原创 [主題心理營]《破繭原生家庭》12期D10 家排視角看代際創傷20200828

根據課程引出的創傷代際傳遞,今天重點補充家族系統排列的視角如何看待家族中的失衡失序、衝突與創傷。 以海靈格爲代表的家族系統排列用系統歸屬、平衡和序位等基本概念解釋一個家族系統要良性運作的規律,用個人和集體良知、牽連糾葛來揭示家族系統中集體潛

原创 [個案學習068] 兩個敘事督導個案的啓發

一年最後一期的兩個個案督導,很不一樣的個案,同時諮詢師的背景也差異很大,首先感謝兩位受督老師給我們帶來的學習機會,以及她們在本人成長經歷和受訓背景基礎上形成的個人視角爲我們開啓的對個案的理解窗口。01 一個有着瘋狂言論的輟學中學生第一個個案

原创 2020-09-08 【011號】入駐者:新的遇見

【011號】入駐者:新的遇見 01. 【011號】https://www.jianshu.com/p/76b2b76e925b 02. 【011號】https://www.jianshu.com/p/3353e514b28c 03. 【0

原创 2020-09-02 【011號】入駐者:新的遇見

【011號】入駐者:新的遇見 01. 【011號】https://www.jianshu.com/p/a03822c8d818 02. 【011號】https://www.jianshu.com/p/488101bb4cf0 03. 【0

原创 [主題心理營]《破繭原生家庭》12期D12 敘事視角看創傷20200830

課程的最後一節,張冬曉老師總結得特別好,而且也分享了一個嚴重分離創傷的個案如何在心理諮詢的幫助下獲得新的客體體驗,以新的視角去看待早年創傷並重新賦意,通過發展自我覺察,慢慢轉化在早期創傷中形成的自動式反應模式,發展出一個體驗上更安全、自由的

原创 [主題心理營]《破繭原生家庭》12期D11 自我分化20200829

今天的課程是引導大家如何跟原生家庭分離,實現內心的成長。無論原生家庭是美滿還是有缺失的,人的成長終究是要實現分離的。在不同的心理學理論和流派中,對於以分離促成長這個導向是共同的。即便是滿足度高的早期教養,爲了孩子的健康成長,也是主張給與適度

原创 《破繭原生家庭》12期D10 家排視角看代際創傷202008283

根據課程引出的創傷代際傳遞,今天重點補充家族系統排列的視角如何看待家族中的失衡失序、衝突與創傷。 以海靈格爲代表的家族系統排列用系統歸屬、平衡和序位等基本概念解釋一個家族系統要良性運作的規律,用個人和集體良知、牽連糾葛來揭示家族系統中集體潛

原创 [主題心理營]《破繭原生家庭》12期D9 從原生家庭到親密關係20200827

特別認同今天引導音頻中老師提到的各種需求的滿足都需要在一個平衡的狀態中才能發展出健康的人格特徵和關係模式。還有今天的主題是愛情,這種關係能夠將對親密的渴望和從成長缺陷中帶來的衝突特別集中地糾結到一起,也將我們前幾天講的種種需求糾結到一起,形

原创 [主題心理營]《破繭原生家庭》12期D8 理想化和認同20200826

一、引導:1、理想化和認同是與強大他人建立聯繫的方式,並努力成爲像他們那樣的人,或者去控制他們2、理想化來源於孩子對於與其他人的差異的發現和接納,即精神分析領域提到的“分離個體”的出現理想化他人,起源於我們作爲孩子,開始發現別人跟我們有不同

原创 [主題心理營]《破繭原生家庭》12期D5 依戀模式20200823

一、引導:依戀——因爲有你,我愛上這個世界 依戀的形成和特點6個月左右的時候,出現陌生人焦慮,認生、害怕,如果只認媽媽,就是對媽媽產生了依戀。依戀具有特徵性和指向性,比如只對媽媽或爸爸產生依戀,其他人是陌生的、危險的,指向某個人,在心理上的

原创 [主題心理營]《破繭原生家庭》12期D6 依戀風險20200824

一、引導:分離與喪失1、依戀是一個非常重要的情感關係系統,它幫助我們面對人生的孤獨和艱難。但也帶來了矛盾,讓我們害怕失去對方,也害怕失去自我。孩子在6個月以後,若是把他交給另外一個人照顧,孩子就會有非常大的情感上的反應,他會抗議,因爲它的依

原创 [主題心理營]《破繭原生家庭》12期D7 確認和共情20200825

考慮到心理營的夥伴大多是心理學的愛好者,有的也是心理諮詢的體驗者,對於共情這個常見的概念,我們可能想有個更專業的理解。以便在尋求專業幫助和自己發展共情能力的過程中有更清晰的認識。今天在延展分享裏補充一些從心理諮詢和治療領域對於共情的不同定義

原创 [主題心理營]《破繭原生家庭》12期D4 抱持,最基本的需求20220822

一、引導:有你在,我可以信任世界 1、在人們彼此需要的所有需求中,抱持是最基本的,也是最早出現的需求被抱持的體驗是感到“雙臂環繞”的有被支撐的體驗。溫尼科特的觀點中,嬰兒最需要的是一個充分的“抱持環境”,一個能夠使他們自身內在潛能的出現成

原创 [主題心理營]《破繭原生家庭》12期D3 自體與客體——兩階段八元素20200821

這一節的課件是從自我的需求延伸到關係的需求、關係互動的模式,核心理念是“所有的關係都來自於聯結的渴望,來自於我們的需求”,提出了成長中兩個發展階段和八種基本關係元素或者說是核心需求(第一階段:抱持、依戀、激情、確認和共情;第二階段:理想化和

原创 [敘事實踐] 道歉力練習4

文/新的遇見整理道歉力進階第3次練習:練習主題:練習在無心之中傷害別人的事情上道歉1. 第一步:分享一個自己並沒有針對別人做什麼,他卻受傷,被他無端抱怨、指責的例子[我的分享]我沒有想到完全沒有做什麼而無心傷害人的事情,但是想到了一個符合了