原创 【摘抄】當我們發現孩子的看法與我們的不一樣時，我們需要很小心。
很抱歉忘記哪裏看到的，也沒備註來源，如果有知道的夥伴麻煩告訴我一聲，感謝！ 【摘抄】 當我們發現孩子的看法與我們的不一樣時，我們需要很小心。如果我們因此批評或羞辱孩子，我們立刻關上了相互信任的大門。我們要隨時準備好接納那些不一樣的觀點，這個
2023-03-21 01:34:01
原创 【月度檢視】202302淮南20230301-韓傑記錄與反思
【月度檢視】202302淮南20230301-韓傑記錄與反思 內在清晰而有力，外在豐富而綻放 月度檢視#第73個月，2023年2月。 沒有反思的人生不值得過。比改變習慣更難的是覺察到自己的習慣。 本月關鍵字：開學調整，年檢視發佈，可持續生
2023-03-21 01:34:01
原创 矛盾發生後抗拒反擊後都會感到愧疚
當我跟房先森發生矛盾，在情緒的推動下抗拒或反擊後都會感到愧疚，會想到那些處理關係的方法和技巧，會有聲音說：你應該怎樣怎樣做、你還可以這樣這樣做，這我非常不好受。但我很快意識到這種愧疚的情緒不見得代表我做錯了。記得有句話：接納自己，是允許自己
2023-02-12 07:10:36
原创 【月度檢視】202301淮南20230201-韓傑記錄與反思
【月度檢視】202301淮南20230201-韓傑記錄與反思 一切特立獨行的人格都意味着強大。 月度檢視#第72個月，2023年1月。 沒有反思的人生不值得過。比改變習慣更難的是覺察到自己的習慣。 **本月關鍵字：新冠感染調養、春季走親訪
2023-02-12 07:10:36
原创 【年度檢視】2022總結與2023夢想目標
【年度檢視】2022總結與2023夢想目標 沒有反思的人生不值得過！ 上半年幼兒園工作告一段落，感謝這一年的付出與收穫，它讓我看到自己可以做到什麼、能做到什麼程度、又還有什麼潛力，也感謝孫園長以及張總、金晶姐和所有老師對我的認可與支持，感恩
2023-02-03 21:42:15
原创 接到老師的批評電話怎麼辦？
2022年11月 媽耶~小小房子背書的樣子真厲害，記憶力是真好！大腦儲存的東西調用極快！比讀的都精準！實在驚歎！ 而且越背越興奮。用口頭回答問題的方式複習，他的興致會非常高，簡直停不下來。 這也讓我更加意識到，小小房子的聽覺能力和記憶能力都
2022-12-11 21:45:21
原创 有時，憤怒是因爲感到權威被蔑視
月末，因爲一些原因，小小房子未能拿到學校美食節按照慣例我支援的20元經費（他自己還會做一些家庭賞金任務），感到極度抗拒與憤怒。他的激烈表現瞬間讓我豎起防禦模式，這時看到的都是他的應對姿態，看不到他的感受，只感受到整個人被冒犯，作爲一個成年人
2022-12-11 21:45:11
原创 “恐弱”是什麼？恐弱怎麼辦？
許久沒登錄，看到一些讀者的留言和點贊，再回頭看自己寫的平衡工作與生活的藝術31-冥想進階及與正念的區別這篇文章時，我幾乎忘記了這是我的文，也驚訝於文筆的簡練，也不相信是自己寫的。當然，實際也的確是整理大師們的著作添加一些自己的經驗，帶些自己
2022-12-07 13:37:33
原创 我這麼有素質，怎麼孩子亂丟垃圾？
10月13號日記 不知道小小房子亂丟垃圾，這件事情到底是怎麼了？我從不會這樣做，是因爲學校周圍、他的朋友和房先森一系列原因嗎？ 還是因爲過於關注起了反作用？ 或是因爲我對秩序的要求變高了，所以看不慣他這種情況？ 又或者是我以前忽略了，而現在
2022-11-12 19:48:00
原创 一次只解決一個：帶孩子用思維導圖複習
養育孩子這件事一定是家長舉重若輕，也就是孩子看起來沒多少被推着催着的感覺，功夫都在幕後。這句話肯定會有人說，又在製造焦慮。但，其實只要記住一句話就一定有舉重若輕的那天。 這句話就是：養育你自己。 也叫：修行靠個人~ 你還可以用一句這幾年流行
2022-11-12 19:48:00
原创 【摘抄】如何教孩子應對別人對他的評價
孩子小2年級的時候，語文老師不喜歡他針對他，我告訴孩子： “媽媽不會因爲老師說的話改變對你的看法。 如果你不想被納入老師、同學的評價體系，你就一定要在內心建立對自己的評價系統，如果你達到了自己設定的值，就宣佈對自己滿意，如果你沒達到，就繼續
2022-11-12 19:48:00
原创 父母目標感可能是育兒路上最大的勁敵
鬆弛感那個姊妹篇，還是那幾天的一篇日記，應該是前一篇。 小小房子想要中午回家到朋友家玩，一聽我就有點來氣，昨天他沒練長笛就去玩兒了=他就只想着玩，但現在學業又不算非常突出，到時怎麼辦？ 我語氣生硬，問他：那你的長笛怎麼辦？你昨天沒有練長笛。
2022-11-12 19:47:50
原创 【書摘】《小學生學習高手》-讀了又讀的故意讀錯/漏讀？
青少年版的《西遊記》《水滸傳》和《三國演義》就讀了三四遍之多。母子二人，一個聽得入迷，渾然忘我；一個聲情並茂，戲精上身。 LEO對某些故事或章節特別癡迷，總纏着我讀了又讀。對於這些內容，我在重複讀時，故意讀錯或漏讀，觀察LEO是否發現並且糾
2022-11-12 19:47:50
原创 【書摘】《小學生學習高手》-如何培養孩子的自我反思？
建議和孩子做一些自我反思練習，方式一定要輕鬆、自然。絕對不要搞得緊張嚴肅，像自我批評的檢討會。 LEO小時候，我就有意識地和他做一些反思練習。我們母子非常喜歡聊天，總有說不完的話，這爲我們的反思練習創造了便利條件。我會主動說起自己的一些困惑
2022-11-12 19:47:50
原创 【摘抄】幫助孩子建立三觀的方法
我們有固定的聊關時間，沒有禁忌的話題。 從孩子上幼兒園開始，我們就有固定的時間，固定的飯館，每週都去，在飯桌上是純聊天的。幼兒園時是週六的中午，小學到中學是週五的晚上，幾乎風雨無阻，到現在已經超過9年了。 在飯桌上我不會看手機，但是我們會有
2022-11-12 19:47:50