原创 學游泳(7)呼吸

蹬腿學的差不多了以後,我開始學習呼吸和手勢。呼吸和手勢一起配合說起來簡單,其實也需要練習。教練讓我趴在泳池邊上,探出上半身,讓頭和手能夠伸到水裏。頭探出水面吸氣的同時,雙手從前往後划水。一直重複這個動作就可以了。在邊上練了一會兒,教練給我拿

原创 學游泳(8)我戰勝了自己!

經過教練怎麼一頓操作,我整個人好多了。第二天來了以後,我又忍不住開始害怕,心理負擔特別重,一門心思的要放棄,站在水裏,就是不敢遊,吸了好幾口氣都入水失敗。那種溺水感,頻臨死亡的感覺,太讓人懼怕了。無奈之下走到泳池邊兒緩一會兒,正一個人發呆呢

原创 學游泳(6)蹬腿

孫教練聽了我這話立刻表示,行,我這會兒可以看着你,馬上那邊我也有課。教練帶着我遊了一會兒以後,就到旁邊泳池代課了。我一個人待在水裏,給自己加油打氣,沒事的,你自己一個人也可以的。猛吸了一大口氣,半蹲低着頭往水裏扎,全身放鬆,胳膊伸直,腿也慢

原创 五一上海之旅(19)

想到小時候幻想長大了當一個美食家,整天喫好喫的那得多幸福呀!但現在發覺美食家並不好當,我這種喫啥都覺得好喫的人,品嚐食物是品嚐不出個四五六七八的,只會說,好喫!哦一西!喫完了麪條,就開始準備坐高鐵回家了。不過時間還有餘,可以慢慢走。從昭化路

原创 學游泳(5)信心倍增

孫教練回頭對我說,你先在水裏適應一下,等會我來帶你。我連忙回覆,好的好的。然後繼續貓着身子在水裏待着一動不動的。過了一會兒,才稍稍放鬆了一下。孫教練忙完以後,帶我到泳池的另一頭學習,水裏阻力很大,走起來有點困難,必須拿出小時候淌水的勁頭,奮

原创 摩登城市

城市太大了,人太多了,當你孑然一身走在人羣中,你知道你所求的不過是一盞爲你而亮的燈,一雙爲你而流淚的眼睛。我終於不再向往所謂的大城市,我開始放下心中的執念,因爲清楚明白的知道,那不屬於我,那些和我都沒有關係。人能擁有的東西很少很少,我以前老

原创 五一上海之旅(17)

在外面睡覺,總是睡的不太踏實,夜裏醒了好多次。很久以前那種雷打不動的深度睡眠,再也沒有了。人長大了考慮的事情多了,再也不能像嬰兒一般熟睡了。第二天十點多出發,去昭化路喫蟹蠔面道。我特意選的這個酒店,離昭化路很近,騎自行車十幾分鐘的路程。這家

原创 五一上海之旅(18)

上次來是國慶,那天走了三萬多步,直走到腳底發疼,終於到了飯店,門口還他媽排起了長隊。這次來果不其然,店裏又滿座。取了號在門口排隊,這次還好沒等多久。找了個角落的位置坐下,點了一份生蠔蟹黃面,一份炸豬排。豬排先上來的,平常喫雞排喫的比較多,豬

原创 五一上海之旅(16)

放眼望去,女生全部又精緻又漂亮,男生大多不打扮,又不愛身材管理,本來長得還不錯,但是都泯然衆人了。三分女打扮一下就是五分女,五分女打扮一下就是7分女,7分女再打扮一下就是妥妥的女明星了。所以其實不管男生還是女生都要打扮的,三分長相七分打扮不

原创 秦昊:文藝片男主

秦昊被稱爲婁燁的御用男演員,他的個人特質非常複雜,他不是傳統意義上的濃眉大眼型帥哥,五官平平無奇,臉部崎嶇,有明有暗。典型的奸相,有時候覺得猥瑣,有時候又帶着點文藝的帥氣。普普通通不出挑的臉,反而可以代入許多角色, 所以他的氣質是可以多變的

原创 五一上海之旅(15)

那家奶茶店就在南京路的盡頭,店鋪設計不像尋常的奶茶店,它的門店裏只有一個櫃檯,一個店員在櫃檯前負責收錢出單,看不見製作奶茶的過程。魔都的奶茶店都那麼特別嗎,還是說只有machi是這樣?在上海也沒喝過其他的奶茶。整個店裏站滿了人,一水兒的漂亮

原创 學游泳(4)是你本人嗎?

新買的泳衣是最保守的那一種,連體的,上面武裝到脖子,短袖,下面是短褲樣式。泳帽和泳鏡是健身房送的,第一次戴泳帽,這東西忒緊了,勒的我頭皮發麻,泳鏡也超級緊,眼睛勒的也變形了。這兩樣一戴上,醜到親媽都不認識的程度。這會兒我開始後悔加羞恥,我穿

原创 學游泳(3)你的游泳是誰教的

第一次下水玩就留下了陰影。被嚇了怎麼一回,人也不敢往中間去了,老老實實的站在池邊看別人遊。我在水底下撲騰的時候,我妹試圖去拉我,奈何她人太小,我太大,拉不動,也不方便拉。她戴着泳鏡,動作嫺熟,不緊不慢的遊。很多年以後我才知道,那個姿勢叫蛙泳

原创 學游泳(2)水下陰影

上次穿泳衣已經是7年前的事情了,大一放暑假,我來到了深圳親戚家,和上小學的表妹一起去水上樂園玩。她比我小十歲,但是我和她也能玩到一起,沒有什麼代溝,不知道是我太幼稚還是她見多識廣顯得比較成熟。我們倆在1.4米的泳池裏玩,我一個趔趄滑倒在池子

原创 學游泳(1)

一直想學游泳,但一直沒有付出行動,不是時間不對,就是沒人一起陪着,再不然就是學費太貴。今年之所以下定決心去學游泳是因爲游泳對腰比較友好。我以前練瑜伽把腰給練傷了,姿勢不對,沒有收緊核心力量,全靠脊椎支撐全身的重量,導致腰部受傷,並且一直都沒