站及圖片處理技巧（建議收藏）
平時我們寫自媒體文章或是工作中製作PPT時，常常需要使用圖片，而圖片的質量和適合度有時甚至直接影響到整篇文章或是PPT的整體質量。 前段時間，視覺中國、花瓣網也頻頻停服升級，建議各位小主們多備幾個靠譜高質量網站以備不時之需。 今天就會大家
2019-08-24 14:08:58
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原创 036|100 刻意練習的四個特點
上一篇說明了刻意練習的重要性，今天說明一下刻意練習的四個特點： 第一個：要有特定的目標 針對某個技能或學習，在進行前需要設定一個需要跳一跳可以夠到的目標然後再執行，執行後根據結果進行下一個目標的調整。 每當達到上次設定目標時，就再設定一個高
2019-04-20 14:13:14
原创 035/100 堅持不一定會成功
環顧身邊，是不是不乏看似努力，其實沒有什麼成就的人？大家有沒有想過1萬小時定律可能是個僞命題？我們如果只是機械式的每天練習幾個小時，即便達成1萬小時的目標，我們也不會有多傑出。甚至極有可能1萬小時後的成績還不如前幾千小時達成的成就。中國有句
2019-04-18 14:13:53
原创 034|100 世間好物不堅牢，彩雲易散琉璃脆
今天一早就被"巴黎聖母院火災"的消息刷屏，一陣恍惚。一些偉大的建築營造出超脫時間之外的錯覺，讓我們將其存在視爲理所當然，與萬古同壽，原來終究是沒有什麼是能真正永恆的。 記起去年拉着老公一起去仙本那考潛水證時，當時潛到海下20米，看到了多姿多
2019-04-17 14:15:40
原创 033|100 溝通三步法
溝通的重要性不言而喻，今天分享一個在《向上管理的藝術》中提到的有效溝通三步法： 👉第一步：清晰表達 明確地表達自己的想法，不要使用一些容易引起誤解的詞語。 同時一定要注意，在表達自己觀點時，儘量將事實與情緒分開表達。要想完成一場有效溝通，在
2019-04-16 14:11:10
原创 032|100 2019年第15周覆盤
2019年第15周，時間從4月8日至4月14日，我主要做了以下事情： ✍️1.參加了一次線下拆書會 這也是我參加的第3次線下拆書會，線下次數雖然已經達到了，但如果後面感興趣的書籍拆書活動，我還是會繼續參加，從下週開始，也要開始準備拆書家的申
2019-04-15 14:09:07